raz

[...] sobie do dyni.pierwsze sa dieta,potem trening odpowiednia regeneracja,suplementacja jak juz spelnisz powyzsze to dopiero koksy.pisze ci to bo ja nie mialem nikogo kto by mi uswiadomil to wszystko wiec moj trening i dieta byly zle przez lata.przemysl to jescze raz p.s slownik ortograficzny tez by ci sie przydal.pozdrawiam czerwona twarz

Dziękuje, coś na pewno zakupię. Jabłczanu jeszcze nie jadłem, czas na ten 'pierwszy raz' :) Sog! :)

to sa powazne sprawy, nie lekcewazylbym ich nigdy. sam raz otarlem sie o wozek inw. ze wzgl. na zgniecenie l-4. pozdr mc

Jeszcze raz dzięki za pomoc :)

Witam. Przez 3 tygodnie biłem po 100mg testosteron prolangatum raz w tygodniu , potem 2x po 100 mg w piątym i siódmym tygodniu .wczoraj było 7 tygodni i wbiłem ostatni w sumie 5 zastrzyk . Brałem to w celu zdrowotnym na poprawę samopoczucia .mam 40 lat. Co na odblok , czy jest mi potrzebny ? Jajka się zmiejszyły .proszę o pomoc W celu zdrowotnym [...]

wogole pasowaloby przeanalizowac dokąldniej odzywianie i jeszcze raz cel. redukcja jako taka raczej odpada; trzeba poprostu dostosowac odzywianie do wydatkow energetyznych organizmu, nie zapominając oczywiście o tredningu i jego w tym uwzględnieniu

Zen2008 -jeszcze raz dziękuje i miłego dnia życzę.

kolego bez obrazy ale nawet jej nie wypelniles to raz,dwa to meta ruska nie dziala,trzy za wcesnie dla Ciebie na taka zabawe,pozdro

Odpuść HMB. Jeśli na mono to był pierwszy cykl to po odpowiednio długiej przerwie spokojnie możesz jeszcze raz na mono pojechać, dorzucić jakieś AAKG lub boostera przed treningowego.

Ok. Jeżeli chodzi o te AAKG i tego boostera to jakiego kupic? Kierowac się bardziej ceną, czy jak najlepsza jakością. Nie znam się na tych suplach pierwszy raz o nich słysze, dlatego się pytam.

tak narazie robie, jestem w 2 tyg wina ale pomyslalem ze tak tez mozna zrobic zeby biarac propa co 2 dni a wino co 3 tyle sie nie kluc bo uda i tylek mam juz tak stwardnialy ze coraz ciezej sie bije :/ gosciu u ktorego sie zaopatrzylem powiedzial ze robia mi sie szybkie zrosty i przy czestym biciu beda sie robic miesnie coraz bardziej jak z drewna [...]

Twoja wypowiedź najprawdopodobniej naruszyła pkt 6 regulaminu forum, moderator omyłkowo zaznaczył pkt 1 (ten jest ustawiony domyslnie). Teraz po raz kolejny zakładasz temat nie w tym dziale co trzeba. ten dział jest dla NIEZAREJESTROWANYCH użytkowników

[...] śr, pt) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :----- Stan zdrowia:KOZACKI :P Preferowane formy aktywności fizycznej:Silownia, Basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :SAW (Trec) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:--- Możliwosci finansowe:--- Cel/problem/opis: Spalanie Spalanie i jeszcze raz Spalanie.

Mój Boże, czyżbym znowu miał rację? Najpierw ogarnij dietę, a potem łap się za spalacze i inne suple. Jeśli chcesz używać SAWa po raz drugi, a ćwiczysz dopiero pół roku, to coś jest nie tak. Jak wygląda Twój trening? Redukcja nie idzie czy jak?

ja bym proponował na początek BOKS :D :D :D MMA od zera... to lipaa za dużo informacji na raz...i cieżko bedzie Ci ogarnać :D moje skromne zdanie.... niech inni się wypowiedzą :D

ok to nie dam propa skoro dobrze radzisz. 30 mg na dzien.za mała dawka? pierwszy raz bede walil oxe nie chce brac za duzych dawek

jak bierzesz raz dziennie to najlepiej rano, jeśli nie masz wielkiego pola manewru z przyczyn finansowych to dextro dawaj do każdej porcji pamiętaj tylko zeby nie przesadzać- ran 20- 30g. starczy a po treningu możesz dojść do 40, 50g. pozdrawiam! apokalipsa

na poczatek w sam raz bedzie jabłczan, bierz to.

Rob na silowni raz w tygodniu porzadny trening nog. Do tego mozesz interwaly robic z 3 razy w tygodniu

Spróbuj. Jak za pierwszym razem będzie kiepsko, to na drugi raz nie weźmiesz i po problemie ;-)