SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • OTWARTY PUCHAR ŻAGANIA W WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A tam, ja jestem zasady: im wiecej osob tym lepiej ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-06-21 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nieproporcjonalnym brzuchem - 14,5 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teorii na ten temat. Twoje porównanie jest mniej więcej na poziomie tego, jakbym ja szukał problemu w tym, że uczę się po 2 godziny dziennie i mam dużo gorsze oceny niż moi znajomi z którzy ciągle imprezują i nic się nie uczą. Każdy z nas jest inny, a pewne zasady są dla każdego takie same. Stosuj się do nich a efekty będą z czasem.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2020-05-09 15:33:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajaj się jak chcesz tu zostać. Niektórzy lubią pokazywać żółtodziobom władzę "dla zasady", a najbardziej ci, którzy jeszcze nie tak dawno sami żółtodziobami byli. Niektórzy niestety tak mają. Na męskim jest znacznie sympatyczniej ;) - jak w życiu -zawsze to baby mają problemy i lubią sobie porządzić... Ale też tu charytatywnie się Ladies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2013-02-21 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron obiektowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wykonujący konwoje wartości pieniężnych zobowiązany jest do wniosku o wydanie zezwolenia na broń obiektową dodatkowo przedłożyć dokumenty określające organizację i zasady konwojowania oraz certyfikat ( Przemysłowego Instytutu Motoryzacji ) stwierdzający przystosowanie pojazdu do obowiązujących wymogów. Broń obiektowa dla innych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17847 Data: 2009-03-22 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator na forum i wzor na jakim bazuje mozna sobie odpuscic Wiadomo lepszym rozwiazaniem jest zaczac od wyniku ktory sie uzyska dzieki niemu, no ale jest on daleki od idealu A co do diety i liczenia kalorii zrobisz jak uwazasz, produkty jakie powinienes spozywac znasz, ogolne zasady rowniez wiec powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-03-21 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    widac ze mlody, z mlodego systemu, bo dla niego honor dane slowo to bla bla bla, ale mowilem , dla takiej publiki sie walczy, taka jest widownia i to ona placi. Chyba jestem z zbyt starego rocznika albo mam stary zryty leb jak na swoj wiek ze takie zasady jeszcze we mnie siedza;-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 14:25:54

