talia

Ładnie pospadało. Równomiernie. Talia fajna:-) I jaka postawa - pierś do przodu, pewna siebie Lady!!!

no pięknie znikasz, jaka talia:-) gratulacje

Ach ta Twoja TALIA!! Gratuluje spadków w udzie:-)

ja tez woodchopery robilam malo dokladnie (na koncu i juz nie chcialo mi sie) ale potem stwierdzilam ze w sumie to cwiczenie dziala na wszystkie partie miesni, rece, plecy, talia, nogi i potem bralam mniejszy ciezar ale dokladnie robilam. takze przykladaj sie dziewczyno to i kolejne spadki beda!! ;)

Kopas na szczęście!!!};-) Co patrzę na Twoje pomiary to mnie ta talia dobija, ale jeszcze gorzej czuję się jak dojdę do ostatniej pozycji tabelki -14 w pasieto zawsze po 3 razy sprawdzam czy dobrze przeczytałam 8-O8-O8-O

Gesti Kochana};-) nie ma SZAŁU???....:-> Szał jest nieziemski...:)) całkowicie dwie różne osoby :-) przepiękna zmiana!!:-)) Jakość ciała na OLBRZYMI + :-)) wszędzie ładnie spadło! brzuszek zassało :-) talia widoczna, i jakie śliczne plecki masz 8-) GRATULUJĘ EFEKTÓW!! i życzę dalszych sukcesów zarówno w życiu osobistym, jak treningowym };-)

Bardzo fajnie, jaka talia, pewnie się nei spodziewałaś ze ją masz a tu proszę wylazła klepsydra z kluseczki :-) Idealne przygotowanie do slubu to i slub bedzie idealny :-) Najlepszego życzymy i jak będziesz chciała sie przed ciążą ;-) jeszcze podrzeźbić to zapraszamy :-)

Lachon się tutaj wykluwa :-D Talia piękna :-)) Proszę tylko nie pisz więcej, ze "szau nie ma" albo, ze na co nie zwróciłyśmy uwagi bo za takie pisanie to ban się należy \-)|-)

minuta cwiczen, 10 minut gadania ale klata zrobiona w poniedzialek byc musi }:-( Dzisiaj 7 dzien z nowym planem, takze wrzucam pomiary : 21/07 29/07 Roznica Waga 70 68.7 -1.3 Biust 97 95 -2 Pod biustem 80 77 -3 Talia 77 75 -2 Pepek 85 83 -2 Biodra x 103 0 Udo [...]

Każdy patrzy "konkurencji" w to miejsce, z którym ma sam jakiś problem, stąd przykład tyłka, ale talia tez zabójcza. Swoją drogą nieźle nas (mnie) nabrałaś na ubiegłorocznych zdjęciach, myślałam, że jesteś naturalnie obfitszych kształtów w tych dolnych rejonach. W ogóle ciekawie wychodzisz na zdjęciach, dałabym głowę, że jesteś bardzo wysoka, a [...]

Viki, gratulacje!!! Sukienka88-O Śliczności, cud maleny choć nie w kolorze malinowym;-) Talia, brzuch... wszystko... ale łapy w zasadzie małe, drobne łapki wypadałoby napisać masz mega, super, hiper cudowne:-))

Jak wygkadasz, każdy widzi, piękna sylwetka, waziutka talia, nie mam co dodawać. Najfajniejsza jest radość jaka Ci towarzyszyła tego dnia! :-) jak przyszedł czas na sukienkę roku euforia :-) super! Tak trzymaj i powodzenia na kolejnych startach :-)

Viki tak krótki czas, a zmiana naprawdę piorunująca. Wszystko sie pięknie wyostrza. Plecy bardzo fajne, i jak Paula pisze - zaznaczone barki tez pamietam z poprzedniego zdjęcia. Brzuch i nogi nabrały super kształtu. I ta talia osy 63 cm :) bardzo mi sie kierunek Twoich zmian podoba.

kurcze, mam identycznie z talia, choc o nia walcze - ale moze nie ma co walic glowa w mur ... aczkolwiek, zwazywszy, ze Maly wciaz Maly, to jest bardzo fajnie :)

[...] jak jeszcze stawy są rozluźnione nosząc gorset, ale teraz to już raczej za późno. A wtedy inne sprawy były na głowie ;-) Trzeba się skupic na rozbudowaniu góry, to optycznie talia będzie węższa :-) Night dziękuje :-) W sumie jak przeglądam te starsze fotki, nawet z mniejszym bf to stwierdzam że nie miałam i nadal nie mam mięśni %-) A przynajmniej [...]

dzieki za motywacje ;D ogolnie w 3 msc bic 36-37.5cm, przedramie 30-31, klatka luz 98-100,napieta 103-110, talia 84-88, uda 62-63.5, lydka 40-41, bf 14/15%-15/16% a waga stoi czym to jest spowodowane? to zle czy po prostu mam to olac ?

Gibon trochę przesadzasz ;) od tylu talia wcale nie jest taka gruba Nie masz żadnych otłuszczonych boków

Masakra !!!! Gibon oby wszyscy mieli takie problemy z talia jak ty :-)

Cotygodniowe pomiary: Waga: 63,9 (-0.1) Talia wcięcie: 66,5 (-0.5) Biceps z napięciem: 28.0 (-0.5) Biodra: 96 (-1.0) Udo: 57 (bz) Obwod nad kolanem: 44 (-2.0) Łydka z napięciem: 37.5 (bz) Obli, myslę, że zaczyna się coś dziać. W okolicy brzucha zaczyna być płasko. Jakoś tak brakuje mi tych większych fałdek Pomiary były na czczo, przed toaletą. [...]

********************************************* Male podsumowanie i wnioski po kolejnym miesiącu i 8 tyg. treningu: POMIARY (1 miesiacu/po tygodniu): Waga: 62 (-2.0/-0.4) (pokazała dziś nawet 61.1kg) Talia wcięcie: 64.5 (-2.5/-0.5) Biceps z napięciem: 28.5 (bz/+0.3) Biodra: 94.5 (-2.5/-0.5) Udo: 56 (-1.0/-0.5) Łydka z napięciem: 37 (-0.5/-0.5) [...]