Witam. Planuje zrobić sobie w końcu porządny cykl, kupiłem XPANDA i zastanawiam się czym go uzupełniać (xpand tylko przed treningiem). Myślę nad mono vitalmaxa albo jakimś jabłczanem np tcm biogenixa. Mój staż to już jakieś 5 lat luźnych treningów bez koksów, z paroma cyklami. Obawiam się, że mono już na mnie słabo działa, a chcę mieć solidne [...]
witam. nedlugo zaczynam 1 cykl na mecie ruskiej 10mg dziennie 2x po jednej przez miesiac. chce dokupic do cyklu białko wiadomo sylimarol b complex cynk magnez z olimpa wapń i zestaw witamin w tabsach moje pytanie jest takie jak to wszytko łykac?? jak najlepiej podzielic bo przeciez nie bede lykal 2x dziennie po jakies 8 tabletek? sylimarol [...]
Hej, mam taki problem: Otóż od 3 tygodni jestem na cyklu kreatynowym, gdzie teraz się przeziebiłem i przez kilka dni muszę brać antybiotyk. Nie przeszkadza że będę kontynuował cykl i przyjmował antybiotyk?
witam... Niedlugo bede zaczynal sie nieco rzezbic , wiec mam pytania: Czy dobry wybor suplementow ??? Jak to wszystko brac ,kiedy i ile ??? Jak dlugo ma trwac taki cykl, (w zaleznosc odemnie) ??? -------------------------------------------------------------------------- Therma Pro(PROLAB) + Bialko(Whey pro matrix OLIMPA) + [...]
[...] systemem, że robię (w tygodniu) 3 treningi ciężkie i 3 treningi lekkie(na których trenuję małe partie + brzuch). Trzymam dietę(3660 kcal, 195g b, 100g tł, 495g w. Jestem na cyklu na jabłczanie cm3 treca. Jest to mój drógi cykl, wcześniej było mono olimpa. Moje pytanie jest takie: czy w dni lekkich treningów również brac 8 kapsów, czy traktowac [...]
witam, zacząłem cykl 2mc temu, z początku był to prop + wino, wino się już skończyło, nie zamierzam go ciągnąc dłużej niż 6tyg. Zamierzam to jeszcze pociągnąć, polecono mi wziać 10 deki, 2mg na tydzień, po tym zarzucić samego propa na wyciszenie i się odblokować. Teraz tylko pytanie czy lepiej było by wziąć tą dekę samą i dorzuciwszy ten prop, czy [...]
Witam wszystkich!!Najpierw kilka slow o sobie mam 20 lat 178cm wzrostu i 84 kg wagi.Cwicze od mniej wiecej 4 lat.Do tej pory mam za soba jeden cykl, 5 strzalow deki durabolin(2ml ampulka)i 10 strzalow winsrolu depot(1 ml ampulka)Post dotyczy mojego drugiego cyklu,a mianowicie...10x2ml nandolon decanoate,10x1ml winstrol depot oraz 5x1ml [...]
witam jestem nowy na forum. mam prośbe o pomoc w cyklu. cwicze na siłowni od 6 lat. jestem po 5 cyklach. pierwsze 3 były tylko z prolo + meta , czwarty był z teścia i deci a ostatni ok 14 miesiecy temu był z deci + susta + meta. po kazdym na odblok brałem hcg , cloma i proviron. waże 90 kg, mam 28 lat, biceps ok42/43 cm. wzrost 184 cm. planuje [...]
Czy trening na klatke mógłby wyglądać następująco ? bede wchodził na cykl odżywkowy 1.Wyciskanie sztangi płasko 3x 8/8/6 2. pompki na poręczach 3x max + rozpiętki 2x12 3.Wyciskanie hantli skos góra 3x 8/6/4 + przenos 2x10 4.Wyciskanie hantli dół z supinacją 3x 8/6/4 + bramka 2x12 lepiej ćwiczyć tak tą partie osobno czy można połączyć z [...]
witam, mam zamiar zrobić pierwszy w życiu cykl na polskiej mecie z jelfy (100% oryginał, apteczny - mam dojście do spoko lekarza ;)) i mam pytanie o odbok, mianowicie czytam, ze najlepszy jest clomid, ale czy to jest polska nazwa środka? zeby nie bylo, ze powiem lekarzowi, zeby przepisal mi clomid, a on wytrzeszczy oczy i druga sprawa ile +- [...]