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2012-04-30 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] widownia i niebotyczna gaża jaką pewnie za tą walke zainkasował. I nie chodzi tu o zazdrość, ja nikomu do portfela nie patrzę, nikomu nie zazdroszczę tylko o zdrowe zasady, honor. Trochę już mnie śmieszy to nie zdrowe podniecienie Koksem, i wiem że zaraz zaleje mnie tu masa postów pisanych przez gimnazjalistów wpatrujących się w jego [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2012-04-30 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBÓZ Z RADKIEM SŁODKIEWICZEM FOTOSTORY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Osobiście w tym roku mocno skupiłem się na zastosowaniu "zasady wstepnego zmęczenia mięśni". Generalnie trenowałem tak przez cały czas przygotowań do tego sezonu." Mam pytanie odnośnie tego cytatu. Na czym polega sposób ćwiczenia o którym wspomina p. Radek? Chodzi mi o "Zasade wstepnego zmęczenia mięśniowego" Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16380 Data: 2003-07-03 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA - CODZIENNIE ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak opisalas, lazi na biezni ile jej sie chce, jak sie znudzi bieznia to macha ciezarami, jak sie znudzia ciezary to znow wraca na aeroby, jak spotka kolezanke to cwiczy razem z nia itd., bo chodzi o to aby bylo w miare przyjemnie. Do mistrzostw swiata sie nie przygotowujesz. Najbardziej optymalny jest jednak ten trening wd. powszechnej zasady.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2009-11-01 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] supli. Nie masz diety - to dopiero początek, poczytaj trochę o odżywianiu na forum-nie chce mi się szukac linków. I staraj się powoli w miarę możliwosci wprowadzać te zasady (zainteresuj się żywieniem i gotowanie i oswój z kuchnią:) ) A i ten trening zmienił bym tak A 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s 12-8 2. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-08-14 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fota z lipca. Myślę że redukuje z głową. Dość często pozwalam sobie na odstępstwa od diety. Jestem amatorem więc robię to dla siebie. Jestem zwolennikiem dłuższej redukcji ale według zasady wszystko dla ludzi. Badania oczywiście planowałem zrobić na koniec redukcji. Dzięki za link do artykułu. /SFD/2019/8/12/79f1279d0dd84749948b4af217ad145d.jpg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2019-08-12 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - klimat ok,zasady ok, sprawnosc ruchowa, wieksza szansa na wyjscie bez szwanku w przepychance badz szarpaninie. Do walki slabo.. to moje zdanie pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2005-02-06 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening na poprawe wyniku w WL?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek, Nie wiem, czy cie dobrze rozumiem, ale chyba niepotrzebnie sie unosisz. Albo masz juz taki styl pisania. Albo to moj styl czytania. Jesli podnosisz na klatke 290kg jak na obrazku przy twoim profilu, to moralnie nie czuje sie na silach sprzeczac sie z toba na temat wyciskania na klatke. Nie mam takiego prawa. Nie trenuje trojboju [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2006-07-03 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 razy w tyg. na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest twoja baza-najwazniejsze cwiczenia. mozesz dodac-jesli chcesz-1-2 cwiczenia dodatkowo(np. na brzuch;lydki lub cos na ramiona),czyli w sumie max 5 cwiczen w treningu(baza+dodatki),ale trzymaj sie "zasady 40powt."nie ma sensu obciazac dodatkowo stawow. na poczatek proponuje 2 x 20powt. pozdrawiam i zycze powodzenia!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2007-12-26 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dać przed i po w takim razie , ale zasady macie idiotyczne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-05-04 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mogę nie pić przez całe trzy godziny natomiast oni robią przerwy na wodę co 15 minut ;-) Wiem, że może to się wydawać trochę staroświeckie, ale nasz trener ma takie zasady na sali a ja mam zamiar je szanować i przestrzegać i w sumie nie widziałem jeszcze żadnych groźnych skutków ubocznych takiego działania :-P W takim razie BCAA przed i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-05-04 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie zapamietac (odrazu mowie ze reakcji chemicznych nie zapamietalem ). Po krotce okazuje sie iz coponiektore kwasy potrafia zmienic sie w odpowiednim srodkowisku itd w zasady. Stad jedzac owoce ktore maja odczynnik kwasny obnizamy zakwaszenie organizmu poniewaz dzieki przemiana zachodzacym w naszym organizmie owoc zmienia swe PH na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2009-01-09 09:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po krotce okazuje sie iz coponiektore kwasy potrafia zmienic sie w odpowiednim srodkowisku itd w zasady. Stad jedzac owoce ktore maja odczynnik kwasny obnizamy zakwaszenie organizmu poniewaz dzieki przemiana zachodzacym w naszym organizmie owoc zmienia swe PH na zasadowe." poprosze o jakies źródła naukowe bo brzmi to bajecznie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2009-01-09 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po krotce okazuje sie iz coponiektore kwasy potrafia zmienic sie w odpowiednim srodkowisku itd w zasady. jak to udowodni to trzeba bedzie do Sztokholmu go zglosic

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2009-01-09 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bilet na sobotni mecz Lech Poznań - Zagłębie Lubin Nie masz konta w Expekt.com ? Masz teraz okazję aby rozpocząć grę u czołowego bukmachera i zdobyć bilet na sobotni mecz. Szczegóły: http://www.goodbet.pl/zasady-i-zapisy-vt11685.htm UWAGA Tylko pierwsze 4 osoby wygrywają bilet! Dodatkowo warto skorzystać z promocji w Expekt.com - Darmowy Zakład!

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13728 Data: 2010-10-13 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)