zasady

Przeważnie różnią sie smakiem i rozpuszczalnością. Zete - Nie ma zasady że droższe białko jest lepsze, a tańsze ma wiecej soji. Nie raz okazywało sie że droższe białka ze stanów były wałowane miały mniej białka niz w opisie produktu. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-23 17:38:53

nie ma zasady, musisz obserwować obwody i %bf i odpowiednio rozporządzać kcal i zmieniać dietę :)

widzisz to nie jest jednoznaczna odpowiedź, kiedyś uważano że np rozpiętki powinno się robić stałym ,ale ja słucham Weidera i zasady progresji choć krzych666 ostatnio przekonał mnie do regresynego sposobu ćwiczenia klatki pozdro

aerts jest wielki a sammy musial kiedys przegrac to nie boks ze mozna srubowac rekordy a reszta bedzie trenowac pod walke z nim w mysl zasady bij mistrza

Umiesz czytać? To czytaj: http://www.sfd.pl/temat214525/ -> wszystkie zasady układania palnu treningowego (od tego zacznij) http://www.sfd.pl/temat220449/ -> ponieważ dopiero zaczynasz, to zaliczasz się do tej grupy opisanej w tym temacie- wszytko rozpisane dokładnie, więc masz już jakby gotowy plan http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> [...]

Strupy z ropą to wizyta u dermatologa Cie czeka ;) A odnośnie problemów z utrzymaniem wzwodu itd .. zbadaj sobie hormony to raz - a dwa - tak z zasady się dzieje ze stresu .. po prostu. Możesz mieć teścia w górnej granicy, innych hormonów w normie, nic nie blokuje a stres, nad którym się nie panuje blokuje Twoje funkcjonowanie w tej kwestii. W [...]

Jabłuszko zjedzone po treningu tez dziali anabolicznie ;-) Zasady wada sa proste - pierdylion substancji znanych ze stosowania na ludziach i zakazanych. Oraz jakiekolwiek substancje nie dopuszczone do stosowania na ludziach, żeby wykluczyć wynalazki z wczoraj na przykład. NBII nie ma ani tego, ani tego.

Pierwsze 4 tygodnie intensywnego treningu są swoistym "przygotowaniem" i adaptacją bodźca przez mięśnie, przez ten okres z zasady organizm się przyzwyczaja. Potem następuje gwałtowny rozwój. Wszystko zależy od treningu, nie tylko wybranej partii, ale całego ciała, szczególnie dużych partii- efekt anaboliczny (wyrzut hormonów); zależy też [...]

lepiej nie truj nikomu dupy na pw tylko zniknij z forum jak Ci zasady nie odpowiadają

klatka+triceps plecy barki+biceps nogi Trening układasz sam z wykorzystaniem swojej wiedzy :-P Nikt tego za ciebie nie zrobi, wrzuć tu do oceny i ewentualnej poprawy. Generalnie myślę, że zasady układania takowego treningu znasz? Jak nie, to zapraszam tu: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

Mozesz bardziej sprecyzowac zasady tej diety, bo za bardzo nie wiem o co Ci chodzi, jedyne co mi przychodzi na mysl to CKD

Byku jak to zrobić będę wdzięczny jakbyś powiedział dopiero założyłem tu konto i ogarniam powoli zasady

trzymaj sie zasady do 100 gram ww dziennie

J/W Nie trzymaj się tej zasady, że po 6 tygodniach koniecznie musisz skończyć.

nie jest az tak zle kiedys bralem EC, ale 100 % oryginal, potem razaka i zawsze bylo ok podobno apx tez ma dobra oxe, ale sam nie stosowalem, kolega bral trzeba wybierac sprawdzone undery i jest ok omijam tylko apteczne oxy, wg przyjetej na tym forum zasady to wyglada na glupote, ale 90% aptecznej oxy to wal, wiec wole zrec ug

jesli chodzi o powtorzenia to rob od 8 do 12 , tez wsumie nie ma reguly ale na poczatek starczy .Pamietaj ze w tym sporcie nie ma zasady ty robisz tak , dziala na ciebie to na mnie tez podzial, kazdy jest inny i ten sport polega na wyczuciu swego organizmu , zorientowaniu sie co najlepeij ciebie porusza a co nie . Dobieraj takie ciezary zeby [...]

Czynie wedle starej zasady,olej z olejem woda z wodą...

Tak jest. Takie są zasady, że z reguły dokładam do kosztów wysyłki.

Ten duzy to Allan Sean i ma 31 lat, nie jest juniorem ;) Nie wiem jakie zasady panuja pod bandera NPC, na stronie za bardzo kategorii wiekowych nie ma... Ale kulturysci zbliżeni wiekiem do naszych rodzimych juniorow wystepuja w NPC Teen Championships. Zmieniony przez - scR w dniu 2004-10-17 15:38:18

[...] jej jedynym wymiernym skutkiem była chyba tylko promocja osoby... Szymona Kołeckiego i obsadzanie go w mediach w roli znającego się na wszystkim (od... walki z dopingiem po zasady polskiej ortografii..) oraz wszędzie bywającego celebryty. No i wreszcie u progu lata 2011 roku zawiadomił pan w krótkim piśmie Zarząd PZPC, iż rezygnuje pan z jego [...]