Magnez jest niezbędnym minerałem i występuje w dużych ilościach w ludzkim ciele (wszyscy jesteśmy w około 0,05% magnezem), A jego funkcje są niezbędne. Ponad 300 reakcji enzymatycznych zależy od magnezu i jest niezbędne do transportu wapnia i fosforu do komórek. Zawartość magnezu w naszym jedzeniu jest bardzo różna - ale niektóre z lepszych [...]
Gotu Kola występująca pod mniej znaną nazwą "wąkrota azjatycka" jest rośliną popularną od wielu lat w medycynie azjatyckiej. Spotykana jest ona głównie w tropikach: Madagaskar, Afryka Południowa, Centralna, Indie, Chiny. Nazwa jej dosłownie oznacza "liść o kielichowym kształcie". Gotu Kola jest rośliną bogatą w saponiny triterpenowe, których [...]
Kreatyna jest bez wątpienia najsilniejszą, legalną i bezpieczną substancją anaboliczną, stąd też wśród osób aktywnych fizycznie preparaty ją zawierające cieszą się wyjątkowym zainteresowaniem. Jej głównym zadaniem jest gromadzenie energii w mięśniach, dlatego im jej poziom w tkance mięśniowej jest wyższy, tym więcej energii można wykorzystać. [...]
******ly, ******ly, ******ly :P W jednym piwie jest tak mała zawartośc Alko, ze nie ma praktycznie żadnego negatywnego wpływy. Po za tym piwo to głównie maltodextroza (czyli swoiste carbo :) ) i do tego jeszcze ostatni czasy producenci dodają do pifka vit. C, Si2uel kiedyś mądrze o tym pisał, moze znajde :D A jak ktoś ma fazke po 2 piwach, to [...]
Chrom tuczy! Niestety. Nie jest tak szybki, jak neuroleptyki, ale jego toksyczne dzialanie jest dlugotrwale: spowalnia przemiane materii, obniza zawartosc cukru we krwi. Swietny w cukrzycy II typu. Co robic w wypadku nierozsadnego zazywania i trudnum leczeniu otylosci po chromie? Miedz i Cynk. Drugi jest latwodostepny (15mg/dzien). Miedz jest w [...]
Kiedyś badałem na zawartość białka w białku ( bez dzielenia na aminogram) K**,mlekovite z wora15kg i arle wpc i chyba Scitec. Wyszło ok. Naturalne z wora wyszły po 2-3g więcej niż deklarowane.
Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej, występuje obficie w całym organizmie - w skórze, ścięgnach, a nawet w rogówce oka. Składa się głównie z glicyny i proliny, a także z hydroksyproliny i hydroksylizyny - aminokwasów formowanych przy udziale witaminy C. Za rozpad kolagenu odpowiedzialny jest kortyzol. 1. Wskazania do suplementacji 2. [...]
Produkt NitroBolon firmy Treck to preparat, którego składniki odpowiedzialne są za wzmożoną produkcję tlenku azotu (NO). Tlenek azotu odpowiedzialny jest za rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych i agregacji płytek krwi, skutkując zwielokrotnieniem prędkości przepływu krwi zarówno w naczyniach krwionośnych, jak i w mięśniach. W wyniku czego do [...]
Kurczak jako produkt z grupy mięs słynie z dużej zawartości białka - makroskładnika, który chroni organizm przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga jej odbudowę po ciężkim treningu. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem żywieniowym, który hamuje apetyt na długo. wspomniany produkt ma niską zawartość tłuszczy nasyconych, [...]
z książki Tombaka : MLECZNY „NAŁÓG" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, które go nie piją żyją dwa razy dłużej (co zostało udowodnione przez naukę). Obecnie mleko zostało zastąpione [...]
Kefir jest jednym z fermentowanych napoi mlecznych, a skład kefiru jest zmienny, powiązane jest to z jakością mleka, ilością zawartą w nim tłuszczu, ale też warunków, w jakich produkcja kefiru się odbywała. Mleko krowie bardzo często jest silnym alergenem, kazeina jest głównym białkiem mlecznym, a jej zawartość w białku mleka krowiego wynosi [...]
siemka! czytałem wasze posty.. no i sobie zrobiłem taki jakby test czy cuś.. z jednego linku.. no i mi wyszło: Wiek: 17 Wzrost: 183 Waga: 73 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 0 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 1 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 30 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body [...]
Osoby początkujące i zaczynające swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej chciałby dostarczyć jak najwięcej białka, aby ich mięśnie miały możliwość wzrostu. Pierwsze co przychodzi do głowy w takiej sytuacji, to mleko w proszku. Czy aby na pewno jest ono dobrym rozwiązaniem w celu kształtowania sylwetki? Mleko w proszku jest produktem [...]
hmm a czy mógłbyś coś polecić? oczywiście chodzi o cenę i jakość ojciec zaczął kupować tiens- ale jak popatrzyłem na ceny i zawartość mg to się wkurzyłem
Obydwa wymienione rodzaje białka, czyli izolat i hydrolizat, to najwyższej klasy odżywki białkowe. Izolat białka serwatkowego (WPI), jest to białko zwierzęce, o szybkim czasie wchłaniania, idealne w porze okołotreningowego, czy też jako uzupełnienie do posiłków na redukcji tkanki tłuszczowej, jednak jak najbardziej można wypić też takie białko np. [...]
Jedno jajko to ok 50-70 gram. Zawartość skladników w 100gram: 12,5B 10,7T 1,0WW Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.