zasady

[...] zawodu jestem kucharzem i jako tako znam sie na jedzeniu moze nie tak specjalistycznie pod kątem treningu i ochudzania ale po przeczytaniu paru postów mniej wiecej skumałem zasady zrobiłem sobie 1 dniowy plan zywieniowy tak na próbę i chciałbym zebyście go oglądneli i doradzili co źle co dobrze wyszło mi moim zdanie troszeczke za mało bo ok [...]

[...] przez - Dremor w dniu 2014-11-07 07:34:58 Nie rozumiesz chyba pojęć których używasz. Właśnie poprawność polityczna jest zaprzeczeniem kapitalizmu. Kapitalizm jest z zasady wolny a poprawność polityczna to narzucenie nazywania pewnych rzeczy inaczej niż zawsze były i narzucania pewnych nienormalnych zachowań jako normy. A tym którzy się [...]

"Nie rozumiesz chyba pojęć których używasz. Właśnie poprawność polityczna jest zaprzeczeniem kapitalizmu. Kapitalizm jest z zasady wolny a poprawność polityczna to narzucenie nazywania pewnych rzeczy inaczej niż zawsze były i narzucania pewnych nienormalnych zachowań jako normy. A tym którzy się nie dostosują przyklejania łatki: homofoba, [...]

[...] %-) ? Reem i Barnett też oszuści długoterminowi, Drysdale w rok im dorównał np xD. Niech sobie ładuja wszystko w siebie, ale jak nie ujrzy to światła dziennego tzn że się dostosowują do zasad, PONIEWAŻ na badaniach są czyści - amen. Proste. Obawiam się, że ty i OBELX i tak się do czegoś przyj**iecie. Dla zasady. w sporcie w sensie mma gautan.

Steven jakbym mial sie dla zasady przypieprzac to bym pisal pod kazdym twym postem opinie przeciwstawna. nie ma to miejsca

Ja się nie przyp*****lam dla zasady, w czasach Amstronga też inni wpadali, więc on był potencjalnie od nich lepszy?;-) YKWIM?

Gadałem u tatuatora co mnie robił taką popierdułke, powiedział, że twarzy by mi nie wydziarał, dla zasady.

Małe partie 9-12 serii, duże 12-16- w niektórych partiach przesadziłeś. Barki zrób po treningu klatki i ogranicz do 4 treningów tygodniowo- nie ma sensu więcej. Ćwiczenia izolowane na koniec treningu, chyba że korzystasz z zasady wstępnego zmęczenia. Popraw to. Co do diety to "10 wskazówek żywieniowych" poszukaj.

[...] dolarów do 30 milionów dolarów. Nie mogę go przekonać do walki z Conorem. Szczerze mówiąc, w tej chwili nie sądzę, żeby Khabib dał Conorowi szansę. On jest inny. Najpierw zasady, potem pieniądze. Ten facet (McGregor) mówił źle o jego ojcu, matce, żonie. Chcesz dać temu kawałkowi gówna kolejną szansę, żeby zrobił to jeszcze raz? Kto by to [...]

Panowie ustalmy pewne zasady jesteśmy w dziale dla zaawansowanych więc niech pytania będą adekwatne do działu a nie takie, które ktoś po paru miesiącach na siłowni powinien ogarniać.

[...] Temat na pewno dotyczy każdego-bez względu na wiek.Podnoszenie dużych obciążeń cały rok niestety odbija się na stawach.Osobiście w takich sytuacjach ćwiczyłem dalej w myśl zasady "no pain no gain".Teraz uważam, że to była głupota i lekkomyślność, a nie hardcore.Stawy w końcu zbastowały. Także jedyna rada ode mnie to wprowadzenie pełnoprawnej [...]

[...] długiej pracy w zakresie tut 30-60 sekund czyli powiedzmy prowadzenie serii w zakresie 8-10 powt z odpowiednim tempem zejdziesz na trójki organizm zareaguje wzrostem, w myśl zasady nowy bodziec - adaptacja -wzrost. Jednak mało kto wie i stosuje tut w praktyce bądź zmienia go nieświadomie. Wystarczy zaobserwować jak ludzie na siłowni stosują tempo [...]

[...] nie wybija z rytmu. Ale przeplatanie ma właśnie tę zaletę że pozwala danej grupie mięśniowej lekko odpocząć i może ułatwić stosowanie większej intensywności np. w kolejnym ćwiczeniu na nią. Na pewno takie przeplatanie nie łamie żadnej pisanej czy niepisanej zasady treningowej. Raczej chodzi o indywidualne predyspozycje i preferencje treningowe.

Nie ukrywam, że wybór nie był najprostszy - mimo, że mógł się taki wydawać. Komisja weryfikacyjna po dość długich dyskusjach wybrała do przeprowadzenia testu Controlled Labs: Don Pawsona Z racji dużego doświadczenia, długiego stażu na forum (oraz udziału w działach merytorycznych) i obeznania w temacie. Fakt było też trochę negatywów (nikt nie [...]

ja mu nie każę biec na 100% -sugeruję;-) ma tylko znacząco pobić rezultat zeszłoroczny a nie traktować to jako standardowe wybieganie niedzielne o 4 rano. porównam to jak startowanie do przetargu dla zasady a nie z chęcią wygrania go.

[...] coś z własnym zdrowiem a fakt wymagania od siebie samego zaangażowania w 100% w to co robię określam poporstu mianem efektywnego wykorzystania czasu. jeśli coś robisz dla zasady odhaczenia to nie rób tego w ogóle - proste. @magor - każdy musi znaleźć swoją drogę. jak sam nie będę w stanie dalej pójść to skorzystam z pomocy wykwalifikowanego [...]

olekL drąże? ja poprstu staram sie wyjasnic, bo ustalone jest wszem i wobec ze za kopiownia czyjejs tresci bez podania autora jest zablokowanie konta uzytkownika. - taki moderatorzy ustalili zasady konkursów wszelakich jako ze z natury jestem potulny jak baranek daje ci szanse obrony, ot co

Uginania ze sztangielkami w uchwycie “mlotkowym” Wiele osób twierdzi, ze wlasnie dzieki “mlotkom” wydluzyly swoje bicepsy. Pewnym jest natomiast, ze cwiczenie to swietnie zabudowuje okolice stawu lokciowego od wewnatrz ramienia, a to glównie dzieki silnemu zaangazowaniu miesni ramienno - promieniowych. W [...]

z tymi panienkami to grubo przesadziłeś ale w****iające są troche te zasady w obecnym UFC, brakuje soccer kicków (Wand vs Bisping na ostatniej gali wyraźnie było widać jak Wand już chciał mu buta w łeb sprzedać ale w ostatniej chwili sie powstrzymał), kolan na łeb, kolan w parterze, stompów, ciosów w tył głowy... ale lokciami w parterze sie [...]

Hej, czy to prawda, że na Rioheroes zasady są takie same jak na pierwszym UFC??? Czy nie ma w ogóle, a może są bardziej okrojone? Z tego co wyczytałem to takie same jak na pierwszym UFC.