Terco ojej dziękuje za taki komplement , to bardzo miłe karina90 spokojnie sama zaczynałam od 20-30 kg, wszystko przed Tobą loferne , Rzabba , zouza,lady M dziękuje Żyrafka, Aga wymiary nie zostały wklejone ponieważ dziewczyny weszły mi w edycję i nie zdążyłam zmienić tabelek. A z tego co widziałam Iza, Ania i Marta maja sporo na głowie i nie [...]
POMIARY PO TYGODNIU ZE ZWIEKSZONYMI WW W DIECIE waga 71 --> 70kg biust 98-->98 pod biustem 86-->84 talia w najwezszYm punkcie 78-->76 obwod na wysokosci p. 84-->84 biodra 98-->96 :(((( udo 59 --> lewe 57, prawe 58 lydka 34--> 35 :) Dzis dzien pelen roboty, wczorajsza micha czysta ale nie dobita. W dzisiejszej nie moge dobic bialka, jutro czas na [...]
[...] :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 9/28/2017 2:45:14 PM flexy są bardziej rozciągliwe, WIĘKSZE! nie czuć ich te bordowe z wysokim stanem są dużo ciąsniejsze i materiał nie jest taki jak we flexach myślałam nawet ze będą mi za ciasne i neiwygodne, ale robiłam dziś siady i było w porządki ładnie wygląda talia w nich i pupa w sumie też
Bziu - znasz swoje wymiary? Chciałabym wiedzieć jaka masz różnice między pupa a talia? Z wielka przyjemnością obejrzałam zdjęcia - bardzo estetyczny tył:)
Aż głupio znowu pisać, ze mi sie tyłek u Bziu podoba... Ale super wygląda taka wąska talia, płaski brzucho i TYŁEK. A na tej nowej siłce są jakieś warunki do MC i przysiadów? Ja tam raz byłam i zapamiętałam tylko mnóstwo maszyn...
[...] pozatym stan zaplany w morfo właściwie wszytsko wskazuje na jakies autoimmunologiczne zapalenie, podejrzewam ze to może iśc od moich kochanych jelitek pomiary 10 maja 59,7kg inbody łydka 33cm udo 53,5cm pupa 93.5cm lewe ramię 27cm talia 67cm biust 91cm dzień cyklu 7 stan aktualny ma się tak o /SFD/2020/5/10/ea60e8a717f142ad9debb74aa02dc085.jpg
niedziela rower 40 min, jeżdząc oglądałam Ozark, ale ten serial jest popaprany.... :o kroki 16,9 tys wieczorem upiekłam pickę twarogową i jak już pisalam wyżej uważam, że jest całkiem zacna :D pomiary 58,5kg łydka 33 cm udo 53cm pupa 93cm lewe ramię 27cm talia 66,5cm dzień cyklu 14
A tej pupy to nawet redu nie rusza! SUPER wygląda, talia wąska, plecki ładnie szerokie, pupa - sama wiesz jaka - no kurczę tylko sobie na desktop walnąć taką motywację:) Ja rozumiem ciężką pracę, dopiętą michę - ale jakiś dobry doopny gen też masz. Góra już bardzo szczuplutka, podocinana na maxa chyba. Ty jeszzce widzisz jakieś rejony, ze byś [...]
A tej pupy to nawet redu nie rusza! SUPER wygląda, talia wąska, plecki ładnie szerokie, pupa - sama wiesz jaka - no kurczę tylko sobie na desktop walnąć taką motywację:) Ja rozumiem ciężką pracę, dopiętą michę - ale jakiś dobry doopny gen też masz. Góra już bardzo szczuplutka, podocinana na maxa chyba. Ty jeszzce widzisz jakieś rejony, ze byś [...]
[...] bo można takie niuanse wyłapać. Swoją drogą nie znałam tego wejścia do extended butterfly z kołyski :D fajne, ale już wiem, że się nie polubimy, bo ja bardzo nie lubię kołyski XD To kiedy następne filmiki? I w ogóle, to Ty się dobrze mierzysz? Napisałaś talia 67, a tak porównując do siebie, to mam wrażenie, ze na fotkach to masz jak już to 57 :D
[...] butterfly z kołyski :D fajne, ale już wiem, że się nie polubimy, bo ja bardzo nie lubię kołyski XD To kiedy następne filmiki? I w ogóle, to Ty się dobrze mierzysz? Napisałaś talia 67, a tak porównując do siebie, to mam wrażenie, ze na fotkach to masz jak już to 57 :D haha na pewno :-) na największym wysuszu miałam 64cm w tali, taka budowa
[...] masz skolioze, prawy ppslad nizej niz lewy i na zdjecii przodem rowniez ramie (moje prawo) nizej. U fizjo jakiegos bylas? Co widze jeszcze, to szeroka obrecz narkowa, waska talia i waskie biodra , wiec jak sie przylozysz zarono do diety, jak i treningu, to wyjdzie nam piekna spprtowa sylwetka. No to dzialaj z dieta dalej, cwicz sumiennie, a na [...]
@kebula Tak realnie ? Talia 70 cm, Brzuch 89-90cm, Udo 61 cm. Tak naprawde są dwie rzeczy które chce zmienić. Zgubić boczki i zmniejszyć nieco uda (nogi to mój najwiekszy kompleks) @Senor Może przez ten miesiąc po prostu zmniejsze kcal do 1800 ? A jesli przez kolejny miesiąc nic sie nie ruszy to od pazdziernika 1700 ? Co o tym sądzicie ? Ja [...]