raz

Podczas oddawania krwi, trzęsie się jak galareta :-) Dla mnie to też niezrozumiałe, ale ją mogę sam sobie bić osemke w brak :-p Pewnie jak co ten stan zmeczy, to się przełamie. W każdym razie jeszcze raz dzięki za pomoc.

hmm nierobilem na niej nigdy klaty do barów jest dobra robie na niej , a do przysiadów to już wogle raz mnie uratowała jak przygniotło odłożyłem na dolny stopień i po kłopocie

Zdrowo sie odzywiaj, poglebiaj wiedze, za mlody jestes na restrykcyjne diety. Silka raz w tygodnui duzych efektow nie da, ale gdzies trzeba zaczac... To samo z biegami, zacznij a sam ocenisz, czy HIIT, to cos dla Ciebie. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-17 08:07:05

[...] nie biorę tego pod uwagę nikomu szkody nie zrobi i z nim nie dyskutuję. Warto też zapamietać, że każdy wpis żyje wiecznie w sieci i może mieć znaczenie dla kogoś kto akurat czyta coś dla niego ważnego – to nie prowokacja, ale realna dyskusja, dlatego raz jeszcze podziękowania dla pana Ambroziaka bo tej wiedzy mi było potrzeba.

Tu jeszcze raz ujawnia się przewaga suplementów diety nad zwykłymi ziółkami.

[...] je przeczytał, to byś wiedział, czy sa one tam obecnr, czy też nie. Bez wątpienia wyelimnować warto z diety margarynę. O tym również już Tobie wspomniałem. Zerknij jeszcze raz na moje wypowiedzi i przeanalizuj się dokładnie. Tutaj możesz poczytać na temat margaryny: [...]

[...] chciał rewanżu w MMA. Wand ma czasami niekontrolowane odstrzały. Wcześniej w walce z Aroną jakieś dziwne ruchy rękami, gdy tamten był na ziemi a Silva obijał go lowami, teraz tajemnicze kręcenie głową Silva bedzie walczył z CC, ponieważ wydaje mi się, że DSE chce mieć w finale stójkowicza i parterowca. Wanda z Minotauro raczej nie dadzą, bo CC [...]

Tylko że Crocop nie może po raz trzeci walczyć z Dżoszułą

Jaki cel mają takie sparingi? Na pewno nic się nie nauczysz, to raz. Dostaniesz w mordę, to dwa. A bez szczęki to i ząbki możesz stracić... A koledze się dziwię bo mnie np. nie bawią w ogóle sparingi z kimś, kto nie trenuje. Uważam, że to nie ma sensu po jednym z takich.

nie mam czasu na zapisanie sie do klubu, to tylko tak rekreacyjnie mam 1 raz w tyg. a to ze mam obiry ryj to nie jedyna różnica, a po 2 troche techniki dojdzie od przyszłego tyg.

"se" "umicie"--> Ja nie raz rozwalilem sobie warge i nigdy niczym nie smarowalem bo nie ma sensu. Opuchlizna sama zejdzie.

[...] wygrany .Podam ci przykład jesli ktos wychowal sie na ulicy i ma wpojone walki uliczne to takiego kogos nie na***iesz bo on wie ze morda to nie szklanka i ostro idzie na ciebie bo wie ze nie raz w******l dostał a raczej na ulicy nie stosuje sie zadnych kopinacji tylko proste ciosy wiec MT,KB,Boks nie sprawdza sie jesli juz to cos chwytanego

ja jeszcze raz powtorze takie mocne "sparingi" ( chociaz jak to mozna nazwac sparingami skoror ty nawet niczego nie cwiczyles ) to d****izm i glupota ... rob tak dalej a bedziesz mial taka brzydka morde ze zadna dziewczyna cie nie bedzie chciala ...bezsens lepiej sparowac lekko a nauczyc sie troche techniki, refleksu a niee walenie cepow [...]

[...] sie pytam po co ? jesli nie trenujesz zawodowo to szkoda zycia, wygladu, glowy... dla mnie to glupota no chyba ze chcesz pozniej z "ziomkami" napadac na ulicy, albo jestescie jakimis chorymi fanatycznymi kibolami.... rotfl przeczytaj to jeszcze raz...bo to "święte" słowa Zmieniony przez - tencza211 w dniu 2006-04-01 20:12:47

[...] bijatyk na ulicy,dyskach to takie powody jak: jeden cwaniakował a drugiego to w****iało lub obaj cwaniakowali :) jeszcze dodaj czasami alko :D powiedz tak szczerze ile razy widziałeś żeby grzeczny chłopczyk szedł spokojnie ulicą (nie bujał się i takie tam choojstwa) i wyskoczył na niego jakiś kox,bokser,dres i go zaczął zupełnie bez powodu [...]

[...] " Mysle,ze mu chodzilo, ze np. masz ciezki dzien, sie zle czujesz i ktos cie zaczepi to nie dasz mu rady, a jak jestes pelen energii, chce ci sie zyc i wtedy cie np. ta sama osoba zaczepi to bez problemu dasz mu rade. To zalezy od samopoczucia tak jak z alkoholem raz dasz rade tyle wypic a innym razem polowe wypijesz i lezysz pozdro :)

[...] Wiadomo witaminki etc. nie zaszkodzą. Ja sam biorę 03/tran, zma i witaminy. Jeżeli chodzi o mój staż zacząłem ćwiczyć dwa lata temu poćwiczyłem 3 miechy i przestałem i teraz wróciłem do tego sportu i ćwiczę 7 miesięcy (tak mnie wciągnęło, że zamierzam to robić dopóki zdrowie mi pozwoli, wiec nigdzie mi się nie spieszy). Gainera jako [...]

Jeśli chodzi o mnie to bym odpoczął i wznowił redukcje . Żeby dopalić raz a porządnie i fajnie później budować.

Ja bym zrobił kilka tygodni na zerze kalorycznym, dał odpocząć organizmowi po czym spróbować zaatakować redukcję jeszcze raz, aby dociąć resztki fatu i potem budować fajnie masę mięśniową, wrażliwość insulinowa po takiej głębokiej redukcji naprawdę robi robotę, każdy gram węglowodanów jest wtedy "wykorzystany"

Wywal produkt IP, zamien je na EC/BD/EAP - duzo lepsze rozwiązanie, z HCG to chyba nastąpiła pomyłka... raz, ze w opisie jednostek nie mg a iu, dwa zabójcze dawkowanie, przypominam, ze naduzycie HCG moze doprowadzic do zwyrodnienia jąder. Podaj jakie były poprzednie cykle - z czego sie składały. Z tego co widze... to az takie wysokie dawki oraz [...]