zmęczenie

[...] połowa kuracji jak dobrze hehe. Mam pytanie pijecie jakieś ziółka typu bratek, herbata zielona, mięta itp., i jak jest z krostamim wyskakują wam jeszcze bo ja zauważyłem, ze od jakiegoś czasu nic mi się nie pojawia na twarzy dobry znak. Tylko kurna znowy dostaje wysypki na dłoniach. No i te okropne zmęczenie czasem to mi się i chodzić nie chce.

[...] trafić sobie w godziny przyjęć lekarza, moja rodzicielka zawsze zapomina, więc i tak muszę płacić, i tak. Dziś rozpoczęłam kolejne opakowanie. Po kilku godzinach takie mnie zmęczenie złapało.. Normalnie szok... Nastrój - spadek diametralny. I w ogóle szkoda mówić... A już mi było tak fajnie.. Ale cóż - trzeba wrócić do rzeczywistości. Dostałam [...]

No to po. Już prawie. Leczenie zacząłem pod koniec maja, biorę 40 mg dziennie, waże 80 kg, a przyjmę łącznie 6000mg isotretionoinum. Kurację kończę za 10 dni, mogę powiedzieć, że wreszcie, bo wyspać się coś nie mogę. W przeciągu całej kuracji męczyły mnie usta (do przeżycia), dawał o sobie ból mięśni w okolicy krzyża (jak najbardziej do [...]

jak narazie też miałem troche dołów ale ogólnie problemy z koncentracją zmęczenie to raczej mnie nie dotykały może słabo jesz, krótko śpisz? walnij sobie jakąś dobrą diete, śpij 8-9h i może sie polepszy

[...] 40 mg, IV, V m-c i 20 dni VI – 60 mg Tabsy brałem zawsze w czasie obiadu. Skutki uboczne: - wysuszone wargi, skóra na całym ciele oraz błona śluzowa nosa - zmęczenie, lenistwo, problemy z koncentracją (przez 3 pierwsze miesiące) - sporadyczne bóle głowy (przez 3 pierwsze miesiące) - pogorszenie orientacji i widoczności w nocy [...]

Idealna na zmęczenie. Biorę zawsze 2 rano 8 po treningu i 2 przed snem. Antykatabolik który daję radę ale przede wszystkim stosując po siłowni nie czuję zmęczenia a na drugi dzień nie ma opcji na zakwasy. Najlepsza supla Treca!!!

stosuje po silowni i zmeczenie niemal zerowe, polecam

[...] sie bałem Trzeba by asekuracje. To nie rób, proste. Będziesz się niepotrzebnie ciśnieniował i wkurzał a możesz robić jako pierwsze wyciskanie sztangielkami... chyba, że nie masz możliwości odpowiednio dociążyć sztangielek. Wycisk sztangowy może być kolejnym ćwiczeniem, wtedy ciężar będzie sporo mniejszy. Ewentualnie wstępne zmęczenie przed wl.

[...] co do projektu maszyny prz to niestety ale juz rozmawiałem ze samym projektantem%-) i chyba to nie zda egzaminu :D Panda nie wiem właśnie czy tyle wystarczy na wstęne zmęczenie. Nigdy wstępnego zmęczenia nie robiłem przy żadnej partii i moze to jest błąd... Ten plan kiedys układał Giszman jednemu z forumowiczów i efekty miał zacne. w [...]

Dzień #22, tydzień 4, 08.04'14 DT-trening siłowy -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem (wliczone), herbata czarna __________________________________________________________ Obli, łapię.:-) Kwoka, };-)};-)};-) miałam tak ciężki i zryty dzień#-P, że widząc twój post, nawet nie wiesz jaką radość mi [...]

[...] 5x4-6 5*32,5kg/ 4*32,5kg/ (3+1POMOC)*32,5kg/ (5+1POMOC)*30kg/ (5+1POMOC)*30kg ciężko 3. MC Rumuński 5x4-6 6*47,5kg/ 4*47,5kg/ 2*47,5kg/ 4*45kg/ 4*45kg ciężko i już zmęczenie po poprzednich Po treningu było mi słabo i byłam głodna. Po tamtych nigdy nie byłam głodna, raczej zmęczona, ale nigdy nie chciało mi się jeść w taki sposób, żeby [...]

