dzi - trening na siłe? pisal ze jest poczatkujący więc to chyba nie zbyt dobre rozwiązanie:/ jedno słowo - stawy MatZog - wszyscy sie pytają czy od siłki aby nie zahamuje im sie wzrost a ty chcesz od niej urosnąć?? chociaz moze i cos w tym jest bo od kad zaczalem intensywnie ćiczyć to wszyscy mowili ze jakos szybko rosne ale to pewnie zbieg [...]
[...] i kolejny blamaż. Tam się chyba musi coś wydarzyć... Cóż,piękny sen Islandii trwa dalej, kolejny rywal to gospodarz i chyba znów postawię przeciw Islandii %-) Jedno tylko słowo o kolejnym meczy Włochów. Szkoda ze tak szybko,bo dla mnie to przedwczesny finał. Dwie mocne ekipy które od początku nie zawodzą. Zwycięzca tego meczu wg mnie powinien [...]
[...] - właśnie o to chodzi, gdybym brał SAA to bym o tym mówił, czy to jest wstyd brać? nie, dziesiątki moich podopiecznych bierze, ale gdy zarzekam się osobiście i daję własne słowo to muszę tego bronić, aby taki ktoś jak gość wyżej, w jeden dzień nie zniszczył reputacji na która długo musiałem pracować. teraz tak, madagascar jeżeli piszesz, że [...]
Na początku było słowo tfuuu wróć, kolano lewe Naciągnięcie więzadeł krzyżowych w nim i kuracja tradycyjnie fastumem i ściągaczem, ale jak to ja nie doczekałem tych 3 tygodni chyba i w piłe grałem po jednym tygodniu, kolano jak walneło tak na 2 miechy od piłki i 3 od przysiadów, skończyło się z lewym to zaczeło się prawe, to samo, tylko teraz już [...]
[...] dojść do jakiś większych ciężarów w tym planie i później go rozbudować - bardzo kiepsko u mnie z regeneracją więc staram się mierzyć siły na zamiary. Dzięki za dobre słowo! Kury dzięki! Łącznie robię 5 serii danego ćwiczenia - przykładowo 4 pierwsze z ciężarem 20kg (+20gryf czyli 40 kg) a ostatnia z ciężarem 30kg (+20kg gryf czyli 50kg) - [...]
Przeczytaj link podany wyżej, potem możesz ten http://www.sfd.pl/temat209117/ Ułóż dietę i daj do oceny w dziale Fitness lub Odżywianie. Nie wklejaj zdjęć, bo do tego służy osobny dział. Słowo ćwiczenia nic nam nie mówią, dopóki nie wiemy jaki jest cały plan treningowy. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-13 13:41:33
Mii, dzieki za slowo wyjasnienia odnosnie struktur europejskich LTWT. Widac, ze trenowales w tym stowarzyszeniu. Teraz jestes uczniem Sifu Istvana Kuna. Wiem, ze sa roznice miedzy jego szkola, a tym co jest nauczyczane w LTWT. Nie chce wszczynac pustej dyskusji, ktora szkola jest lepsza. Chcialbym tylko dowiedziec sie, czy z punktu widzenia [...]
[...] duze oczekiwania, a wyjdzie strasznie marny turniej w ich wykonaniu. Zobaczycie, ze po turnieju na wspomnienie o druzynach z czarnego ladu wiekszosci przyjdzie do głowy słowo: NIEWYPAŁ Co innego gdy gospodarzem sa anglicy, francuzi, niemcy, włosi, brazylijczycy, argentynczycy. To jest zupelnie inna mentalnosc, inny swiat, nie porownywalbym [...]
Podoba mi się ten pomysł. Fajna alternatywa. Może też po obejrzeniu wywiadu z D. Szukałą a chociaż 5 min wystarczy żeby wreszcie niektórzy zrozumieli słowo Dieta i to jak powinna ona wyglądać. Pozdrawiam
swat dzieki za dobre slowo TKD mi sie bardzo podoba i przykladam sie do treningow i cwicze tez w domu moze bedzie cos z tego i odniose pozniej jakies sukcesy na zawodach np
Obciążenie, coś koło 250-300kg, nie chciało sie liczyć. ************************************************************************************************** Stoliczek na stos gazet pakerskich, wode czy cokolwiek. ************************************************************************************************** Sprzęt audio, nie zawsze łapie [...]
Dzięki BJJ. Będę wlepiał bany parogodzinne jak ktoś mi będzie wchodził w słowo. Dalszej częsci 2 rundy nie tłumaczę. Nic ciekawego. Parter, Kikuta dominuje, bije ciosy z góry, co chwilę ma boczną a nawet dosiad. 3 RUNDA!! Obaj na nogach, mało akcji, Takimoto kopie, ale nie trafie, zaczyna uderzać i mamy klincz. Kik wciąga go do gardy a Takimoto [...]
A może bardziej psychologiczne podejście... negocjacje... pozostają jeszcze pogróżki typu "znajoma mojej mamy jest prokuratorem! wystarczy jedno moje słowo, jeden jedyny telefon i jesteście załatwieni do końca życia! Nie wiecie z kim macie do czynienia! następnym razem dowiedzcie się kim jestem, a dopiero pozniej zaczynajcie!" czy coś w [...]
Ozyr Twoja teoria jest beznadziejna.... poczytaj dokładnie , słowo po słowie co Ci Vlad napisał...i wyciągnij wnioski. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] tylko w niewielkim stopniu będzie rózniła się od jakiejś lekkiej wersji FBW a ciśnienia wcale nie mam, ale podyskutować lubię.. a skoro Ty myślisz że kazde Twoje napisane tu słowo będzie bez analizy akceptowane to się myslisz... a i nie mam podejścia "szkoły kulturystycznej" jak to nazwałeś lecz własnie bardziej ogólne przygotowanie [...]
wpisz w wyszukiwarce onet słowo aspartam a dowiesz sie sztrasznej prawdy-Ze wszystkich dostępnych na rynku, Aspartam jest najbardziej niebezpieczną substancją dodawaną do żywności Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-09 23:59:49
[...] co piszą inni. Na gorąco piszesz posty, potem je rozszerzasz. Czasami nawet piszesz to co adwersarz, tylko swoimi słowami. Totalna sieczka. Chodzi ci tylko oto żeby twoje słowo było ostatnie. Nic nie posuwasz spraw do przodu. Forum służy wymianie informacji i opinii, a ja osobiście jestem uczulony na takich co to uważają, że mają monopol na [...]