talia

No Piotrkowicz musi powalczyć z udami, talia i tak lepsza niż na początku sezonu. Co do Sajbera - bałbym się zażywać te jego wynalazki.

Uda to on raz, że ma nie za duże jak na prosa, a dwa, że też jakieś takie wg mnie ogólnie krótkie nogi w porównaniu do góry, i to też zakłóca sylwetkę. Z talią prawda, że poprawił. Oglądałem filmik na którym mówił, że cały czas ma pewien problem z trzymaniem napiętego brzucha na scenie, i z oddychaniem z klatki a nie z przepony - za to kotleta [...]

Fałda na brzuchu jest tylko większa o 1mm niż rok temu na koniec redukcji a waga 3kg większa, pas też jest 2cm większy, ale widzę, że talia się poszerzyła, nie miałem nigdy tak widocznych skosów i całej obudowanej. Ciężkie przysiady, martwe i planki (na zajęciach dla seniorów zrobiły swoje %-) ). Jeszcze 2 tygodnie redukcji. Dziś reset.. nie mam [...]

[...] od wielu czynników. Proporcje, budowa koścca, umiejscowienie przeczepów co już gsmt pisał jest bardzo istotne. Zobacz na Arnolda on w szczycie formy miał 105 kg wagi a ma 188 cm wzrostu tyle co Jennings. I kto wygląda lepiej ? Wiadomo inny rodzaj treningu ale duża rożnice robi to co mówie proporcje (waska talia, szeroka obrecz barkowa) itd.

[...] 2 tyg, myslalem, ze bede juz troche dalej, ale chyba zle nie jest ;p 2) Ile jeszcze moze potrwac redukcja zeby zjechac do plaskiego brzucha? Ile powinna mniej wiecej wynosic talia (teraz jest 87, przed redukcja 90)? Czy moze do jakies wagi zbijac? Przed czerwcem chcialbym jeszcze zdazyc, zeby jeszcze zaczac budowac beztluszczowa mase miesniowa [...]

Czyli wszystko zgodnie z przewidywaniami-co do dwóch pierwszych miejsc. Daniel Toth ma ten problem z talią nierozwiązany nadal,choć jak na niego-trochę kraty się pokazało Kefalianoś? Ogolnie wg mnie zawodnik niedoceniany na większości zawodów ale też czasem w niezbyt dobrej formie startuje. Rockel niestety zawsze to samo-kompletny brak plastyki [...]

Elegancko. Forma jest odpowiednia jak na ten moment! Twoja klatka, łapy i barki przykuwają uwagę. Jedyny mankament jaki dostrzegam to talia, która wydaje się być spora. Być może spowodowane jest to mniejszymi nogami.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] dociskanymi do ciała czy tam du.py rękami, czy innych kombinowanych pozycjach - niewyraźne - czarno-białe - naszo-klasowe - do lustra powinny być kasowane, bo i tak zazwyczaj g*wno widać. marycha96 wrzuć jakąś fotkę bez koszulki jak masz, łapa wydaje sie duża, talia wąska, nieźle to wygląda. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-01-06 01:02:38

Izi nie talia 91, tylko pas bo tak jak mowilem mam kooorva bebech rozdety nie ma co pokazywac z przodu

nie pamiętam kiedy ostatnio widziałem twój plegar. dobra jakość . jest proporcja miedzy talia a górą .

Karlos nieźle talia wyszła jak aero kręcisz Ftb kapitalne plecy

Jak dla mnie gitara- waska talia, nawet krata jest- na dupy OK

Joy pociesz się że nie tylko ty masz problem z szeroka talią, tez znam ten ból... Mocny łapsko dobrze nabite, i chyba nawet krata się na brzuchu rysuje z tego co widze

IMO forma przekozak, to co pokazuje to zaje.bisty kontrast miedzy talia i barkami...i ma gena w przeciwienstwie do JC...

Dzięx ScR, fotki są niesamowite, chociaż wyglądają na podrasowane przez photoshopa. Mimo wszystko Alves wygląda super. Szczególnie podoba mi się jego wąska talia i ogromne łapska.

przyjemnie sie patrzy na jego sylwetkę i ta wąska talia....bdb zawodnik Zmieniony przez - grabbek w dniu 2009-08-27 18:37:37

ale pocięty!!! I jaka talia, żeby tylko miał więcej mięcha mógłby byc Mr. Olimpia

Swietna sylwetka, dla mnie jego proporcje to po prostu marzenie, w tej pozycji bokiem talia dobrze wyszla

Na ostatnim zdjęciu talia wydaje się być 2 razy szersza. Mnie zawsze śmieszy jak kulturyści noszą dżinsowe spodnie. Jak są w udach dobre to w pasie luzy i muszą paskiem ściągać lol