250mg tyg to chyba żaden mostek a normalnie kontynuacja cyklu. Przez słowo mostek to ja rozumiem strzelanie 250mg co około 10dni by poziom testa był w granicach norm. Dobrze rozumuje? zalezy kto ile wczesniej lecial testa ale mniej wiecej tak sie zaklada ze mostek 250week
ech, człowiek coś napisze, a potem się musi tłumaczyć Czu mógłby ktoś mi wyjaśnić gdzie tkwią wyraźne różnice pomiędzy kodokan judo - bjj, pooglądaj na y2b walki i pokazy technik judo i walki bjj kosen judo - bjj, tu już trudniej. wokół kosen narosło sporo mitów. to nie jest w 90% parter, jak w bjj. kosen zawiera też sporo rzutów. Słowo [...]
ale pooglądaj walki Remco Pardoela (judo i sportowe ju-jitsu), właśnie z pierwszych UFC, przede wszystkim to jak popisowo zlał MŚ w taju, Orlando Weita. btw Pardolela (dwumetrowego byka ponad 100 kilo) zadusił Royce Gracie (mikrus niższy od niego o głowę) i tu masz odpowiedź na następne pytanie Walki z wczesnych UFC są mi dobrze znane Tylko, czy [...]
Oj, jakbys mogl to adresy i telefony bardzo chetnie. Musze sie za to wziac jak najszybciej, zanim stale zwyrodnienie stawu powstanie. Oj wierze ze to podginanie moge bolec. Ja tez przy poczatkach rehabilitacji wspomagalem sie %, a i mysle ze nie tylko my dwaj wpadlismy na ten niewyszukany, choc sprawdzony sposob. Oczywiscie lekarze mowili, ze tak [...]
Co mam odpowiedzieć temu przerośniętemu Sergiej Tankowi :D Alpha mail? Ja mam e-maile ze 3, a wszyscy wiedzą że te leszcze z kompani alpha nie mają startu do Echo %-) Gdybym zrozumial chociaz jedno slowo z tego co piszesz to by bylo dobrze. Przeczytalem i zrozumialem: plywam 2 h w tygodniu to lepsze niz zelazo :D
[...] to udaje trenując tak jak trenuje, ale człowiek ciągle się uczy, a ja jestem otwarty na nowe propozycje treningu pod moje zapotrzebowanie. Przecież można budować eksplozywność zyskając jednocześnie mięcho, wiec dlaczego jedno, 2giemy zaprzecza? @Nie wiem co oznacza to słowo Panie Tomaszu :) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2013-02-10 23:54:49
[...] gryf sztangi. Natomiast wznosy tułowia zrobię jak mam palce stóp wsparte o ścianę, wtedy przekraczam jakiś " magiczny punkt i dalej już idzie ;-) Drazekm@ - w Twoich ustach słowo uznania jest dla mnie szczególne :-), masz rację trzeba mieć mocna górę żeby to zrobić. Na filmiku jest 4 seria która już tak dobrze nie wygląda. Sam byłem zdziwiony po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kolego wyżej tyle ćwiczeń co napisałeś to jest jedynie klatka jedno więcej, a biceps i triceps ostatnio czytałem to 3 ćwiczenia są OK. Wiec, nie wiem skąd wzięło się słowo, de jest zdecydowanie przeładowany. A poza tym jest również dieta, o której nic nie napisałeś. Lepiej w ogóle nic nie pisać, jeśli nie wnosisz nic do tematu. Zmieniony [...]
A ja nawet za chwilę wrzucę fotkę Vlada Szefu, 3maj za słowo --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] i cezarito moze i go bronicie ukrywacie ze nic nie brał " * hahah sluchaj za dlugo jestem na forum i nie zależy mi zeby kogokolwiek tu oklamywac, ja mu wierze na słowo że nie brał i wiem co on je(kilo ryżu przed treningiem) dlatego sadze ze jest to możliwe, nie chce nikogo namawiać do teo zeby uwierzył bo mi na tym nie zalezy ale jak [...]
Ale ja mialem takie przeczucie, ze zaraz je wykasujesz... i cos mnie tknelo zeby je zapisac... ale nie bój sie... nikomu go nie oddam Słowo HONORU A tak w ogole to nie jest wierszyk, przed chwila w radiu slyszalem taki kawalek Perfect-Kazdy oddech Twoj z podkladem z kawalka Puff Dady & Faith Evans - I'll be missing You... i te slowa sa z tego [...]
tren sam propa tez enana mam od znajomego antek od kiepskiego dilla tylko to scierwo mial bende sie wspomagal 100 polskiej mety cala impreza koszt ok 700 kart pocztowych po zlotowce na 12 tygodni w pasie mam tyle ale daje ci slowo ze po cyklu bedzie 90 albo mniej cel tematu to pokazanie ze samemu mozna zrobic super forme i nie trzeba pasc sie [...]
[...] co za tym idzie każda urodziwa samica która pojawi się w moim otoczeniu staję się obiektem pożądania seksualnego. Innymi słowy po mózgu obija mi się jak pszczoły w butelce słowo "kopulacja" i jest ono odmieniane w moje głowie przez wszystkie przypadki, osoby i czasy oraz jeszcze w kilku językach obcych. Wy jako kobiety oraz przyszłe [...]
[...] co za tym idzie każda urodziwa samica która pojawi się w moim otoczeniu staję się obiektem pożądania seksualnego. Innymi słowy po mózgu obija mi się jak pszczoły w butelce słowo "kopulacja" i jest ono odmieniane w moje głowie przez wszystkie przypadki, osoby i czasy oraz jeszcze w kilku językach obcych. Zgadzam sie w zupełności!!! [...]
Andrew - przeczytałam, zrozumiałam i drażnie sie z Tobą, bo bardzo trafnie to wszystko ująłeś i nie mam jak odbić Twoich argumentów I to jest klasyczne kobiece zachowanie Ale nie skumałem na początku OCB, przez net nie da się wyczuć. Abstra***ąc lekko od tematu, bardzo podoba mi się zachowanie chłopaczków typu Omka-Meta Boy kiedy na siłownie [...]
[...] 4 serie po 12-10-8-6 powtórzeń Wspięcia na palcach na maszynie 3 serie po 20-30 powtórzeń (małe obciążenie) 3 RAZY W TYGODNIU 40 MINUT AEROBÓW PO TRENINGU no i jeszcze mała sugestia- z twojego "słownika" pojęć kulturystycznych powinno zniknąć słowo "dobicie"- bo jest to raz niepotrzebne, dwa szkodliwe w twojej sytuacji.
[...] możliwości. Reasumując: Obraziłem Cię nazywając tak jak wyżej zacytowałeś. Posiadam jednak minimum kultury osobistej, więc oficjalnie przepraszam że wyszło ode mnie takie słowo z myślą o Twojej osobie. Zdarzyło mi się to pierwszy raz, gdyż nie traktuje forum jak miejsce gdzie można sobie pisać co ślina na język przyniesie bo nikt mnie tu nie [...]