[...] nie wyrobisz 3*8 -> tydzien przerwy -po przerwie dalej dokladasz w tym tempie, ale robiac juz tylko 3s*3p. -po jakims czasie sprawdzasz rekord. -reszta cwiczen w kazdym cyklu normalnie, ale z 2 powt w zapasie. ***************************************************************************** WYNIKA Z TEGO ZE: -ZROBILES POSTEP Z 2CH POWT NA 12 [...]
Jak zrobisz powoli po przerwie i po "schodkach" to pojdzie do przodu.. jak rzucisz sie na ciezary to lipa. Reszta cwiczen po wyciskaniu po staremu. Jak zakonczysz cykl trojek to tydzien przerwy, obciecie ciezarow i znowu powoli do gory na wiekszej ilosci powt. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-18 10:28:10
[...] 6xmax-max-max-max-max-max 9. CEL CYKLU: pozbycie się trochę tłuszczu ale z pomocą czegoś co ma efcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: non stop na cyklu 11. POZIOM BF%: z 25% może 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowa świnia ale na bramce respekt +50 13. STAN ZDROWIA: średni na jeża wiek robi swoje [...]
znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]
Szkoda, że picia nie da się przełożyć na kilka dni później, żebyś dobrze na sprawdzianach wypadł ale tak jak wcześniej pisałem, życiówki masz solidnie pobite i nie musimy nawet sprawdzianów robić. Jak chcesz możemy pyknąć 10-14 dni przerwy od siłki i zacząć nowy cykl. PS: Możesz być z siebie dumny
[...] 14-15 tygodni, enana/cypio 1-10 i od 11-17 tygodnia propa, a wino 6-7 tygodni i tydzien dluzej od propa. Zastanawiam sie tylko czy kolo 10 tygodnia hcg polecialbym na takim cyklu, bo caly cykl wyszedlby wtedy 18 tygodni. Jakbys tak zrobil to musisz po prostu obserwowac jaja kolo 9-10 tygodnia i jak zmniejsza sie mocno to uderzyc troche hcg [...]
[...] budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: BdB + 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg x2 -martwy ciąg: 155 x4 -przysiad: 130kg Czyli cykl może być? Jak ja samemu wbije w dupę? Nie wygnę się tak za chvja Uda no to jeszcze jakoś bym dał radę... Czyli to miejsce iniekcji nie jest za dobre? Posłucham [...]
Trochę za krótko ten cykl. Ja bym zrobił tak: 1-12 prolo 200 mg e4d 8-14 wino 50 mg e2d W 7 tyg hcg 2x2500 iu e3d Odblok: 14-15 hcg 4x2500, następnie 3 dni po hcg clom 3 tyg 50 mg ed i nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tydz 10 mg ed Co do pozostałych pytań: na estro dałbym ari 0,5 tabsa e3d przez cały cykl, co do kalorii na winku, sam musisz zadecydować
Ja bym radził skupić uwagę na anabolikach takich jak deka/bold (odpowiednio 3mg/kmc i 4mg/kmc), zmniejszyć testa i robić większe przerwy. Teraz fajny cykl byś sobie zrobił na 4 miesiące: 1-9 enan 1-8 deka 9-14 npp 10-15 prop Deke razem z enanen wbijaj e3d to szybciej sie wkręci i stężenie lepsze, dlatego możesz z mety zrezygnować jako kicka. Jak [...]
[...] jak kiedys wspominałem pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na [...]
[...] i fakt kwestia psychy, a może zbiłem za nisko e2 używając nolvy ;/? "w boldzie może deka w testo olej i si" nie do końca zrozumiałem :D rozpisz tez jak ma wyglądac ten cały cykl bo słabo wybrałeś jak na 1 kontakt zestawienie Cały cykl 10 tyg ostatnie 3 mialy byc bez Deki. P.S. prawie 110 w pasie i masa?? No niestety mam za sobą długą walkę z [...]
Kreatyna dobra, starczy na 6tyg. cykl. Bcaa starczy na jakies 30 dni, to juz zalezy jak dlugi cykl planujesz zrobic... Olimp Carbo 1000g, jest ok, jesli taka ilosc wystarczy ci na cykl. takie polączenie moze być. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-10-14 08:39:32
Nie bierz durniu tyle androgenow na 2 cykl bo ci serducho siądzie, a jak bedziesz wpieprzal jeszcze duzo jajek i soli to ci nabije cholesterol jak sam s****ysyn. Kup sobie jakies leki na zbicie cisnienia i oslonowo na serce bo uwierz mi, moze cie boleć. A jak chcesz jechac z metą, to koniecznie rowniez oslony na watrobe - zalezy jaka mete [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gdzieś też się spotkałem z informacją, że cykl można pociągnąć nawet do 16 tygodni, mimo że zwykle poleca się 8-12 tygodni. :-) Być może się mylę. ;-) Jeśli mowa o stałej suplementacji to ok. Ale cykl to cykliczność czegoś, żeby poczuć tą kreatyna mocniej to 8-10 tygodni starczy (choć do 12 też jest okay jak piszesz), potem przerwa 4-6 tygodni i [...]
[...] 6-10 deka 600mg 1-5 meta 50mg\dzien 6-9 anapolon 150mg\dzien 10-13 wino tab 50mg\dzien 10-13 tren acet co 2 dni \75mg + dieta 5000kcal + gainer 500-600g \dzien i co zmienic lub dodać odjąć i kiedy hcg POZDRO poyebalo Ci sie w bani od tego ssa%-) mety 50mg potem 150mg antka i 50mg wina i sranie krwia z dupy . Zayebisty cykl zrobiłes nie ma co :)
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia 4lata inne sporty od 10lat 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 4lata temu idiotyczny cykl 10tyg test bez odbloku. 8. TRENING: siłowy/kulturystyczny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA [...]
[...] nie robia. Btw. lecisz non stop od stycznia czy robiles offa? Pamietam ze jakos w podobnym czasie zesmy zaczynali wbijac Balkana, ja propa, ty cypio. Btw. ja robie podobny cykl, z tym ze najpierw masa tj. meta, deca, cypio a potem ubicie tj. wino, master, przejscie na mixa (nie chce propem konczyc, a mix mnie nie zalewa, taki gen ) i moze x [...]
hehe bo my być inni yoke ja takie dawki mam za sobą np 1szy cykl deca 5x200mg/100x5mg wins i 10amp silki ...+7kg czystego mięsa 200dd-7dni 200dd-8dni 200dd-9dni 200dd-10dni 200dd silka 50mg co 4-5dni 10-15-10 stana ed TAKI HC ...
[...] jak ćwiczyć nogi lepiej niż branch i robią to tysiąc razy lepiej... tylko powiedzcie mi czemu żadna z tych osób nie ma nóg nawet w 10% takich jak branch ??? hmmm... może jednak on coś wie... albo nie, zapomniałem, że to napewno od tego że ktoś z forum mu cykl rozpisał !!! sorry za mały ot ale poprostu czasami sam nie wierze w to co tu czytam