raz

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Podtrzymaliście mnie na duchu Wcześniej trochę w siebie wątpiłam - co widać po moim poście. Jeszcze raz wielkie dzięki wszystkim. Będę pamiętała o Waszych słowach. Po walce napiszę Wam z niej relację ;P Pozdro!

dzieki wielkie ,no jak to nie pomoze to do lekarza bede musial isc . to 1 opakowanie 60 tabsow starczy czy jak bo widze ze to sie troche ceni a 2 ponad 300 paki wyszlo by. jeszcze raz dzieki chetnei bym zadal jeszcze jedno pytanie ale chyba sobie odpuszcze ;]

dla esefd wszyscy tutaj sprzedaja,dzieciaku juz raz probowales sie madrowac i wszystkich oczerniac,dostales bana i byl spokoj,idz sie pobaw na inne forum.

[...] nie jest zaznaczona, łapy otłuszczone, brzuch zaniedbany, więc musisz sobie zadać pytanie, chcesz pozbyć się fatu, czy zbudować mięśnie, bo niestety, ale dwóch rzeczy na raz nie zrobisz. Plan jest przeładowany, po co na klatę wyciskasz najpierw gryf na płaskiej, a później hantle? Na trica wystarczą 3 ćwiczenia, na biceps podobnie. Podziel [...]

[...] na marginesie: Zdrowie masz tylko jedno. Czasami naprawdę lepiej na chwilę odpuścić, niż dorobić się znacznie dłuższej przerwy. Albo jeszcze czegoś gorszego. Sprawa może być też błaha - niech jednak obejrzy to specjalista. Pozdrawiam raz jeszcze i życze szybkiego powrotu do upragnionych treningów Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-25 11:56:25

[...] :P :) (zartuje) To chyba zależy od organizmu. Ja mam problem z kolanem a jak biegam to jeszcze nie zdarzyło się żeby po biegu mnie bolało. Boli mnie więcej od siedzenia w robocie i zgiętej pozycji, po rowerze czasem. Ale faktem jest ze 1 raz biegłem w "zwyklych" butach, a następne w butach do biegania, różnica gigantyczna. 184cm / 104kg

clomid 50mg do końca tego co masz nolva przez 14 dni 20mg 1tabl następne 14dni 10mg ostatni tydzień 1/4tabletki 5mg . Proviron raz lub dwa razy , na dobę 25mg który przedłuższ tydzień dłużej od nolvy. Po 2-3 tygodniach po tej kuracji robisz badania LH I FSH , jak będą w widełkach w środkowej granicy jesteś odblokowany.

Klashnikov nie, nie, i jeszcze raz nie. Wlasnie bieganie rano jest najefektywniejsze a wieczorem raczej mniej. Jezeli podajesz jakies sensacyjne sposoby, to poprzyj je prosze jakimis argumentami. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

sa wakacje, zyje sie raz, odpusc sobie nie jestes zawodowcem, nie powinienes tego odczuc za mocno, tylko jak masz cos do zrzucenia to staraj sie neie przesadzac z kcal takie moje zdanie

[...] firm a nie zaoszczedzac na zdrowiu pare złoty wogole to wziol sobie ten flakonik troszke tam jeszcze zostalo z 1,5ml , moze komus chce pokazac albo nei wim ***ie mnie to teraz z poczatku podejzewal ze to od czestych iniekcki porobily sie zakrzepy w miesniu i go rozerwalo jak wpuszcale substancje (niewiadomego pochodzenia) , pozniej jeszce raz [...]

[...] tym że można go porównywać do czołowych zawodników "ubiegłej ery" K-1 od których odstaje kilka lat świetlnych w tyle." Nie dostał Semmy nigdy od Ernesto - dwa razy wygrał, a raz był remis... Peter jest emerytem? Śmieszką mnie tego typu wypowiedzi i to bardzo! Emeryt omało nie wygrywa finałów K-1 nokautując po drodze dwóch [...]

jak jesz w szkole daj mięso albo rybę zamiast wędlin daj oliwe lub olej lnayny pamietaj o warzywach i unikaj tuńczyka teraz popraw jeszcze raz

na wszystkich sa wyszywane Przeczytaj jeszcze raz co napisalem :)

Aha - i odradzam raczej zbyt ciężki trening nóg i pleców - to strasznie zabija ruchliwość. Przysiady i ciągi więc nie częściej niż raz w roku przez 2-3 miesiące tylko wtedy, gdy nie masz w perspektywie żadnych startów. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie [...]

[...] tylko ze tam nie ma juz nastepnych cykli to wzialem sobie cykl na mase z 2 grupy. Jesli zaczne jechac od poczatku ten trening przez 6 tyg normalnie to bedzie dobrze ? Bo teraz tydzien nie cwicze bo chory jestem... i chcialem zrobic 2 treningi takie wprowadzajace a pozniej juz jechac na max normalnie 6 tyg cyklem 2 gr 2. Dobrze to bedzie jesli [...]

no dobra to wtedy zrezygnuje z tej rzezby. A co do tego picia to zle sie wyrazilem nie chodzilo mi o to ze bede pij jak po***any tylko raz na jakis czas browarek i ogolnie chodzilo mi o to ze maj to nie jest dobry czas na krete. teraz jest ostatni dzwonek

Tylko jest taki problem, że ja fizycznie nie jestem w stanie zjeść takiego dużego posiłku, jak ten potreningowy :( 2 torby ryżu + reszta to stanowczo dla mnie za dużo jak na jeden raz

Jest jedno ale,stosuje się już tak jak napisałeś do takiego dawkowania.. raz dziennie mam niezbyt ciekawe wydalanie "kału" i tyłek potem odpada do końca dnia :D jest tak tylko po treningu... jak zażyje już dwa te oto specyfiki które wymieniłem w temacie,pytanie który jest sprawcą tego?

[...] ma, nikt tak nie trenuje brak czasu na regeneracje, stopniowe zniechęcenie, możliwość kontuzji. Kiedy by Ci rosły mięśnie wtedy? Na Twoim miejscu ćwiczył bym na siłowni 2 razy w tyg. całe ciało treningiem FBW. Basen raz na jakiś czas jako regeneracja jest ok. Boks 3 razy, siłownia 2 razy i jest dobrze, po co kombinować. Przepracuj jakiś czas [...]

[...] przywodziciele z guma( ruch imitujacy podanie), odwodziciele( noga w bok na wysokosc optymalna bez dyskomfortu); brzuszki; nozyce w lezeniu; nogi do klatki podczas zwisu na drazku; przedramie( ochrona przed upadkami po faulach). Zalozmy, ze mozesz taki trening zrobic raz w tygodniu. 1 tydzien: wytrzymalosc, 2 tydzien sila, 3 tydzien szybkosc/ [...]