SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
xzaar77
Najwyższa zapisana na garminie prędkość to 74,4 km/h

Jakim Garminie? Gdzie Suunciak ja się pytam?

Fajnie to wygląda na fotach, widać, że zabawa była przednia.

Ronin78
Ponad 30 stopni to nie idealna pogoda

Popieram.
W każdym razie nie z tej strony zera na termometrze.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Jazda na moc odczytywana z zegarka to sredni pomysl, dlatego Zuzka dostala nowa zabawke - garmina 520. Schowany miedzy ramionami lemondki znajduje sie idealnie przed nosem zawodnika, pokazuje aktualnie moc z 1, 3, 10 sekund i moc srednia z przejazdu, predkosc aktualna i srednia, dystans i czas wyscigu oraz kadencje i wysokość - 10 parametrow jednoczesnie, suunto tego nie potrafi ;) Zegarek sluzy dopiero na biegu, dodatkowo garmin zapewnia nawigacje i inne przydatne funkcje w czasie treningu na szosie.. ktorych to nie robie niemal wcale ;) Wyobrazacie sobie zerkanie na zegarek w czasie zjazdu z predkoscia 70+ km/h ? ;)

Pamiątka, będzie idealny na plywanie zima na otwartej plywalni :)







Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2017-06-12 19:57:56

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Gratulacje za zawody :)
Przy 70km/h patrzy się na drogę, a nie na zegarek ;) I to najlepiej z perspektywy dolnego chwytu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
Jak powiesisz zegarek na kierownicy, to może się udać.

Czepek masz w moim wybitnie nieulubionym kolorze, ale jak dokupisz różową piankę, to chyba się złamię i przyjadę pokibicować.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
E tam, właśnie kolor jest najlepszy.

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 195 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12646
przy nadwadze szybko się zjeżdża, prawa fizyki F=m*g , g jest stałe
Gratuluje wyniku i 75 km/h na zjeździe.

powodzenia w challenge rotha


Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-06-12 21:34:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Gratuluje udanej zabawy i startu! 311NP to niezly wynik. Na plaskich trasch, takich jak w Poznaniu czy w Roth (przy dobrze rozpoznanej trasie) powinno byc dobrze. Jak ida przygotowania w pozostalych dyscyplinach?

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
AMYD
przy nadwadze szybko się zjeżdża, prawa fizyki F=m*g , g jest stałe



196 cm, 97 kg, BF 10%.. życzę wszystkim takiej nadwagi ;)


Marcel_197
Gratuluje udanej zabawy i startu! 311NP to niezly wynik. Na plaskich trasch, takich jak w Poznaniu czy w Roth (przy dobrze rozpoznanej trasie) powinno byc dobrze. Jak ida przygotowania w pozostalych dyscyplinach?


Z tym płaskim to się Marceli rozpędziłeś, ale jakoś to będzie ;)



Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
xzaar77
AMYD
przy nadwadze szybko się zjeżdża, prawa fizyki F=m*g , g jest stałe


196 cm, 97 kg, BF 10%.. życzę wszystkim takiej nadwagi ;)


Biorę takie dane w ciemno!

Co do przewyższeń Roth i komentarza Marcela - Kraków znajduje się w miejscu zbiegu pięciu pofałdowanych krain geograficznych, u mnie z kolei Rzeszów leży na styku dwóch jednostek tektonicznych także rozumiesz Marcin, kolarze wysokogórscy to my nie są, ale 1200 już teraz nie boli, za to dystans tak, oj tak


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-13 13:31:14

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
xzaar77
196 cm, 97 kg, BF 10%.. życzę wszystkim takiej nadwagi ;)


Cholera, zburzyłeś mi światopogląd - miałam schudnąć... A wystarczy urosnąć ze 20 cm i będzie pozamiatane.

Z wymiarów widać, że w tym roku jednak chyba nie walczyłeś o wagę startową tak, jak w poprzednim sezonie?
1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium