Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
Jazda na moc odczytywana z zegarka to sredni pomysl, dlatego Zuzka dostala nowa zabawke - garmina 520. Schowany miedzy ramionami lemondki znajduje sie idealnie przed nosem zawodnika, pokazuje aktualnie moc z 1, 3, 10 sekund i moc srednia z przejazdu, predkosc aktualna i srednia, dystans i czas wyscigu oraz kadencje i wysokość - 10 parametrow jednoczesnie, suunto tego nie potrafi ;) Zegarek sluzy dopiero na biegu, dodatkowo garmin zapewnia nawigacje i inne przydatne funkcje w czasie treningu na szosie.. ktorych to nie robie niemal wcale ;) Wyobrazacie sobie zerkanie na zegarek w czasie zjazdu z predkoscia 70+ km/h ? ;)
Pamiątka, będzie idealny na plywanie zima na otwartej plywalni :)
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2017-06-12 19:57:56
Szacuny
109
Napisanych postów
3897
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
76176
Gratuluje udanej zabawy i startu! 311NP to niezly wynik. Na plaskich trasch, takich jak w Poznaniu czy w Roth (przy dobrze rozpoznanej trasie) powinno byc dobrze. Jak ida przygotowania w pozostalych dyscyplinach?
Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html Rekordy osobiste w Tri: 1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48' Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017
Szacuny
550
Napisanych postów
7987
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99207
AMYD
przy nadwadze szybko się zjeżdża, prawa fizyki F=m*g , g jest stałe
196 cm, 97 kg, BF 10%.. życzę wszystkim takiej nadwagi ;)
Marcel_197
Gratuluje udanej zabawy i startu! 311NP to niezly wynik. Na plaskich trasch, takich jak w Poznaniu czy w Roth (przy dobrze rozpoznanej trasie) powinno byc dobrze. Jak ida przygotowania w pozostalych dyscyplinach?
Z tym płaskim to się Marceli rozpędziłeś, ale jakoś to będzie ;)
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
xzaar77
AMYD
przy nadwadze szybko się zjeżdża, prawa fizyki F=m*g , g jest stałe
196 cm, 97 kg, BF 10%.. życzę wszystkim takiej nadwagi ;)
Biorę takie dane w ciemno!
Co do przewyższeń Roth i komentarza Marcela - Kraków znajduje się w miejscu zbiegu pięciu pofałdowanych krain geograficznych, u mnie z kolei Rzeszów leży na styku dwóch jednostek tektonicznych także rozumiesz Marcin, kolarze wysokogórscy to my nie są, ale 1200 już teraz nie boli, za to dystans tak, oj tak
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-13 13:31:14