słowo

Wielkie dzięki, miło czytać dobre słowo :-) Dzisiaj z rana na czczo już smalec paliłem %-) 2365 kroczków na pełnym skręcie z maksymalnym wysuwem tłoka (stepper). Spalone 338kcal (nie wierze w te wyliczenia no ale jak już podaje to piszę) Czas 30 min. /SFD/2022/2/14/f8ebd26805da44d897e0a22083b998fd.jpg

[...] więc jak będzie chwila czasu odpalę się i rozpiszę tu ciekawe jedzonko. A dla mnie typowo pakerskie jedzenie to twaróg z truskawkami i chrupkami dla dzieci na mleko %-) Wtedy testosteron aż kipi %-) A za dobre słowo dziękuję :-) Bf% taki akurat jak dla mnie chociaż woałbym mniej 8-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-02-21 21:47:03

A dla mnie typowo pakerskie jedzenie to twaróg z truskawkami i chrupkami dla dzieci na mleko %-) Wtedy testosteron aż kipi %-) A za dobre słowo dziękuję :-) Bf% taki akurat jak dla mnie chociaż woałbym mniej 8-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-02-21 21:47:03 Płatki śniadaniowe nie są tylko dla dzieci %-) i są pyszne :-D

[...] Kijki .Niestety na drugiej turze padł mi telefon jak robiłam fotkę w biegu i to jedyna jaką zrobiłam %-) No ale zapisało chociaz cześć kijkowania i musicie mi wierzyć na słowo że wróciłam do domu }:-( https://iv.pl/images/00982147778452244471.png https://iv.pl/images/76033191165532841461.png https://iv.pl/images/24207159119869401820.jpg [...]

[...] riposty "g**** prawda." inteligentna wypowiedź "przepisałeś plan,i dodałeś od siebie stereotypy z forum" taaa jaasne sprawdź co oznacza słowo stereotyp i który z nas bardziej nadaje się do tej definicji "panicz" jeszcze nikt mnie tak nie nazwal(jestes pierwszy)" pierwszy i ostatni :P [...]

Uwierz mi na słowo :D Zaganiaczu Sylwestrowy : <

[...] muszę. Za olbrzymią cierpliwość, szczerość i wiarę BARDZO DZIĘKUJĘ. Chcę również podziękować wszystkim użytkowniczkom, od których dostawałam wiadomości priv, za każde miłe słowo, zainteresowanie :-) };-) ---------------------------------------------------------------- Podsumowując efekty uzyskane podczas konkursu... jestem zadowolona :-) Podoba [...]

[...] wrażenie, że koniec jest bliski. %-) Byłam ostatnio celem zakupu spodni w galerii handlowej i w jednej z sieciówek zauważyłam serię dżinsów Skinny.. Wzięłam je do ręki i, słowo daję, będąc szkieletem w podstawówce bym w nie nie weszła. Udo jak moje ramię, nie ma miejsca na biodra, na tyłek, na nic. Przeraziłam się, zwłaszcza, że to był rozmiar [...]

TYDZIEŃ 6/DZIEŃ 4 24.04 DNT Niestety, nie wyrobiłam się z niczym, strasznie ten czas ucieka i matura coraz bliżej. %-)@-| Ledwo ledwo daję radę robić treningi, ale 4xsiłowe+aero w tyg będą, słowo harcerki. /-)_ MICHA + olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/432c939f350f4a7cbc83705f76f4845e.png

[...] Także ten, melduję, że liczę michę, generalnie uczę się, w przerwach powtarzam i dla urozmaicenia myślę, czego jeszcze muszę się nauczyć. :-P Wykończy mnie ten tydzień. #-P%-) Dziękuję za wsparcie i każde słowo otuchy, wszystko się przyda i podnosi na duchu. };-) ;-) I'll be back soon. /-)_ Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-05-04 09:50:41

King wpadnij do mnie na trening to poczujesz,masz moje słowo:)

Niestety jestem z tych osób co lubią być pożałowane i potrzebują miłego słowa. Czasem mile slowo hamuje progres. Cale to moje gadanie wlasnie ma na celu zorientowanie Cie na maksa na cel, bo kazda redukcja jest bardzo trudna. Wiara w siebie pojawi sie nie od cieplych slow (ktorych w sumie tu laski nie szczedza, ja jestem jak Hitler, wiesz), ale [...]

no w końcu zasłużyłam sobie na miłe słowo teraz nie ma zmiłuj się, będę wzorową uczennicą. Co do napoju sojowego też miałam zastrzeżenia ale w pracy tylko to miałam pod ręką i stwierdziłam, że lepsze to niż nic. Zresztą w połączeniu z moim ohydnym w smaku białkiem dało się to wypić A propos białka, czy są takie faktycznie niektóre dobre jak [...]

no w końcu zasłużyłam sobie na miłe słowo nie przywiazuj sie batoniki- wg mnie ok, ja nie takie rzeczy jadlam, ale zeby bylo jasne- nie mam zadnych problemow z chudnieciem, chudne nawet na ciastkach nie dotyczy innych osob. niech sie wypowie ktos bardziej srogi. bialko- tak, niektore sa bardzo smaczne. ja potrafie rozrobic synthe waniliowa albo [...]

[...] ... oraz puzzle w wiekszej rozdzielczościo- ostrości, coby zwieńczenia dzieła dokonać }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c8d1fce1f1b4b8aa8744357ec5ecd1a.jpg Raz jeszcze WSZYTSKIM bardzo serdecznie dziękuję- za wspólną zabawę, za kciuki i za dobre słowo w trudnych chwilach };-) TADAM!!! Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2014-01-09 12:42:58

hahahahahahahaha, no sorry, ale sie naprawde setnie ubawilem... Ja wcale sie nie dziwie, ze nasz kraj jest taki zacofany, jak ludzie nie potrafia czytac ze zrozumieniem... Kanarek z nortonem i biniem pisze wam jedno a wy i tak swoje... Nie mozecie zrozumiec, ze: - nie jedzenie po 18 nie powoduje waszego chudniecia... kazdy posilek dla [...]

[...] złoszcze się jak ktoś mnie widzi i pyta się jaką dietę stosuję,że tak ładnie schudłam. Odpowiadam, że nie jestem na żadnej diecie, tylko zmieniłam styl życia i żywienia. Na słowo dieta przechodzą mnie ciarki (to rezultat stosowania przez 20 lat różnych diet). Stosując styl życia montiego jesteśmy najedzeni, więc nie dopadają nas często ataki [...]

[...] :-D tym sposobem obeszłam używanie mleka UHT i konieczność słodzenia, bo jakoś z kokosowym wydaje się już słodkie @@-) i wrzucam jeszcze jutrzejszą miskę, trochę taka na słowo honoru, bo do późna będę w pracy i wieczorem będziemy po pracy grillować }:-( najprościej by było uniknąć, ale nie chcę się zrobić aspołeczna przez dietowanie }:-( [...]

[...] określonym przez modów, nagroda i owszem, była przekazywna, ale nie w losowaniu czy wedle uznania, ale osobie która zajęła kolejne, już nienagradzane miejsce. Jeszcze słowo w kwestii frekwencji. Swego czasu byłem aktywnym uczestnikiem wielu konkursów. Nie dla nagród lecz dla własnej motywacji czy chęci pokazania swoich mocnych stron. [...]

słowo "dizajn" mnie zabiło mnie ostatnio wiele spolszczen zabija ale wracajmy do konkursu :) zestaw czeka :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-03-06 07:44:13