Właśnie skończyłem 6-tygodniowy cykl HST. Negatywnych serii niestety nie mam jak robić, bo siłownie mam w domu, więc byłoby to niebezpieczne w co drugim ćwiczeniu. Ale przejdźmy do rzeczy : SD zakłada 9-12 dni całkowitego odpoczynku. Czy w tym okresie mogę sobie pływać dwa razy w tygodniu (mam wykupiony karnet)? Czy w tym okresie mogę zrobić 2 [...]
zaczynam brać superanabolan od poniedziałku.będzue to 7 tygodniowy cykl (50 amp).po 3 tyg dojdzie stanabol 3mg dziennie (85-100 tabsów).na odblokowanie zdecydowałem się na nolv. +cynk ponieważ clomid spowoduje trądzik(a mam z nim lajtowy problem).wiem że nolve można zacząć po skończeniu cyklu,tak mi muwiono(a poza tym hajs bende miał w [...]
czesc wlasnie kończe cykl który sie składał z: 1-10 prolo 300mg/e3d 1-4 metka 40mg/dzień a pytanie dotyczy odbloku, bo jestem przekonany ze te prolo to fake a siła zamiast isc w góre to po odstawieniu mety spadła, wiec postanowiłem sobie darowac kilka ostatnich strzałów prolki, i co mam teraz zrobic z odblokiem? skoro enen to fake a metke [...]
Siema, mam pytanie odnośnie w/w siły, pierwszy raz zacznę cykl, mający na celu zwiększyć moją siłę. Moim głównym celem jest zwiększenie siły nóg, ale o reszcie nie zapominam, dlatego też, zanim zacznę mam pytanie: Czy podczas takowego treningu trzeba się skupić na całym ciele, tzn. każdej grupie czy można uwzględnić tylko duże partie mięśni. [...]
Witka! Białko się kończy, krety zostało jeszcze na jeden niepełny cykl, więc przychodzę do was z pytaniem, jakie produkty z niżej wymienionych kategorii polecacie: - kreatyna, najlepiej jakiś stak, myślałem nad CreaShotem - białko, właśnie kończę Whey Protein 80 Plus, jest coś co jeszcze warto spróbować? - ochrona stawów, coraz częściej mam [...]
[...] .. ;/ gdy cwicze hantlami to lewa reka zrobie np 10 pwotorzen to prawa gdy jestem na tym 10 to czuje ze moglbym zrobic spokojnie z 12-15.. moze dlatego ze jestem praworeczny i wszystko wykonuje prawa reka. przedwczoraj zaczalem cykl na kreatynie. dodam tez ze po wykonanej serii na lewym bicepsie mam niesamowita pompke a na prawym nieco mniejsza.
Witam, zaczynam właśnie cykl na winstrolu. Jaka polecacie ochronkę? Żeby w miarę zabezpieczyło wątrobę. Hepatil? Coś ogólno dostępnego... Proszę o pomoc. Pozdrawiam!
[...] Dziś chce wejść na test enan i bold undecyle . Zrobiłem wczoraj badania dodaje załącznik pytanie co z tym zrobić bo 3 hormony lekko podwyższone. Czy wchodzić dziś na cykl czy trzeba to zbić ? /SFD/2023/4/13/1a4217e5aef648799c3d7972532143c6.jpg /SFD/2023/4/13/0f2f72689e9e48aabfaf47f90ed681d8.jpg Zmieniony przez - pliskin1947 w dniu [...]
Witam...Mam 16 lat...Mam 183 cm wrrostu a tylko 64 kg wagi...Jestem w grupie I cykl 2.. Mam sprawe....Otoz...Jestem bardzo slaby...Wyciskam na atlasie na poziomej ledwo 40 kg...Myslac caly czas jak sie ze mnie nasmiewaja na silce odechciewa mi sie zyc...Jest moze jakas szybka metoda na poprawienie tego wyniku??Bardzo mi na tym [...]
Zakupilem Creapure Monohydtare Olimpu(300g, powinno na cykl styknac?) HMB olimpu 320kaps, i chcialbym sie jeszcze zapytac co do tego dorzucic zeby maxymalnie "pacnelo". Doradzcie mi cos mega supe skutecznego jeszcze Cos co braliscie lub nie braliscie a chetnie byscie wzieli tylko np: Nie styka wam kasy heh, cena nie gra roli w zasadzie, chce cos [...]
