damian-goszkowski

Początkujący

Napisanych postów: 124 Przeczytanych: 2048 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Goszkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-23 07:53:57 Data rejestracji: 2013-06-07 09:36:54 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW - warto stosować?	Szybkie pytania bez logowania	4	2025-02-18 07:07:23
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	34	2013-11-21 22:06:21
guzek pod zuchwa	Zdrowie i Uroda	2	2013-12-28 17:10:52
guzek pod zuchwa z prawej strony	Zdrowie i Uroda	1	2013-12-15 20:12:20
pierwsza dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	14	2013-11-20 21:46:45
trening	Trening dla początkujących	1	2013-06-07 09:51:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-07-13 18:50:37
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-05-21 21:40:18
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-05-12 21:21:29
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-04-27 11:50:04
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-02-18 19:42:42
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-19 20:17:35
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-19 20:06:10
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-19 19:54:26
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-14 19:36:43
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2014-01-12 20:01:26
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2014-01-12 16:19:19
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-10 22:25:39
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-10 22:21:51
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-10 22:00:25
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2014-01-10 21:49:07
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-01-06 16:39:01
z Siłowni do domu Px90	Trening w domu	2014-01-06 11:19:16
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-23 09:52:42
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-23 09:51:36
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-23 09:48:42
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-23 09:41:58
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-16 17:34:47
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-12-15 22:29:16
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-12-14 16:54:17
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-13 22:28:42
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-13 22:21:39
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-12-13 22:08:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 12:15:43
damian-goszkowski/dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2013-12-12 09:55:38
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-12-11 23:46:27

damian-goszkowski

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę