spalić

Powiedzcie mi czy takie połączenie jest dobre . Wasze sugestie apropos dawek bardzo mi sie przydadzą . Oczywiście chce spalić troszke tłuszcu , mam ułożoną diete . Z góry dziękuje . Pozdrawiam.

Witam. mam problem z dosc duzymi piersiami.. cwicze 4 miesiace i widoczne sa efekkty zmniejszania sie ich ale dosyc małe.Prosze o jakas rade jak ewentualnie mozna cwiczyc zeby je spalic..

Witam Chcialbym polaczyc winstrol z clembuterolem Czy to dobry pomysl i jezeli tak to jak bedzie zrobic to najlepiej Nie jestem zatluszczony ale chcialbym poprawidz bardziej wyrazistosc miesni i nie ukrywam rowniez spalic przy tym troche tluszczu

Witam mam 14 lat ;) jestem w 28 dniu A6W i postanowiłem że będę robił tylko 2 serie a nie 3 bo to strasznie monotonne :) ale za to codziennie robie tez ABS 8 min i robie tak po 40 powtorzen.Czy uwazacie ze moge spalic miesnie ?

Dawno nie jadłem słodyczy. Jak się teraz dorwałem sporo zjadłem. Jutro zamierzam sporo pobiegać i wypalić. Teraz pytanie, jeśli zjadłem dzisiaj to muszę wypalić też dzisiaj, czy wystarczy spalić kalorie w ciągu tygodnia i będzie ok?

Cześć. Chciałbym zwiększyć wydolność organizmu, szybkość i spalić trochę tłuszczu. Co lepsze: interwały czy bieg ciągły? I na czym polega interwały (jak się ćwiczy)?

witam.mianowicie chcialbym sie zapytac czy cwiczac brzuch poprzez wykonywanie nozyc lezac pomoze spalic tluszcz a jednoczesnie wzmocni miesnie??z gory dziekuje za odpowiedz

co mam zjesc po wysilku aerobowym by zahowac mase a spalić tkanke tłuszczową szukam wszędzie i każdy pisze co innego!!!dajcie jedno odpowiedz a potme skasujcie tne post pozdro 600

Witam ostatnio zastanawialem sie ile kcal mozna spalic podnoszac np. 10x100 kg na klatke i czy jest jakis wzor na to tzn. ile kcal sie spala podnoszac 1kg na wysokość 1m ???

Siemka, potrzebuje troszke sie spalić. Biorę ThermalPro ale jednak to za mało:) Co byście mi doradzili? Na jednym z forów proponowali Clen więc to wiem.Chciałbym posłuchać Waszych opinii na ten temat.

mam dosc taki brzuch chce go zwalczyc i miec kostke co mam na poczatek i ile robic powtorzen prosze szybka i szczegolowa i proste cwiczenia chce jak najszybciej spalic tluszcz i miec ladna rzezbe i co mozna brac jakie odzywki zeby byc fajnie zbudowany

Witam, w tym tygodniu zacząłem ćwiczyć abs 8 minut. Mam pytanie, mam troche tluszczyku na brzuchu ale miesnie po naprezeniu sa dosc wyczuwalne czy abs plus jakies aeroby da rade spalic tego tluszczu i zeby miesnie byly widoczne?

Witam! Mam pewien problem a mianowicie chce spalic tluszcz i miec rzezbe wiec prosze was powiedzcie co mam zrobic by to osiagnac?????? Czy moze jakis srodek zastosowac jesli tak to JAKI ?? Dieta?..Jaka?

POmozcie jak mam to dawkowac ile razy w tygodniu biegac jaki czas zeby spalic oponke z brzucha i zeby za duzo nie stracic na masie miesniowej ??? obchodzi mnei tylko spalenie oponki POZDRO :D:D

Czy moglby mi ktos ulozyc albo podac diete na mase ? chce robic mase miesniowa poniewaz wage chce trzymac w tej granicy tylko spalic to co nie potrzebne a zamienic w miesien. Staz na silowni:3 lata Wiek:19 lat wzrost; 185cm waga;92kg

Witam. Chciałbym mieć kaloryfer (mięśnie już są wykształcone) ale zalega na brzuchu nie wielka warstwa tłuszczu doradzcie mi jaki mam kupić spalacz żeby spalić brzuch i boczki ogólnie już niedługo zaczynam biegać ostro :)

Ostatnio wziełam się za siebie i sporo ćwiczę, ale nadal prześladuje mnie nadmiar tłuszczu i waga jak spalić tłuszcz?

Witam zalalem sie tłuszczem na posladkach i hcciałbym ten tluszcz spalic poprzez bieganie i mam pytanie czy to nie zmniejszy znacznie mojego obowdu w innych partiach ciala????

Witam Mam zamiar kupić sobie Thermo speeda by spalić trochę tkanki tłuszczowej. Czy ten suplement może np. "wysadzić serce"? Czy jest całkowicie bezpieczny? Proszę o odpowiedź i z góry dzięki:)

witam mam male pytanko.. bo mam troche duzo bf 21% i chcialbym to spalic ale jeszcze przy okazji nie tracic az tak duzo obwodow.. czy tak sie da? z gory dziekuje .. a i czy przy okazji o jakis trening by mozna poprosic na redukcje czy wystarcza same aeroby?