Tematy dla tagu: damian

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW - warto stosować?

  damian-goszkowski

  4

  290

  0

  23 II 21:08

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  Damian.W

  18

  1978

  0

  2 I 07:04

  
• Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

  damian.91

  1

  827

  0

  5 VIII 07:12

  
• Pomoc w treningu nowatora

  Damian Gross

  3

  2971

  0

  28 X 12:49

  
• UWAGA - ZMIANA UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW

  Banan

  1

  3309

  0

  3 VIII 13:38

  
• Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

  Damian Bobrowski

  727

  69340

  0

  29 X 18:52

  
• Pomoc

  Damian Soldan

  1

  655

  0

  14 VII 12:08

  
• Wzrost 172 cm i 50 kg, opłaca się ćwiczyć?

  Damian.W

  6

  1862

  0

  21 V 21:47

  
• Porady dla początkującego, co mam robić?

  Damian\\\\

  3

  683

  0

  18 V 09:48

  
• Damian lamus

  vanguma

  20

  3527

  0

  5 V 22:54

  
• Grypa :O

  damian.m91

  7

  1013

  0

  20 I 06:31

  
• BCAA przy redukcji (porady dla początkującego)

  damian.m91

  27

  13806

  0

  29 I 16:54

  
• Trening dla początkującego 14-latka z samymi hantlami (domator)

  Damian Kisiel

  6

  4778

  0

  3 IX 09:15

  
• Damian Skoczylas

  gienus12

  1

  15758

  0

  13 II 16:39

  
• Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion

  _NeRwUs_

  31

  10761

  1

  27 VII 15:32

  
• Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

  Damian Abramowicz

  311

  24905

  0

  3 V 10:45

  
• Ciągle w formie

  Damian.97

  3

  723

  0

  26 XII 19:55

  
• Maratony i ostre przygotowanie do matury

  Damian.97

  5

  939

  0

  15 II 16:50

  
• Dieta na masę.

  kosasiłownia

  4

  643

  0

  9 I 23:15

  
• Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

  masti

  287

  30567

  0

  9 I 00:45

  
• Która z tych wag kuchennych będzie najlepsza?

  Damian-1994

  3

  1052

  0

  27 IX 10:49

  
• [BLOG] Kontrowersyjna masa Damiana

  damian.zdziarski

  1

  1430

  0

  27 VIII 22:10

  
• [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

  Damian_619

  418

  60446

  1

  11 XII 20:02

  
• Szpinakowe muffinki z wędzonym twarożkiem

  grekar9

  3

  1967

  0

  9 VII 17:13

  
• Trochę Turcji na talerzu - czyli duszona wieprzowina z kaszą bulgur i liściami botwin

  ASFI87

  2

  2026

  0

  9 VII 17:14

  
• Czy pieczywo z ziarnami jest zdrowe ?

  Kaziol

  2

  1404

  0

  11 VII 13:55

  
• [BLOG] Damian Półtorak

  Poltorson

  34

  7797

  0

  23 XI 16:51

  
• Jak byście zrobili dużą ilość piersi z kurczaka na raz?

  kruszkush

  3

  2589

  0

  9 VII 17:16

  
• bieganie, a siłownia

  Qbcia

  2

  755

  0

  29 VI 17:11

  
• Zastój

  sama100

  1

  672

  0

  24 VI 15:20

  
• Domowe "KFC" - czyli tortilla z kurczakiem w orzechach włoskich i botwinką

  ASFI87

  13

  4322

  0

  9 VII 17:16

  
• prosba o ocene

  sosek79

  2

  2402

  0

  9 VII 17:05

  
• Damian Pawlina droga do formy . Mistrzostwa Polski 2016 UNS

  Black-Wolf

  247

  29674

  0

  30 VIII 22:31

  
• Maj - Konkurs Sportowa Sylwetka - Muzzy17

  muzzy17

  3

  2588

  0

  9 VII 17:06

  
• Katarzyna Chłopecka HiTec Nutrition Mistrzostwa Śląska IFBB 2015 & Damian Troczyński

  Kasia Ch.

  1

  1856

  0

  17 IV 12:23

  
• VIDEO Katarzyna Chłopecka & Damian Troczyński - Feel The Power

  Kamil Nowakowski

  2

  1568

  1

  23 II 14:05

  
• Katarzyna Chłopecka - HiTec Nutrition - przygotowania na 2015 z Damian Świtala

  Kamil Nowakowski

  2

  2007

  0

  29 XII 23:38

  
• Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

  masti

  689

  84525

  0

  12 VII 22:46

  
• Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.

