WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: około 5.000kcal -białko: prawie 300 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od dłuższego czasu on 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-11-23 18:12:34 Liczba szacunów: 0
1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-droll ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-08-26 13:24:31 Liczba szacunów: 0
1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-4g/kg -węglowodany: 4-6g/kg -tłuszcz: 1-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: coś tam było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-02-09 13:20:34 Liczba szacunów: 0
1.WIEK:19 2.WAGA:70 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 LATA 6.DIETA-WEGLOWODANY-BIALKO 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta ale to nie mialem pojecia o tym co to koksy heh 8.TRENING:4xSilownia 2x boks / tydzien 9.CEL CYKLU: rozwoj dobrej jakosciowo masy miesniowej 10.ODSTEP [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-02-17 14:56:26 Liczba szacunów: 0
[...] i 150 mety razaka + odżywka białkowa... Chcialem sie dowiedziec w jakich dawkach to brać...? 1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka: -udo:57 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:Jest -białko:Jest -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-07-29 22:30:07 Liczba szacunów: 0
1.WIEK: 19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 z rana mierzony KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA : przybranie wagi BIALKO:2,3g/kg masy ciała WEGLOWDANY:5g/kg masy ciała TLUSZCZ:do 1,5g/kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki i 6 deki 8.TRENING: 4razyw tyg cel masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-02-19 12:30:11 Liczba szacunów: 0
1.WIEK: 21 2.WAGA: 113 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 131 UDO: - TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 4 g na kg WEGLOWDANY: 6-7 g na kg TLUSZCZ: 1 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było nie pamiętam :) ostatni 1-8 prop200 mg E2D + wino scantel 40 mg ed 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-01-01 14:58:37 Liczba szacunów: 0
[...] ewentualne podpowiedzi lub zmiany jak powinien wygladac ykla na tych srodkach. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo:63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:2,3g -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,deka.susta.meta byl 1,5roku temu, deka enathe [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-02-24 11:07:33 Liczba szacunów: 0
Witam. Zacząłem właśnie przed ostatni tydzień redukcji. Waga początkowa to 66.5kg , teraz 63.5. Z miejsc gdzie miałem najwięcej tłuszczu czyli talia i uda, to z tali zeszło ok 3,5 cm a z ud ok 3cm. Ogólnie moje zerowe zapotrzebowanie to ok 2250, jadłem 1900kcal . Przez ten cały czas ćwiczyłem 4-5 razy kalistenike i 2x cardio po 20 min w tygodniu. [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2021-02-10 12:24:28 Liczba szacunów: 0
[...] co mu doradzić bo nie wiele o tym wiem ja mu doradzałem SAA ale on chce mase na ph 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:114 -udo: 60 -talia: około 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: jeszcze nie ustalona do cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ! 1 [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-08-30 16:04:16 Liczba szacunów: 0
1. WIEK: 18 2. WAGA: 60 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-12-14 21:15:53 Liczba szacunów: 0
[...] 3 razy w tygodniu. I teraz kieruję pytanie do was czym po tym cyklu się odblokować? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 56 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-04-18 01:07:34 Liczba szacunów: 0
[...] i oczywiscie nolvadex op ile mam zastosowac odblok i ile tab clomidu z gory dziekuje 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: bialkowo weglowadonowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omki i 100 mety 8. [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-04-08 23:56:34 Liczba szacunów: 0
[...] najlepiej połączyć ? Posiadam 20 ml Trenbolone Hexa Malay Tiger Wielkie Dzięki z góry ; > 1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Metka 2. Omadren+Metka 3.Boldenon 8. TRENING:6 [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-02-13 15:40:59 Liczba szacunów: 0