talia

[...] tak przyjaznym okiem na siebie nie patrzę, ale dziękuję bardzo. Już niedługo (tak planuję) wrócę na siłownię, czyli do przysiadów i martwych ciągasów. Mi też marzy się klepsydra A talia...ach to moja bolączka Widać duużą różnicę na Twoich zdjęciach, przede wszystkim porównując to z wakacji (różowy strój) do pozostałych. Ciężko pracowałaś

Taka talia i takie bioderka, mmm, są szczupłe ale jest rzeźba, więc wszytko na miejscu. Ja niestety nie uzyskam takich bez utraty w biuście, zostanę więc raczej przy większych rozmiarach, no może bardziej nie większych, ale średnich. Wyjasnienie- nie lubię chudo, ale szczupło i sportowo to jest ok. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-20 [...]

Victor, talia chyba nie da rady...

baito talia masakra, a film z treningu wolfa jak zwykle wieje nuda na kilometr %-) jak kazdy jego zreszta...

phil moze ma waska obrecz i waska klate ale greene'a klata jest poprostu bardziej plaska, lipne czworoboczne, przerosniete uda i przerosnieta talia i chyba nikt mi nie powie ze jego bicepsy nie sa oliwione? phil jest duzo bardziej symetryczny niz kai(chociaz nie pisze ze ma super symetrie) lapska masakra i bice tak olejem nie zajezdzaja jak [...]

[...] - Symetria, docięcie, dorzucił trochę mięsa no i klasa na scenie 5/6. Warren/Jackson - Branch świetna forma, waskularyzacja powala, chyba najwięcej żył na scenie, wąska talia, Dex trochę większy ale zamglony trochę, jak na razie Branch oczko wyżej ale Dex dotnie i może przeskoczyć 7. Vic - jak na taką stawkę świetna forma 8. Ramy - podlany, [...]

'już' jestem - dostawca Internetu podany do sądu %-) Winklaar mega, gdyby nie talia, Dexter trochę większy się faktycznie wydaje, Ramy ogromny, Kai szuka zaczepki - jeszcze mają czas, zaczną ładowanie itd - wszystko może się zdarzyć /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/29134345bfc840169d01b43e30942d3e.jpg [...]

[...] bo jak czytam te herezje co poniektórch to chooy strzela. BIG RAMY JAK OFFSEASON? Jest w niegorszej formie niż na ny pro, najbardziej SYMETRYCZNY zawodnik w stawce, świetna talia, i oczywiście jest ogromny, duzo większy niż przeciwnicy. PROPORCJE ma duzo lepsze niż większość stawki, jedynie łydki słabiej się prezentują na tle Ud, które mają [...]

[...] zawody przerodzily sie w freak show i ludzie glowie dlatego to ogladaja. Organizacja mie sie ogolnie podoba, fajnie sie to oglada, jakis show itp. Czlowiek oglada bo byc moze zostanie zaskoczony, ale raczej sie to nie zdarza. Z drugiej strony, jak by ktos wyskoczyl z "talia osy" i byl dobrze zbudowany to i tak by nie wygral bo takie sa standardy.

Dziesiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 82 82 Pod biustem 75 75 Talia 66,5 65 Pępek 70,5 69 Biodra 91,5 90 Udo P/L 54/53,5 54/53 Kolano 36,5/36 36/36 Łydka 33,5/33 33,5/33 Bic 24,5 25 Waga 53,8 52,1 Co do wagi to ważyłam się na innej niż zwykle,bo w Pl jestem. Poza tym wczoraj była imprezka, na której wypiłam 2 lampki wina i strasznie po [...]

Dzień dobry! Dzisiejsze pomiary: Ostatnio Dziś Biust 81 81 Pod biustem 75 75 Talia 65 65 Pępek 68 68 Biodra 90 90 Udo P/L 53,5/52,5 53/52 Kolano 35,5/35,5 35/35 Łydka 34/33 34/33 Bic 25 25 Waga 52,1 51,6 Powoli zbieram się do podsumowania. Zostały mi jeszcze 3 treningi z tego cyklu, ale podsumowanie zrobię w międzyczasie. Czekam tylko na mojego [...]

