spalić

czy co robić zeby spalić fat a np przybywac na masie miesniowej? :D

[...] odżywianie) a nie dla starych bab typu woda i marchewka przez 20 dni. Ewentualnie lajtowy spalacz po jakimś czasie możesz dorzucić. Kiedyś dobrą opinią cieszył sie scorch (z tych lajt) aha - nie zamienisz tłuszczu w mięsień :) najpierw trzeba spalić tłuszcz do zera a potem budować mięso Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2008-11-29 09:00:26

musisz sie zdecydowac co chcesz zorbic pierwsze, miesnie czy spalic tluszcz. http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html

Aha bardzo dziękuje. To co z tego bedzie najlepsze zeby spalic i nabrac sylwetki jesli w ogóle się da. A chyba czystej efedryny nie da się kupic?

[...] organizm mówi mam dość Czy według ciebie twoja dziewczyna wygląda źle? I naprawdę nie lepiej skupić się na diecie na treningu na wspólnym bieganiu czy spacerach a na koniec spalić niechciany tłuszcz Nie pisze ci tego wszystkiego bo jestem przeciwny wspomaganiu wręcz przeciwnie jestem bardzo za dopingiem Ale biorąc go dłużej niż połowę swojego [...]

Ale dałeś rade to spalić?

bo możesz spalić mięsień ?

bo możesz spalić mięsień ? hmmm co prtzez to rozumiesz bedzie pozar xD zartuje nie spalisz przedramie tez co dziennie nie uzywasz ?? spalilo ci sie ?? teraz wiesz czemu na brzuch i przedramie robi sie duza liczbe powt :) sa tylko 4 miesnie ktore czlowiek ma genetycznie oddarzone duza wytrzymaloscia lydki przedramie prostowniki brzuch :) no i [...]

[...] jadam tak, jak rodzice zrobią, raz schabowy, raz coś innego, dużo słodyczy. Nie mam głowy do układania takiego planu żywieniowego, ogólnie biegam od 4 dni i nie mam zamiaru przestawać. Czy jedząc normalnie, mniejsze jednak troszke ilości, zero słodyczy, dużo wody i biegając co wieczór około 8 km przez godzine uda mi się spalić tłuszcz ?

Jeżeli chcesz spalić tłuszcz to niczym się to nie będzie różnić, a bieganie na orbitreku jest wygodniejsze i przyjemniejsze

to bedzie tłuszcz można go spalić ..... Nie martw sie

niestety tluszczu nie da sie spalic miejscowo :( zajrzyj w posty podwieszone i ułóż diete ! jesli Venom jest twoim pierwszym spalaczem odpusc sobie !

Chciałbym się jeszcze zapytać czy udałoby mi się spalić trochę tłuszczu stosując tylko metodę "mniej żreć i więcej ruchu" i do tego dorzuciłbym siłownie 3 razy w tygodniu?

[...] TROCHE Z DIETA I AEROBAMI. czy wogóle jest teraz możliwe pozbycie się tego tłuszczu (może na razie zaprzestanę trenngu siłowego i skupię się na bieganiu)czy żeby spalić tłuszcz muszę ćwiczyć tyle samo czasu co rok temu na treningach? /SKORO SIE POJAWIL TO I POWINIEN ZNIKNAC. TRENINGU SILOWEGO BYM NIE ODSTAWIAL. MOZESZ GO POPROWADZIC W [...]

@ojan - właśnie pisałem że za namową lekarza rzuciłem siłownię i leczę nadciśnienie, dlatego pytam o inne formy aktywności pomagające spalić tłuszcz

@ojan - właśnie pisałem że za namową lekarza rzuciłem siłownię i leczę nadciśnienie, dlatego pytam o inne formy aktywności pomagające spalić tłuszcz Estraad proszę Cie - to jeszcze się połóż i nie ruszaj najlepiej :-D Mój organizm działał tak: Hamuje organizm lekami to ma on coraz ciężej i choć Ty tego nie chcesz pracuje coraz mocniej - bo hamują [...]

@ojan - właśnie pisałem że za namową lekarza rzuciłem siłownię i leczę nadciśnienie, dlatego pytam o inne formy aktywności pomagające spalić tłuszcz sugeruję iść do innego lekarza. jeden może powiedział żebyś nie chodził na siłownię bo jest ostrożny i nie chce Cię przypadkiem mieć na sumieniu %-) poza tym jest siłownia i siłownia. wiadomo że [...]

Super Fat burner jest raczej dla osob srednio aktywnych fizycznie - i nie oczekuj super efektow po tygodniu. Najlepiej laczyc SFB z l-karnityna i przede wszystkim duzo cwiczen aerobowych. Tluszcz nie rozpuszcza sie ani w wodzie ani w powietrzu, jedyne wyjscie to go SPALIC. przeczytaj artykul farmaceuty Slawka Ambroziaka na ten temat na [...]

jakie aeroby zawysokie , możesz spalić mięśnie

Czy można pogodzić te dwie sprawy, chciałbym móc trenować a nie spalić tego na co tak ciężko pracuje Zadnej magii nie ma. Wszystko jest kwestia diety- bedziesz jadl odpowiednio duzo, to przytyjesz nawet przy 7 treningach w tygodniu, taka prawda.