SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam i wezme od tej laski jakies probki i ocenie ktory krem daje najlepszy efekt. A co do tych lamp bo troche zle to opisalem. Zaczalem od 5 min, pozniej 7 itp jak bylem z 2 razy na 7 powiedzialem sobie a co sie bede pier olic i wlazlem na 10 i oczywiscie twarz zero reakcji a nogi mialem poparzone i przez 2 dni kremami na poparzenia smarowalem [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z d - panthenolem tez pomogą, bo nie będziesz tak mocno tej wylinik zrzucał. Pamiętajcie efekty po opalaniu widać nawet do 48 godzin, dlatego pod żadnym pozorem nie można wchodzić 2 razy dziennie,codziennie, czy co dwa dni. Naprawde raz w tygodniu wystarczy, żeby być brązowym przez cały rok. Zmieniony przez - keval w dniu 2009-01-13 11:09:50

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Keval.Dzięki za podpowiedż.Tak własnie zrobiłem .Musze dodać,że korzystam z tego urz juz kolejny raz.Jestem zadowolony, zwiększam sukcesywnie czas czego wyrazem jest zmieniający sie kolorek mojej skóry. Zwracam szczególnie uwagę na moje "białe " nogi.Tyle się ty naczytałem o kremach, oliwkach itd.To konieczne zabiegi? A moze nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcialem sie dowiedziec bo w tamtym tygodniu poszedlem na solarium 1 raz na 5 min wszystko ok drugi na 8 i trzeci na 10 teraz jestem caly czerwony. tylek mnie na poczatku piekl ale teraz przestal. Co zrobic aby to ze mnie zeszlo ? kiedy sie w koncu opale na brazowo? wiem ze jak nie bede chodzic to zejdzie ale chce chodzic tylko nie chce byc [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem w tym, ze wbrew obiegowej opinii na tyłku i brzuchu jest najdelikatniejsza i tam najbardziej się spiekłeś, teraz pewno jeszcze zejdzie ( skoro juz swedzi . Moim zdaniem naprawdę wybrałeś za mocne lampy i za mały odstęp czasu pomiędzy sesjami, przesadziłeś i masz efekty. Naprawdę odczekaj sobie t tydzień - 2 tyg., i śmiało idź jeszcze raz, [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o fototyp to chyba między 2 a 3 nie wiem mam blond włosy,brązowe oczy i bardzo jasną karnacje. niektórzy mówią że jestem "blada jak ściana" chcę iść pierwszy raz na solarium i często koleżanki straszą mnie że po solarce będę miała piegi.. sorki jeśli te pytanie sie pojawiało ale czytam to i czytam i już nie mam sił klikać na [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez bedziesz miala ladna opalenizne w swoich oczach ;) :)dla kazdeo opalanie ma inny wymiar ja lubie byc bardziej opalony:) bylem na innym solarium i dla mnie 15-17 min to luz...keval nigdy nie opalam sie na sucho i wiem jak przelamac bariere opalania chodzilo mi tylko czy utrzymam to co mam przez 20min raz w tygodniu teraz wiem ze tak..dzieki

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki wszystkim za odpowiedź i rady! a co do 15min to moja koleżanka wczoraj poszła na tyle i dziś przyszła do szkoły zjarana że chowała sie po kątach(nie wiem czemu ale tak robiła) z tego co wiem ona chodzi 2 razy w tygodniu na 10 min ale ten raz wzięła 15 i żałowała

