[...] Proszę o pomoc, będą sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, nitro 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]
[...] Moge tak je połączyc?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----- Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : różne rodzaje kreatyn Uprawiane inne sporty: Tylko siłka stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Wyzej wymienione [...]
[...] za pomoc. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: beztłuszczowa masa stosowane już wcześniej suplementy : ok 9 mc temu. Animal pupm, nano Vapor, AAKG, Uprawiane inne sporty: tylko siłownia stosowane wcześniej spalacze : kiedyś hmb suplement stosowane przez [...]
[...] multiwitaminę, lecytynę ZMA obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: regeneracja stosowane już wcześniej suplementy : coś tam było Uprawiane inne sporty: SW stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: coś tam było ilość dni wolnych od [...]
Ponoc na noc wskazane jest zazywanie samego bialka (suplement lub. np. tunczyk itp.).Dowiedzialem sie jednak ze zazywanie czystego bialka bez weglowodanow (ja mam serwatkowe bialko), obcaza bardzo watrobe. Jednak na noc weglowodanow sie nie powinno spozywac ze wzgledu na odkladanie sie tluszczu. No to w koncu jak to jest ? Czy spozywanie [...]
[...] o pomoc Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: Nie posiadam Wiek 42 Waga / wzrost 91 Staż treningowy 0 lat Cel cyklu Stosowane już wcześniej suplementy Nic Stosowane wcześniej spalacze 0 Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] z bebechami... boli coś za bardzo. Z ciekawości rzuciłem okiem na to co znajduję się w środku kapsułek i tu moje małe zdziwienie bo wyglądem nie przypomina to żadnego innego suplementu. TO co znajduję się w środku przypomina bardziej popiół z domieszkami białek proszku niż zwyczajny suplement. Stąd moje pytanie do osób, które miały styczność z [...]
Witam, postanowiłem wrócić na siłke i po miesiącu wkoncu zaczac jesc jakis suplement. Nigdy w życiu nic nie jadłem dodatkowego oprócz diety.. Trening bedzie, dieta będzie także Zastanawiam sie nad kreatyna, ale nie mam pojecia od jakiej zaczac, chciałbym ominąć mono lecz nie wiem czy mi koszta na to pozwolą, oczywiscie od razu chciałbym ją czymś [...]
[...] Który smak lepszy? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] chorobę? Pozdrawiam, będą punkty. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16,5 Waga: 183 Wzrost: 78 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono, CP Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] naczczo HP -po poludniu TCM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa/definicja stosowane już wcześniej suplementy : Monohydraty,CM3,Xpand,Nitrobolon Uprawiane inne sporty: MMA,BJJ stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]
[...] Opis Każda porcja pełna energii i aminokwasów Świetnie smakuje Zawiera aminokwasy EAA i BCAA Universal Nutrition wydało całkowicie rewelacyjny suplement o nazwie Amino Octane. Amino Octan jest mieszaniną aminokwasów z dodatkiem składników pełnej energii. Pomaga on zwiększyć energię i skupienie, a także zapewnić [...]
Witam. Proszę o rozpisanie suplementów na dni treningowe i nietrenignowe: Trec Nitrobolon Energizer - 550 g Trec Nitrobolon II Powder - 550 g UNS WPC 80 Econo 1.8kg MONO Universal Creatine Powder ( 500g.) Białko uzupełniam wg. diety a jak z resztą? Potrzebuje jeszcze coś dokupić do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]
[...] jest zbedne? Z góry thx za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]
[...] byc ?? Z góry dziekuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 172 Cel cyklu: Masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]
Witam, w następnym tygodniu mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl na mono w swoim życiu. Posiadane suplementy to: -Olimp Creapure Monohydrate Powder -VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus -BCAA Xtra od Activlabu Pytanie moje brzmi, jak mam to wszystko brać? Wiem, że kreatyne rano 5g i 5g po treningu + carbo, ale gdzie dorzucić bcaa? :] Dodam, że carbo i [...]
Witam. Prosił bym o małą podpowiedź o suplementach. Właśnie planuje mój pierwszy cykl który ma trwać 6 tyg. Kupiłem już 240kaps. OLIMP Creatine Mega Caps co wystarczy na 6 tygodni.Kupię jeszcze na pewno Witaminy z olimpu. I tu moje pytanie co jeszcze do tego dokupić, myślałem nad jakimś gainerem/białkiem oraz HMB. Moge przeznaczyć na to jeszcze [...]
[...] ?? jeśli tak to ile powinna trwać obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): k Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,jabłko,cell pump Uprawiane inne sporty: ---------- stosowane wcześniej spalacze : ------------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] odblokowac do tego mam novaxex obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bf Wiek: 30 Waga: 83 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : duzo ich bylo Uprawiane inne sporty: bd stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] 50 zł. miesięcznie.... z góry dzięki... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: [...]