[...] dużo pracy zero odpoczynku w końcu musiał się odbić na tym, że byłam coraz słabsza, sił nie było, pojawiła się frustracja, zero energii, potem bóle głowy, nieustanne zmęczenie, stres. Nie mam jednak najgorzej, mogłam to lepiej zorganizować, w przyszłości będzie lepiej, nie ma innej opcji. :-) Druga i ostatnia sprawa, napiszę to wprost, bo [...]

[...] wiem czy zjeść ten twaróg czy lepiej tunaka z oliwą? BTW uwzględniając twaróg chudy na V posiłek 134/46/162 1618 powiem szczerze że jestem wykończona, ale to takie pozytywne zmęczenie jeszcze jedna sprawa mnie nurtuje zjadłam sobie o 18 posiłek nr 4 ok 21 planuję wyjść, czyli zdążę jeszcze zjeść posiłek nr 5, wrócę do domu i będzie powiedzmy 1 [...]

dzisiejszy trening siły brak, ogólne zmęczenie, walczę z choróbskiem bieżnia 15 minut interwał bieżnia 25 minut szybki marsz oprócz tego próbowałam coś poćwiczyć na maszynach ale kiepsko się czułam zrobiłam tylko prostowanie nóg 10kg 15/15/12 suwnica 60kg 15/12/10 no najlepsze!!!! wymiary spadają!!!! porównując z poprzednim tygodniem waga: 52,3kg [...]

miałem biegać, ale za bardzo boli mnie gardło, uszy i ogólnie czuje zmęczenie ... robię sobie wolne

[...] Nie musisz się zamartwiać. Firma Olimp® wyszła do Ciebie z propozycją. Odżywki i witaminy produkowane przez nią, dzięki unikalnemu składowi, zlikwidują zmęczenie, poprawią Twoją kondycję, zwiększą odporność na stres i poprawią twoje wyniki na siłowni. Przy realizowaniu planów będziesz radosny. Pomaga marzeniom stać się [...]

[...] ten sport to wielka miłość i pasja za co ogromny plus! No i ten uśmiech oraz radość bijąca ze zdjęć :-)) 4. Anusia901 - Anna Ślęzak - 3 punkty. 5. Anchy - 2 punkty. - jejku śledziłam DT i jestem naprawdę pod wrażeniem przemiany! Pozamiatane! 6. Viki - 1 punkt.- klasa sama w sobie :-) szkoda że takie zmęczenie na twarzy ale widocznie taki sport.

[...] banany po treningu siłowym( przed bieganiem) Mięsko przygotowane w piekarniku, już dawno zrezygnowałam ze smażenia :) Dziś był trening nóg plus 45 min biegania. Przyznam, że zmęczenie było na bardzo wysokim poziomie i jak usiadłam to już brakło sił na cokolwiek ! :> Obciążenie w większości powtórzeń z 75% maksymalnego. Przy martwym ciągu jedynie [...]

PRzyznam szczerze, że sesja nabrała już dobrego tempa i nie ma nawet kiedy odpocząć i zrelaksować się. Nieprzespane noce, zmęczenie eh jak ja to uwielbiam. Co do jedzenia to dieta trzymana, dużo warzyw chrupię podczas nauki, bo inaczej cięzko wysiedzieć w miejscu. Okno żywieniowe przesuwam na pozniejszą godzinę, ze względu na inny harmonogram [...]

[...] przysiady ze sztangą z umiarkowanym ciężarem. Zmienie kolejność przy bicepsie. Triceps nie przeszkadzał mi nigdy przy barkach(tak mi sie wydaje) jeśli jednak będę czuł zmęczenie podczas ćwiczeń barków to zmienie kolejność, czyli po bicepsie dam barki a następnego dnia triceps. A te rozpiętki, to mają być zwykłe rozpiętki(dokładnie robione) [...]