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK dziekuje raz jeszcze moze rzeczywiscie niepotrzebnie sie unioslem... sogi polecialy:) keval i malutka_k Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 17:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doszedłem do wniosku że jednak zostanę już przy lampach 160W korzystając w granicach rozsądku. Drugi raz pójdę na 8 minut tak jak radziłeś a potem będę zwiększał o minutę, tak że przy dziesiątej wizycie dojdę do 15 minut. Mam nadzieję że po tym czasie będę już ładnie opalony. Nie ma sensu się smażyć bo podobno w solarium wcale nie chodzi o to żeby [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tuba opala równomiernie, z tym, że lampy powinny byc dobre, zeby gazy w niej sie rónomiernie rozkładały, jezeli lampy sa kijowe to góra opala mocniej niz dół lampy i przez to jest efekt nierównej opalenizny.. Efekt opalnia na solarium widac już od 5 wizyty, lampyt 160 W, są ok.,a te 15 minut przesadzone, wystarczy raz w tygodniu na 10 - 12 minut.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co racja to racja. Faktycznie przesadziłem. Przecież 15 minut to maksimum przy tej mocy. Jakoś inaczej to sobie ustawię. Myślałem o chodzeniu 2 razy w tygodniu ale jeśli raz wystarczy to nawet lepiej. Widzę że naprawdę jesteś w temacie więc pomyślałem że może na koniec dałbyś radę wypowiedzieć się na temat paru ofert. Znalazłem w necie dwa nieźle [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie dzisiaj byłem na tym drugim. Niestety zrobiłem to przed wejściem na forum więc na razie nie mogę ci napisać nazwy lamp. Łóżko bardzo fajne ale wyposażenie słabe. Brak umywalki, mleczka do demakijażu (patent z okularkami), brak małych okularków. Na razie jestem na etapie szukania swojego Solarium więc chodzę w ciemno. Chciałbym następnym [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Minęły 4 dni i moja skóra jest już wyblaknięta Ale na razie nie będę zwiększał liczby minut bo nie chcę się znowu podsmażyć. Wezmę jeszcze raz 8 min. Dzięki keval za wszystkie rady. Teraz już dużo wiem na temat opalania. Myślę że innym użytkownikom też mogą się przydać. Zwłaszcza jeśli dopiero zaczynają tak jak ja.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam jestem za granicą a w czerwcu jade do polski i mam pytanie do dziewczyn w sobote byłam pierwszy raz w solarium i opalałam sie 5 minut tak na początek i w sobote teraz ide na 8 minut opalania i ile musze chodzić do solarium żeby mieć ciemniejszą skóre czywystarczy 5 soboty na 8 minut opalania czekam na odpowiedzi))))

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak rzadko? A na początek nie można chodzić częściej, aby ciało przyzwyczaić do słońca? Aby się opaliło, a potem dla podtrzymania efektu chodzić raz w tygodniu lub na 2 tygodnie?

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wolny kraj... ja napsałem żeby było w miarę bezpiecznie i zdrowo. Jak chcesz to chodź nawet codziennie, tylko po co?? Opalenizny w 2 tygodnie nie zdobędziesz a jak podraznisz skóre, to na 2-3 tygodnie możesz sobie o solarium zapomnieć. Druga sprawa 2x w tygodniu to żadko, ale potem raz na 2 tygodnie dla podtrzymania.... nie lepiej teraz 2x [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Codziennie nie można, bo musi być conajmniej 48h przerwy w opalaniu :) 2x w tygodniu to rzadko? Czyli opalanie co 3 dni raczej odradzasz? Lepiej co 3-4 dni (wtedy wychodzi 2x w tygodniu)?? A dla podtrzymania mówisz, że lepiej chodzić wtedy raz na tydzień niż 1 na 2 tygodnie?

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem wlasnie na solarium pierwszy raz tego lata i ta oslona plastikowa oddzielajaca lampy byla peknieta? czy to bezpieczne? w ogole poszedlem na 3 minuty tylko bo kiedys sie spalilem :D

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja idę do solarium po raz pierwszy, jednak jestem już opalona na brązowo po wakacjach i chciałabym tylko wyrównać opalenizne oraz opalic takie miejsca jak np. pod stanikiem. Ustalilam ze mam fototyp 2 wiec wybrałam 7 min w stojącej tubie. Czy to dobry wybór?? I cz w ogóle opale w takim czasie i po jednorazowej wizycie białe strefy?? Mam jescze [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)