Drogie Ladies, a także drodzy panowie tu zaglądający-czas zacząć nowy rzeźnicki cykl%-) Akcja G.I Jane \-) Imię: Ania Wzrost: 153 cm Wiek: 29 lat Biczyk: Marta-Martucca Marto Twój szeregowiec melduje się na start! 8-) Cele: -przetrwać cały cykl w zdrowiu i bez kontuzji -wykonać wszystkie treningi na 100% swoich możliwości -podciągnąć się choć [...]

martaoo4 ta dobudowa mięsa może okazać się baaardzo ciężka i czasochłonna. Niemniej jednak myślę, że gra warta jest świeczki.. Ruda_29 jeśli obliques uzna, że się dla mnie nadaje, to z chęcią się z nim zapoznam. Coś muszę zacząć działać z tym tematem. Zakończyłam oczyszczanie nerek. Nie wpisywałam tutaj swoich przemyśleń, bo głód siadł mi na [...]

Ja chyba jednak nie będę robić touringu po trójmiejskich siłowniach. Poczekam aż zmieni mi się sytuacja finansowa i może wtedy przyatakuję jakąś. Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x16/5x22/5x26/5x30/5x32kg wyciskanie sztangielek skos 9x10/8x9/8x8/8x7kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 5x9/6x7/6x6/6x5kg (*2) [...]

Wymiary : 31 marca - Dzisiaj Łydka : 34 - 34 Udo : 54 - 54,5 Biodra : 94 - 94 Brzuch : 70 - 69,5 Talia : 66 - 66,5 Pod biustem : 77 - 77,5 Biust : 85 - 86 Plus dzisiejsza micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/029724bde18d4ca999efe50c34af4983.jpg

ojej, dziękuję bardzo };-) ale żeby to nazwać talią, to jeszcze sporo brakuje...{:-( pocieszam się tym, że nigdy nie miałam dużego wcięcia, nawet za czasów chudości ;-) energii było dużo, ale jak się okazało na treningu z siłą trochę gorzej, ale jakoś dało radę, tylko zajechałam się okropni #-P#-P#-P rozgrzewka 10min schody 1.MC 3x15 [...]

[...] osiedla %-) -30min ile obwodów wlezie (wchodzi około 10). next week ruszam na całego i łapię się za jakieś żelastwa. micha od półtora tygodnia jest bogatsza, więc i moja talia trochę "zyskała" ;-) testuję jak się zachowuje organizm po zjedzeniu różnych rzeczy. niestety widzę, że nabiał raczej mi nie służy, bo zawsze jest mi po nim potem [...]

[...] moje najśmielsze oczekiwania 17.10.09 17.11.09 biceps 36,5 --------------------> 39 klatka 109,5 --------------------> 115 talia 91 --------------------> 94 udo 58 --------------------> 60 łydka 41 --------------------> 42 Nie wiem jak wy to odbieracie ale [...]

Saidko kochana, te interwaly to taki moj wymysl ^^ lubie skakac na skakance, ale takie zolwie tempo jest dla mnie strasznie nudne i zauwazylam tez, ze lepsze rezultaty daje u mnie cardio na rowerze, dlatego robie robie po treningu silowym aero na rowerku a w dni nietreningowe stram sie wplesc ta skakanke %-) wyglada to tak, ze 1min skacze wolno [...]

Obiecane pomiary }:-( Wymiary 31.03 14.05 roznica Reka 23,5 23 -0,5 Pod biustem 73,5 73 -0,5 talia 60 60 0 pepek 67 64 -3 ??? biodra 80 80 0 tylek 88 87 -1 bryczesy 92 91 -1 udko 54 53,5 -0,5 nad kolanem 38 37 -1 lydka 34 [...]