SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • 1)W jakim celu stosujesz tamoxifen 40 mg dziennie i jak długo to trwa??? 2)Czemu uważasz że cykl jest zdrowszy przy tamoxifenie 3) zasady działania i teorię zastosowania HCG powinieneś mieć w jednym paluszku. Dziecinne pytanie po co mi hcg skoro biorę saa jest oznaką zerowej wiedzy , pytanie o dekę, bold, masteron to pytanie które powinno [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowszy przy tamoxifenie Tamo blokuje tylko receptory estrogenowe a nie produkcję samych estrogenów które są potrzebne dla zdrowia (serce, cholesterol, stawy itd.) > 3) zasady działania i teorię zastosowania HCG powinieneś mieć w jednym paluszku. > Dziecinne pytanie po co mi hcg skoro biorę saa jest oznaką zerowej wiedzy , pytanie o dekę, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Nie polecam więcej niż 3 rodzaje pompek po 4 serie na 1 treningu. A co do triców to śmiało w łąsńie z klatka. Co do pompek wąsdko to zasady te same, jak w wyciskaniu wąsko- to kóre mięsnie mocniej pracują- klatka czy trice- zależy od prowadzenia łokci. No i opracuj sobie trening CAŁEGO CIAŁA. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 22:56:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A moim zdaniem BL to byl gosc, ktory znal podstawowe zasady i metodyke treningu, i potrafil ta wiedze wykorzystac dla soich potrzeb. Byl pasjonata. W SW to byl Pudzian tamtych czasow. A ze trafil do tego na Hollywood... Hmmm.... Dzieki temu rozpropagowano SW na caly swiat. "Wejscie Smoka", "Bloog Sport", "Nico" etc. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 01:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na redu białko 2-2,5 (jeśli bez wspomagania), obcinasz kalorie przede wszystkim z węgli (ewentualnie z tłuszczy, ale nie tak żeby całkowicie zniknęły z diety), nie ma zasady ile % - na każdego działa co innego musisz sam wyczuć co do masy, również jest to ogół, jeden będzie miał 7 g węgli i się nie zaleje, a drugi przy 4 g już tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] retinoidami. dr Henryk Różański Z uwagi na liczne listy w sprawie leczenia następstw stosowania izotretinoiny powstała ta oto skromna stronka, która w punktach zawiera zasady postępowania. Metoda odtruwania i regeneracji organizmu po stosowaniu izotretinoiny wykorzystuje środki pochodzenia mineralnego i roślinnego, rzadziej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sama byłam na tej diecie i wszystko mam spieprzone w organiźmie - do teraz nie mogę sobie z pewnymi rzeczami poradzić. Jeśli chcesz, żeby ktoś Ci tutaj pomógł, to zasady tutaj sa takie: wypełniasz ankiete, podajesz przykładowy jadłospis i fotki, żeby ocenić poziom tłuszczu. Waga, to nie jest wyznacznik chudości!!! Jeżeli mamy ci pomoc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:25:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Sama byłam na tej diecie i wszystko mam spieprzone w organiźmie - do teraz nie mogę sobie z pewnymi rzeczami poradzić. Jeśli chcesz, żeby ktoś Ci tutaj pomógł, to zasady tutaj sa takie: wypełniasz ankiete, podajesz przykładowy jadłospis i fotki, żeby ocenić poziom tłuszczu. Waga, to nie jest wyznacznik chudości!!! Jeżeli mamy ci pomoc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] norm zdrowego zywienia - powinnismy unikac takich produktów. Z drugiej strony moment bezposrednio po treningu siłwym, zwlaszcza jesli jestes osoba o szybkim metabolizmie - z zasady uwzglednia szybkie zródlo energii, tutaj gainer wypada jako rozwiązanie korzystne w sensie praktycznym. NIe licz na to, że ktos poda wyniki badan czy sprawozdanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2010-01-07 23:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mogłem się powstrzymać ../../buziaki/5.gif Ale brednie piszecie faktycznie od uderzeń w głowę komórki mózgowe obumierają: Praca W = F*s Siła F = m*a Moc P = W/t A co do ww. zasady dynamiki Newtona to: "Jeżeli ciało A działa na ciało B z pewną k*rwa SIŁĄ to B na A z taką samą." Praca dotyczy przyłożonej siły w danym okresie czasu, a skąd czas w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra/dół - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W teorii tak, ale pociąganie z zasady robię od jakiegoś czasu na początku każdego treningu i widzę dużą poprawę w plecach. Aktualnie jest to moj priorytet. Facepulle bardziej traktuje naprawczo i ciężar jest tam smieszczny właściwie zależy mi tylko na technice i przytrzymaniu w końcowej fazie ruchu. Tylnia część pleców, barków u mnie bardzo leży a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2023-03-18 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] rekrutacji do Policji.Musisz za to posiadać zdolność psychiczną i fizyczną do wykonywania służby,o czym decydują testy sprawnościowe,badania lekarskie i testy psychologiczne. Więcej informacji znajdziesz w plikach z linka: http://www.sw.gov.pl/pl/praca/zasady-przyjecia-do-sluzby-wieziennej/ Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-12-15 11:34:58

