raz

trenuje w tygodniu i to i to dzień w dzień mi się zmienia trening raz na siłownie raz na piłkę a niekiedy dwie zeczy narz w jednym dniu co otym sądzicie????

witam zakupiłem Olimp Creatine Mega Caps 300k i nie wiem jak mam dawkować. raz czytam, że 4k rano a raz czytam, że 4k rano i 4kapsulki po treningu. jak mam dawkowac? prosiłbym żebyście mi doradzili jeszcze w tym temacie: http://www.sfd.pl/POMOC%3A_gainer%2C_bcaa%2C_kreatyna-t1000103.html

Ile czasu potrzebuje ektomorfik na regeneracje? Niby 1 partie trenuje sie raz w tygodniu a ja juz 2 dni po treningu czuje ze mam zregenerowana partie. Cwiczyc 2 razy 1 partie czy raz wystarczy ? Chce szybciej na masie przybrac bo cos wolno mi to idzie w pol roku przybralem 3kg

[...] O "PUCHAR BODY-POWER 2007" Więcej pod linkiem: http://body-power.pl/index.php?a=g Ocenie podlegać będzie Sylwetka Kulturystyczna czyli: - estetyka - rzeźba - proporcje oraz - definicja masy mięśniowej 1. Udział w Konkursie Galerii BODY-POWER przeznaczony jest dla Wszystkich Początkujących Kulturystów. Mogą w nim brać udział młodzi jak i [...]

Mam pytanko z lewej strony kolo jadra czuje promieniowanie i tak jakby ucisk delikatny i nie raz musze czesciej latac do wc bylem u lekarza urologa mialem badanie i powiedzial ze jest wszystko dobrze ale to mi co raz powraca czy ktos moze wiedziec co to jest ?? dziekuje i pozdrawiam

Witam moje pytanie brzmi.Czy wie ktos cos na temat ww zestawu preparaty sa w plynie .wystepuja w zestawach zamieniie raz daja deca VOL a raz 1-ad cena okolo 80-100$ .

[...] Derric Rossy (25-2, 14 KO). Walka będzie rewanżem za ich pierwszą potyczkę z 2007 roku. Trzy lata temu górą był Chambers, który wygrał przez TKO w siódmej rundzie. Tym razem pojedynek może wyglądać zupełnie inaczej, ponieważ Eddie po marcowej porażce z Władimirem Kliczko (55-3, 49 KO) długo dochodził do siebie i nie wiadomo czego się można [...]

[...] badanie wykonałem 2 dni po ostatniej tab m-drolu. Prawdopodobnie dlatego wynik jest tak niski (okres połowicznego rozpadu mth we krwi wynosi ok. 12h). Podsumowując: pierwszy raz brałem ph i jestem całkiem zadowolony. Od tygodnia jestem na odbloku (clostilbegyt + Attitude SAN), ale ani wymiary, ani na wadze nic nie spadło. Skutków ubocznych [...]

Panowie zrobiłem kolejne badania po ponad 3 tygodniach i i estro nadal podwyższone 70 pg/ml (norma do 44) w wcześniejszych badaniach miałem estro 86pg/ml. Brałem exe co drugi dzień jedna tabletka. Tłuszcz pod sutkami raz większy raz mniejszy. Co dalej? Brac jedna dziennie?

[...] i Einemo przegrali. Ten ostatni najbardziej sromotnie, g**** mu dał parter jak nie umiał tam sprowadzić walki. Dla Nunesa niestety nie pomogła wola walki, ale następnym razem może pójdzie mu lepiej, w końcu nigdy się nie poddaje, cała przyszłość przed nim. Maia nieźle poprawił stójkę Widać że to co mówił, że ludzie nie zdają sobie sprawy [...]

Witam jesli mam 60 tab. firmy Scantel Pharma oraz 40 tab. Androxen i np; 1 dnia wezme firmy SP drugiego Androxen to moze sie cos stac czy poprostu meta to meta i nie ma znaczenia czy najpierw jedna zjem a pozniej druga czy tez raz ta i raz ta

Siemka , czy jak dzienna nadwyżka kaloryczna będzie dostarczana nie w proporcjach że tyle kcal z tłuszczu tyle z białka tyle z wegli tylko raz większość kalorii z białka raz z wegli ale zapotrzebowanie na makro będzie trzymane też powyżej to masa mięśniowa będzie rosła?

Witam Do swojej diety chciałem wdrożyć 30g oliwy z oliwek.. moje pytanie to w jakiej ilości to powinienem max na raz pić? jem 5 posiłków dziennie... najlepiej do kolacji? i czy moge od razu wypic to na raz?

czy jesli kiedys trenowalem wszystko na raz i dipy i podciagniecia i nic mi nie wychodzilo dodam ze jestem poczatkujacym to moge narazie zajac sie tylko podcciaganiem jak bedzie mi dobrze juz szlo to dipami i podciaganie tz bede cwiczyl jesli to mi daje lepsze efekty czy trzeba wszystko na raz?

Witam Mam pewien problem. Podczas snu czesto łapią mnie skurcze nogi(raz prawej, raz lewej) i nie wiem jak rozwiązać ten problem, bo nie jest to przyjemne jak budzisz sie o 3 nad ranem i zwijasz sie z bólu:):):) Prosze o pomoc. Z góry dzieki:)

[...] na prohormonach (w tym 2 miesiące przerwy między cyklami)bez odbloku po jednym jak i drugim w pierwszym roku systematycznego treningu 8. TRENING: przez ostatni rok 4 razy w tygodniu, jednak planuję od tego roku 3 razy po czym przy zmianie treningu około stycznia-lutego 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa potem praca nad [...]

Witam Mam kilka pytan,l pzrydalby się wskazowki i opinie Ćwiczę ok. 3 lata regularnie z Ew przerwa na urlop etc cw roznie raz w domu lawka lamana sztanga hantle czasem na Silce Srednio 3-4 x tyg Brak u mnie regularnych przyrostow ewidentna szczupla budowa i szybki metabolizm (nadgarstek 16 cm !!!!!) Zmieniałem programy ćwiczeń ćwiczyłem czesciej [...]

czy mozna wszystko brac na raz np rano, czy jest wskazana jakas przerwa np w odstepie 30 min miedzy np tcm a amino i ostrowia. i czy mozna przyjmowac na raz np wieczorem ostrowie i amino , czy tez jest wskazana jakas przerwa? z gory dziekii

Siemka jeszcze raz, założyłem dziś temat o odżywce białkowej i jeszcze mam pytanie, na stronie sklepu jest napisane, żeby brać od 1 -2 porcji dziennie - jedna porcja = 1,5 miarki(30g) i czy mogę przyjąć 2 porcje na raz, przed treningiem, jeżeli nic wcześniej nie jadłem, bez obaw, że nic mi się nie stanie ;)

Witam ostatnio zauważyłem ciemny mocz raz jest ciemno piwny herbaciany a raz normalny. Po metanabol 10 mg 1 tabletka 2 tabletki dziennie. Co może być przyczyną