  Damian_619

  151

  28265

  0

  14 VIII 20:18

  
• Drążek na ścianę, a płyty gipsowe przymocowane do zwykłych ścian

  Damian-1994

  2

  1208

  0

  9 XI 18:42

  
• Szukam dobrego kursu pływania na Śląsku

  Damian-1994

  1

  944

  0

  22 X 17:13

  
• "It's like my church" - DT by Damian

  DamiosL

  1256

  116131

  0

  8 X 16:32

  
• Ściany gipsowe a drążek narożny - wszystko będzie ok?

  Damian-1994

  1

  1294

  0

  30 IX 18:58

  
• Co i jak ?

  Damian B.

  2

  778

  0

  14 VII 16:23

  
• 38 i pół,czyli już czas najwyższy ruszyć 4 litery

  q4k3r

  15

  4819

  0

  12 VII 22:42

  
• Masa i planowane stary na 2015r

  ~Damian

  2

  1138

  1

  4 V 22:35

  
• lc czy zbilansowana

  groovy57

  8

  1371

  0

  4 V 20:46

  
• TRENING 5X W TYGODNIU

  malutki987

  2

  675

  0

  4 V 11:50

  
• Plan całoroczny oraz trening na masę - do sprawdzenia i poprawki

  fresh92

  1

  1265

  0

  4 V 09:49

  
• Masa pomocy.

  kotlet9898

  2

  541

  0

  17 I 22:12

  
• pomoc przed treningiem rano

  MateuszB96

  2

  610

  0

  17 I 20:31

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  1337paweł

  5

  589

  0

  17 I 19:32

  
• gdzie na rezonans w Białymstoku lub okolicy

  maso01

  1

  829

  0

  17 I 20:34

  
• Plan na mase

  Damian-1997

  6

  671

  0

  5 I 22:14

  
• z Siłowni do domu Px90

  ImFreeStyle

  7

  1376

  0

  6 I 11:19

  
• guzek pod zuchwa

  damian-goszkowski

  2

  1177

  0

  1 I 19:32

  
• guzek pod zuchwa z prawej strony

  damian-goszkowski

  1

  1884

  0

  15 XII 20:19

  
• aminostar trigon

  Damian-1997

  2

  693

  0

  13 XII 23:25

  
• Damian Grabowski mistrzem M-1 w wadze ciężkiej!

  Anonim

  3

  1953

  0

  1 XII 13:16

  
• Jaki sprzęt do ćwiczeń dla początkującego? (wszystkie partie)

  Damian-1994

  1

  624

  0

  21 XI 22:46

  
• damian-goszkowski/dziennik treningowy

  damian-goszkowski

  34

  3751

  0

  19 I 20:17

  
• pierwsza dieta do poprawy

  damian-goszkowski

  14

  1424

  0

  21 XI 21:55

  
• pytanie do treningu roniego220

  Anonim

  2

  476

  0

  12 XI 17:33

  
• co mam brać na masę? mam siłę nie mam masy

  damian 516590

  4

  1107

  0

  31 VIII 09:26

  
• Jaka dieta na redukcję po diecie niskowęglowodanowej?

  Damian-1994

  4

  790

  1

  5 VIII 19:59

  
• Zestaw na mase

  ~Damian

  3

  975

  0

  26 VI 21:54

  
• plan treningowy na wakacje (ocena)

  Damian-1997

  5

  962

  1

  14 VI 18:17

  
• trening

  damian-goszkowski

  1

  472

  0

  7 VI 09:58

  
• Czy pulsometr rzeczywiście ułatwia odchudzanie? Czy koniecznie musi być drogi?

  Damian-1994

  7

  1915

  0

  27 V 21:20

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne-obliczanie

  emanio

  8

  944

  0

  8 V 22:40

  
• Crossfit przed sezonem, jako uzupełnienie

  Emenef

  6

  1792

  0

  8 V 00:59

  
• Trening SIŁA

  Damian-LBN

  26

  2814

  0

  9 V 18:30

  
• DT-Damian

  dam124

  8

  1597

  0

  23 IV 20:06

  
• Przygotowania do MP 100% Trec

  damian.wiatrowski

  54

  10374

  3

  19 IV 17:34

  
• Aktualna forma

  damian.wiatrowski

  11

  3000

  0

  10 III 15:37

  
• 3 miesięczny staż a kreatyna

  Damian Stochmal

  4

  781

  0

  26 II 22:21

  
• trening na mase do oceny 16latek

  Damian-1997

  11

  1116

  0

  11 II 19:44

  
• trening + bieganie

  Damian Stochmal

  5

  992

  0

  24 I 00:19

  
• dieta

  Damian Stochmal

  5

  765

  0

  27 XII 08:35

  
• dresy

  Damian Stochmal

  12

  4980

  0

  27 XII 11:16