zasady

A tu jeszcze coś o goju-ryu: http://strony.wp.pl/wp/wumpus/goju.htm "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

[...] jest to trudne) będziesz w stanie samodzielnie odpowiedzieć sobie na to pytanie. Jeśli nie to mogę odpowiedzieć. Pozdrawiam Jakby to napisać, żeby nie urazić Ciebie... Raczej nie ma możliwości abyś Ty - dopiero poznający HST - tłumaczył mi zasady tego systemu. Nie dziw się, że sprawy,które Ty dopiero odkrywasz są dla mnie od dawna oczywiste.

nie znasz takiej zasady im szerzej tym lepiej?? sam sprawdź podciagnij sie kilka razy wąskim uchwytem a potem dość szerokim i zobaczysz co lepiej wchodzi na plecy

Na pomoście była zgoda na odrywanie pięt lub krawędziowanie. zasady były takie same dla wszystkich.

Na pomoście była zgoda na odrywanie pięt lub krawędziowanie. zasady były takie same dla wszystkich. Źle odbierasz moje spostrzeżenie.....;-D Wiem że taki sposób trzymania stóp był dozwolony....zauważyłem tylko że to już nie jest według zasad PZKFiTS i tyle ;-D

[...] Adam z wynikiem 180kg, a nawet w kat 83KG złoty medalista miał wynik 198,5kg zostawiając za sobą konkurencje. Ma ktoś może jakieś info czemu taki zawodnik nie startuje na Mistrzostwach Polski czy Europy? a może zasady wyciskania w związku są tak rygorystycznie ze wynik spada 20-30kg?? Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2016-12-21 00:23:25

[...] Adam z wynikiem 180kg, a nawet w kat 83KG złoty medalista miał wynik 198,5kg zostawiając za sobą konkurencje. Ma ktoś może jakieś info czemu taki zawodnik nie startuje na Mistrzostwach Polski czy Europy? a może zasady wyciskania w związku są tak rygorystycznie ze wynik spada 20-30kg?? Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2016-12-21 00:23:25

[...] złoty medalista miał wynik 198,5kg zostawiając za sobą konkurencje. Ma ktoś może jakieś info czemu taki zawodnik nie startuje na Mistrzostwach Polski czy Europy? a może zasady wyciskania w związku są tak rygorystycznie ze wynik spada 20-30kg?? Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2016-12-21 00:23:25 Może to wybór zawodnika, pewnie sam się [...]

[...] serii tym samym ciężarem, kiedy już dojdzie do powiedzmy 12 powtórzeń w 4 seriach, zwiększa ciężar, wszystko zależy od założenia treningowego w tym przypadku nie ma zasady. są dobre plany, nawet siłowe gdzie założeniem jest robienie 5 serii tym samym ciężarem, a zwiększanie ilości serii np. do 10, dopiero potem progresje... bardzo [...]

ale takie są zasady wypełnisz i dostaniesz odp

Kalorie niekoniecznie trzeba ucinać, jak i niekoniecznie trzeba je od razu liczyć. Te zasady na początek wprowadź: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

[...] axel..nie mialem konkretnie ciebie na mysli...tyczy sie to wszystkich.. bahamoot...nie mam zamiaru 'podlizywac sie'...ja tu tylko sprzatam...dlatego chce jasnego stanowiska goory...mozna czy nie..ewentooalnie komu wolno..a komu nie..skoro takie sa zasady...moje zdanie sie tu nie liczy...bo to nie moje foroom i nie mooj 'regoolamin'..

Nie. Ja np. jem wtedy gdy jestem glodny, tyle dopoki nie zaspokoje glodu a konkretny posilek wybieram z tego co jest aktualnie w lodowce... (oczywiscie zachowujac zasady i aktualna potrzebe). Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

zasady jak poprzednio prosze koniecznie o kontakt mejlowy

[...] to bez sensu. Organizm w dni nie treningowy odbudowuje mikrourazy po treningu. I lepiej mu w tym nie przeszkadzać. Pamiętaj że kolejność ćwiczeń w planach jest nie przypadkowa i błędem jest dobieranie sobie ich od tak sobie jak mi się podoba. Są pewne zasady/reguły które obowiązują Ćwicz-->jedz-->regeneruj się= efekt, postęp , progress

[...] "na pałę", bez badań, bez odbloku i bez HCG w trakcie i po, i to nie przyniosło skutku w postaci powrotu do samopoczucia, energii i libido - to idąc tym tokiem myślenia w myśl zasady "szaleństwem jest robić to samo i oczekiwać innych rezultatów" - tym razem nie robiłbym tego na własną rękę, a powierzyłbym wyjście na prostą lekarzom specjalistom.

[...] bardziej biochemia moze proc patologiczne.... jak bys bardziej sprecyzował to moge ci np na maila odpowiedzieć !! cos wspomninałeś o nerkach , nefronach ... chcesz poznac zasady rególacji , co gdzie sie wchłania co wydala , ile wynosi filtracja , obj ultrafiltratu ,obj moczu cos o kale , jego formowaniu , wydalaniu , zwrotnym resorbowaniu [...]

Znalazłem regulamin - całkiem fajnie opracowany, mimo że widać dużo zagranicznych przepisów, zakaz stosowania kopnięcia opadającego w semi, czy "Kryteria oceny, ogólne zasady walk semi-kontakt: Zawody w walkach prowadzone są zgodnie z zasadami all-style semi-kontakt. Stosowane techniki w konsekwencji nie powinny spowodować kontuzji zawodnika. [...]

Dzieki, polecam sie na przyszlosc Ogolnie nie wyznaje zasady "sog za sog", ale jesli to ma byc Twoj pierszy, to masz Za te wakacynje treningi, nie kazdy ma w sobie tyle samozaparcia, jestem ciekaw czy bedziesz sie tego trzymal... PozDraWiaM SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]