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Desery są rodzaje posiłków, czy nawet przekąsek, które lubi chyba każdy z nas. Wybór jest ogromny i nawet osoby, które nieszczególnie przepadają za słodkościami znajdą tutaj coś dla siebie. W przygotowaniu ich ogranicza nas w zasadzie tylko wyobraźnia. Z tego też względu postanowiliśmy zorganizować konkurs, w którym chętni wykazać się mogą swoimi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa POLIC w wyciskaniu sztangi leżąc 25.11.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jakieś zasady rozgrywania konkurencji ? Dozwolony rodzaj ubioru itp. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2017-11-17 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprowadzając go w ten sposób do sprawności. Istotny elementem po okresie rehabilitacji będzie zadbanie o mięśnie całego ciała. W tym celu wprowadzić warto trzy podstawowe zasady, dzięki którym jesteśmy w stanie zniwelować ryzyko wystąpienia kontuzji. 1. Solidna rozgrzewka wraz z przerolowaniem mięśni. Mięśnie muszą być przygotowanie do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czytałem niedawno... :) Dzięki nim właśnie staram się jeść więcej rzeczy typu mleko, warzywa, makaron, pierś z kurczaka, itp. Czytałem tą listę polecanych produktów. Główne zasady tam podane stosuję. (nie licząc tej kolacji). No i chyba właśnie za mało posiłków jem, bo raczej 3 + jakieś przekąski, które trudno nazwać posiłkami, ale to dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 02:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa bez soli

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Odrobina soli jest nawet wskazana. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/sol-bialy-zabojca_36391.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13780 Data: 2012-03-29 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutricia Protifar odzywka bialkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    popularniejszych producentów? Sprawdźmy zanim coś napiszemy. Nutrcia jest znanym producentem, zajmuje się jednak co do zasady ludźmi chorymi, żywieniem klinicznym itd. Jest to ten sam producent co Bebiko, Bebilon etc. tzn podobny bo jakby inna dywizja. Zdarza sie, że stosują to białko, mnie równiez się zdarzyło, aczkolwiek cenowo jest to raczej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 18:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ilość dla mojej wagi... więc tak zostało... lubię też kawę a wiem że ona może zakwasić organizm , białko zresztą też.... przeczytałem ze 2-3 l wody wody dziennie jest ok ... czy jednak się mylę :)? Węglę w diecie noc ok , tak? I czy trzymać się po porannym treningu zasady węglę do białka 4:1? Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 1/5/2018 9:51:17 PM

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "... 1 jesli chodzi o te gwałty itd . to jest to przecierz zwykłe pedalstwo , czy tacy wiezniowe co to robia nie sa potem wysmiewani czy cos..." NIKT NIE JEST WYŚMIEWANY.STOSUNEK Z CW...M JEST CZYMŚ NAJZUPEŁNIEJ NORMALNYM W WIĘZIENIU.TAM JEST ZUPEŁNIE INNY ŚWIAT,INNE ZASADY I REGUŁY OBOWIĄZUJĄCE W TEJ SPOŁECZNOŚCI TRZY-KASTOWEJ.O WIELE [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)