talia

[...] 52 waga 52 52 52 52 52 52.4 52.2 53 53 90 biust 89 89 87 87 87 86 86 86 86 71 pod biustem 70 71 71 72 72 73 73 73.5 73.5 63 talia 62 61 60.5 60 60 60 60 60 61 66 na wys.pępka 65 64 64 63 63 63 63 63 63 86 biodra(kości) 85 85 84 84 84 83 82 82 90 biodra(najszersze) 90 90 90.5 91 91.5 91.5 91.5 91.5 [...]

[...] 52 waga 52 52 52 52 52 52.4 52.2 53 53 90 biust 89 89 87 87 87 86 86 86 86 71 pod biustem 70 71 71 72 72 73 73 73.5 73.5 63 talia 62 61 60.5 60 60 60 60 60 61 66 na wys.pępka 65 64 64 63 63 63 63 63 63 86 biodra(kości) 85 85 84 84 84 83 82 82 90 biodra(najszersze) 90 90 90.5 91 91.5 91.5 91.5 91.5 [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 8 miesięcy HTZ 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

dymany co szamiesz ze lapa do przodu i talia -2 nono ladnie gadaj ze wreszcie

moze jestem do niego uprzedzony ale....nic kompletnie nie widze w nim ciekawego od 2-3 lat Coleman - wiadomo zawsze(kiedys) najpotezniejszy na scenie itp Cutler - plecy, tric Phil masakryczne łapy dexter lustrzana symetria i pociecie Samuel? talia? brzuch? nogi? nie...

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: opisalem w 1 poscie 6. DIETA: -białko: ~1,7g/kg -węglowodany: ~300-400g day -tłuszcz: 80g~ day 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x w tyg split. 9. CEL CYKLU: sila,poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

tylko ze ja mam ch**owy ten brzuch, bo te boczki powoduja to ze wyglada to jak talia u kobiety :-)

[...] mi dzis w pomiarach wyszla, az mi szczeka z zawiasow wypadla.... to chyba nie mozliwe zebym tytle miesa zrobila co...?? %-) biust - 93cm (+ 2cm) pod biustem - 75cm (+2cm) talia - 70cm (+2cm) pepek - 74cm (+1cm/2cm) tylek- 94cm (+1cm) udo- 55cm (+2cm) lydka- 34cm (+1cm) %-) zmiany nie dotycza tygodnia off cource, tak mniej wiecej na [...]

[...] generalnie czułam się jakby lepiej, jakby coś schodziło, może te pomiary to wina alko, przekroczonej miski itd. POMIARY było /jest biust - 94cm bz pod biustem- 74cm bz talia - 69,5 cm bz pas - 74cm 74/75cm pupa - 96cm bz udo - 56cm bz lydka - 34,5cm bz BIEG z psem, i male przestoje bo ślisko było tak w lesie, ze nawet przejść nie mogłam [...]

Poki co jest tak sobie bo mam duzo tluszczu w tzw. boczkach i przez to talia nienajlepsza i ksztalt tylow sredniawy :-)

Jak to wymiarowo teraz wyglada? Talia 69, biodra 98, udo 59, ramie 30 :-( Nic innego nie mierze.

Ok - talia v. Biodro mnie interesowało. :)

Ok - talia v. Biodro mnie interesowało. :) Ja talie mam naprawde dobra bo stad schodzi mi szybko, teraz siedzi troche i na brzuchu, no i w boczkach, co psuje talie, ale u mnie zbiera sie duzo na biodrach i udach i tu najgorzej schodzi, musze sie na gorze niezle wysuszyc by dol byl fajny :-)

[...] ta masa robi sie bezkształtna. Biceps niby ogromny,ale jakiś taki dziwny kształt(nie wspominając o wielkiej dysproporcji bicepsów jaką ma,kontuzja czy cos nie wiem),szeroka talia itp.jest wielki,jest masywny,ale nie ma już praktycznie wogóle jakichś wyróżniających go kształtów,poza rozmiarami. Nawet sam biceps,wystarczy popatrzeć na jego foty,i [...]

dobrte fotki :) . nawet talia całkiem nieźle ;]

mocno poprawiona fota w reklamie na glownej sfd, z talia zdecydowanie przesadzili...

[...] go w większości póz . Co do Philla porównując go z Colemanem .... --> lepsze przedramię , szeroki jak pół Ronniego przy tak samo wielkich ale mniej szczegółowych łapach , talia napewno wc*** mniejsza , ale stojąc przy nim wyglądałby jak chuda wąziutka tyczka z wielkimi łapami . Żeby uznać wyższość Philla , trzeba mieć wadę wzroku większą niż [...]

"Śliczny wielki kloc" Stosunek barki -talia u jaya sa o niebo lepsze niz u wiekszosci z czolowki, Ale nie bede sie wdawal w dyskusje jay wyglada fenomenalnie i koniec tematu!

Daję jako nowy post bo niestety przy edycji pierwszego wyskakuje mi jakiś błąd serwera. O mnie: Wiek: 26 lat Waga: 79kg (chyba ektomorfik) Wzrost: 182cm Biceps: P36 / L35 Przedramię: P28 / L27,5 Nadgarstek: P16,5 / L16,5 Klatka na wdechu: 105 / na wydechu 102 Talia: 84 Pas: 88 Biodra: 100 Poziom zaawansowania: początkujący, ćwiczę od stycznie, ale [...]

WYMIARY na dzień dzisiejszy (15.01.2014) - waga 81,8 - kark 40 - klatka piersiowa 109 - ramię prawe 36,5 - ramię lewe 36,5 - przedramię prawe 31,5 - przedramię lewe 31 - talia 98 - pośladki 101 - udo prawe 58,5 - udo lewe 54 - łydka prawa 42,5 - łydka lewa 40 Wyniki są mizerne, gdyż źle się odżywiałem. Jadłem co popadło. Z dietą ruszam od jutra. [...]