talia

Faktycznie rewelacyjna separacja miesni niski bf i zaskakująco waska talia al jak ja potrafie przybrac na wadze to i Ty mozesz sobie z tym poradzić;) być moze obawiasz sie zalania i nie chcesz tracić kształtow ale w inny sposob jak bombardowanie weglami i tłuszczem sobie nie poradzisz :) nie wiem dlaczego ale Twoje ramiona nie podobaja mi sie [...]

[...] masę ciała, -BMI, -procentową zawartość tkanki tłuszczowej, -poziom tłuszczu wisceralnego, -podstawową przemianę materii (BMR), -wskaźnik talia- biodra (WHR), -segmentalną beztłuszczową masę ciała (masa, ocena), -segmentalną tłuszczową masę ciała (masa, %, ocena), -historię składu ciała, [...]

Ładnie łądnie szczególnie plecy robią oszałamiające wrażenie, różnica talia plecy OGROMNE jaki cykl był/jest robiony bo w profilu masz tak napisane??

zobaczcie tylko!! Jaka klata, z taką klatką i talią to nikt nie może konkurować, a Ronnie chociaż jego też lubię to w porównaniu z nim wygląda jak tucznik a nie kulturysta (jak sama nazwa świadczy kulturystyka to kultura ciała) Carpe sztanga

a tu zdjęcie ronniego za młody kiedy jeszcze nie miał takiego brzucha całkiem nieżle wyglądał nawet talia tu ładnie wyszła

Ładnie wg mnie szerokie bary i wąska talia. Ogólnie ok dodaj troche masy na wakacje sie wyrzeźbijsz i bedzie gites. Na brzuch zwróć uwagę, a jak tam nogi??

7.)Tricepsik Po co ci wymiary i dane zanim zacząłem ćwiczyc,wyciskam tylko 100:(ale nie ćwicze na siłe waże 77kg 181wzrostu Teraz mam tak: Klata ok.112 Barki 127 Łapa 38,5 na sucho po treningu prawie 40 Talia 77

Zdjecie tylem najlepiej sie prezentuje waska talia i ladnie rozbudowane motyle, do tego wszystko ladnie proporcjonalnie rozwiniete jedynie do czgo moglbym sie przyczepic to do brzucha bo jeszcze troche przydalo by sie nad nim popracowac. sog za caloksztaut

Dzisiaj wkoncu znalazlam czas na pomiar; barki-103cm biceps lewy-26,5cm biceps prawy-27,5cm talia-78cm biodra-90cm udo lewe-50cm udo prawe-50cm 171cm;58kg Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-04 22:57:45

Moim zdaniem brakuje troche szerokosci klatce.Poszerzając ja(chodzi mi o zakrąlenie jej zewnetrznych rejonow) moze talia wydawala by sie mniejsza plecy fajna nogi tez.Jedynie troche ramiona domasowac i bedzie si Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-02-05 12:43:15

Ed Nunn wyglada fenomenalnie. Gdyby mial forme na 100% widzialbym go jako zwyciezce. Piekna sylwetka, spora masa i talia jak Troy Alves. Ale byc moze i tak sprawi niespodzianke.. A Henry jak wyjdzie w takiej formie na Mr. O 202 to z pewnoscia nie wygra. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-24 08:32:27

No i jadę dalej ze sprzętem. Dane z ostatniego wpisu Wzrost 195-7 nie wiem dokladnie Waga 97kg Biceps 39cm Talia 93cm Foto z 18 marca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b1a84cffb9a4342983ccb2434dd04ad.jpg

-talia: na wysokości pępka 100cm Pierw redukcja. Teraz to ty już czystego miecha nie dobijesz. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-31 09:12:34

[...] odwodziciel 6. przywodziciel. 7. prostowanie nóg w siedzeniu 8. wypychanie nóg na maszynie 9. wznosu nóg do góry na oparciu 4 serie po 8-10 powtórzeń Wymiary: biust: 93 talia: 73 brzuch: 89 biodra: 98 udo:60 łydka: 36 pod biustem: 77 wzrost 168 Zależy mi na poprawie jakości ciała w szczególności pozbyciu się cellulitu którego już trochę [...]

(fotka z 1987) Mam parę danych Pawła Przedlackiego które oparłem na ksiązce Kulutrystyka Mizielińskiego. Paweł Przedlacki - zawodnik Ogniska TKKF Herlkules w Warszawie. Aktualnie (1987r) mistrz Polski w kat. pow. ()kg. Najlepszy zawodnik roku 1981. wzrost 179cm. waga 98kg klatka 139 ramię 48 talia 81 udo 68 łydka 41 Hideyoshi Toyotomi

porównując Przedlackiego z Filebornem sylwetka Przedlackiego niesamowita idealne proporcje wąska talia niesamowite najszersz potężna klatka długie pełne bicepsy no i wysmukłe długie nogi a Fileborn skromniutko słabe proporcje cóż z tego że mięśnie dopracowane to sylwetkowo Przedlacki jest nailepszym zawodnikiem i nawet obecnie nie ma takiego [...]

[...] tak ze wypijam i praktycznie po 10-15minutach jem posiłek wiec wegli dostarczam organizmowi ale dzieki za rade mam bardzo delikatny kosciec i dlatego taka roznica miedzy talia a klatka to był moj 1 cykl wiec nie chcialem od razu za duzo metki brac a z tych 63 tab jestem zadowolony odnosnie tego batonika:)w pracy mam mało czasu na jedzenie a [...]

[...] tym wzroscie to nie lada sztuka. Gdzie Ty widzisz ten synthol, gdzie? Sean wyglada dobrze, moze dlatego ze jest taki wysoki prezentuje tzw "klasyczna budowe" waska talia szerokie bary. Ostatnio widac poprawil nogi co i tak imo pozostaje jego slabym punktem, ale dla przecietnego widza nie jest jakies razace. Dalej kontynulujac dywagacje [...]

w sumie... powiedzmy, ze trochę pokoloryzowałam/... prawda jest taka,. że mam 162 cm wzrostu, waże 48 kg. obwód klatki piersiowej 82 cm, talia 59 cm, obwód uda 43 cm, obwód łydki 36 cm... i chcę podbudować mięsnie, i spalić resztę tłuszczu jaki mi został.

[...] spadają. Najszybciej biust, niestety - parę lat temu, przed pierwszym narciarskim maratonem i poldensami było 104 cm, teraz 92. W biodrach miałam 102, teraz 94. Najwolniej - talia. Jak ważyłam parę kg więcej, to w talii było właściwie tak samo. Od paru lat ważę podobnie, a poldens baaardzo powolutku, ale zawsze ;) mnie zmniejsza. [...]