sogi

thx chlopaki sogi dla was

Ta, i sogi daj.

koniu dawaj tu wyklad i powiedz prosze w skrocie jak zrobic dobra redukcje zeby malo miecha poszlo. Heh nie jestem sezonowcem i zdrowia oszczedzam dlatego jeszcze np.koxu nie tykalem bo mysle przyszlosciowo. Reasumujac prosze o kilka wskazowek bo zapewne masz wieksze doswiadczenie ode mnie sucharka:) lapcie sogi!

ps odbijajcie sogi kurva jeszcze tylko 4k

[...] Wyciskanie sztangielek skos w góre 4x12-10-8-6 Rozpiętki skos w góre 4x12 jak możecie to podajcie na jakiej regulacji jakie cwiczenia itp. mam w związku z moim problemem.sogi --- PO 1 DIETA, MASZ? STOSUJESZ? JAK DLUGO CWICZYSZ? PO 2 LEPIEJ BEDZIE JAK ZMIENISZ TRENING NA WYCISKANIE SZTANGIELKAMI NA PLASKIEJ PORECZE 3S PRZENOSZENIE HANTLA WIESZ [...]

Co do ciśnienia, to nie mam pojęcia. A jaki ma związek? Wariatt dzięki za wskazówkę, lecą Sogi z tego i 5 innych kont. A po juwenaliach zwyrodnienie mózgu dość prawdopodobne...:D Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2011-06-01 23:00:48

SOGi za dotychczasowe, cenne podpowiedzi

Dzięki dzięki, sogi lecą tam, gdzie jeszcze daje radę Ja zasadniczo nie lubię takich ulepiastych smaków. Bardzo smakuje mi Elite Whey Protein wanilia (mistrzowski smak po prostu), nienawidzę waniliowego MX Pro, SWG 4000 jest taki jak wszystie smaki Olimpu, czyli beznadziejny. Ktoś kiedyś mi polecał Weidera czekoladę, podobno super smak, ale [...]

fu, to co przeczytałem w tym poście to tylko kropla, która przelała czarę, gwóźdź do trumny,***** do dupy. Usówanie postów niezgodnych z linią partii, coraz bardziej otwarty na manipulacje adminów regulamin... Nigdy nie byłem aktywnym członkiem forum, nie bawiłem się w sogi itp, ale poczytać lubiłem.Od kilku lat lubiłem. Teraz juz nie

powiem ci tylko tyle ze jak masz taka wade serca i spieszy ci sie do grobu to smialo koksuj sobie ile wlezie ale jak ci sie nie spieszy to sie ogarnij,daj sogi i juz wiecej nie mysl o koksowaniu a sport uprawiaj tylko rekreacyjnie z glowa Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-18 21:35:47

Dzieki za SOGi, ale co to wlasciwie jest ? :)) To zdjecie z ubieglego roku. Na tych wakacjach porobilismy sobie z bratem kilka ale nie sa jeszcze wywolane. ******HyperSpeed*******

ok ryby będę zmieniać orzechy i pestki z dyni u mnie w domu to jak ryż - są zawsze więc będę na to zwracać uwagę :) Sogi za pomoc

wzmocnij mieśnie prostownika w odcinku piersiowym i mięśnie ściągające łopatki obciążenie dodatkowe jest zbędne jeśli macie abona to możecie mi też przyznać sogi Zmieniony przez - quickly22 w dniu 2009-08-21 00:07:38

Dziękuje wszystkim za rady.. Sogi poleciały..

Dobra to biore tego Olimpa izotonik :) Dzieki za pomoc łapcie Sogi i sorry za wbite do tematu.

Aha aminokwasy dostałeś za darmo ok. Ale jaki jest sens dodawania aminów skoro masz już białko i w diecie i w formie odżywki? Mogłeś o tym pomyśleć i zachować aminy na redukcję aby uchronić się od tak znienawidzonej przez ciebie utraty mięśni. PS. jak chcesz dawać sogi skoro nie masz abona??? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-20 22:14:46

sogi poszly. SpAiro_ cykl fajny mysle ze dam tego trena i to bedzie moj nastepny cykl.

Dzieki za odpowiedzi, bede jeszcze musiał sie zastanowic co z tym boldem zrobic :/ Dla najbardziej pomocnych poleciały sogi. Pozdrawiam

W innym dziale doradził mi ktoś tak: trenuj tak samo, jak bedziesz na fali, to sam bedziesz glodny ciezaru i objetosci. to, co dawalo ci przyrosty na sucho, da ci tez przyrosty na szprycy. ja bym to zrobil tak: martwy ciag ze sztangielkami rwanie sztangielki z ziemi (jednoracz) brzuch wyciskanei sztangielek lezac wioslowanie sztangielka francuzy [...]

Oki dzieki.. dzisiaj płatki owsiane na sniadanie zjadłem (+ jaja trzy )i obiad po południu i niepowiem czuje sie dużo lepiej. Mam śmoc i jestem w kólko głodny. Tak więc dzieki za wskazanie kierunku. Sogi daje choć niewiem czy mam abona :d