[...] czy ja wiem... bedac na 900g ww (kcal ponad 5k) nadal robilem jedna dwojeczke z rana ;-) To jest kwestia bardzo indywidualna. Świetny artykuł na ten temat napisali chłopaki z dietetyki nienażarty. Robienie dwójki raz-3 x dziennie czy raz na dwa dni to nadal norma. Nie każdy musi oddawać kał codziennie i nie znaczy ze jest z nim coś nie tak.
Mordeczki jako że pierwszy raz jestem na trenbolonie (350) week, śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w [...]
Mordeczki jako że pierwszy raz jestem na trenbolonie (350) week, śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w [...]
Ludzie zdecydujcie sie..bo raz na SFD jedni zachwalaja i namawiaja do Ostropestu mielonego raz inni odradzaja bo nie dziala...%-) ustalcie jedna wersje
Ludzie zdecydujcie sie..bo raz na SFD jedni zachwalaja i namawiaja do Ostropestu mielonego raz inni odradzaja bo nie dziala...%-) ustalcie jedna wersje Moja opinie masz wyżej :-D
ja choruje czesto, czy stosuje witaminy czy nie, jedynie bylo lepiej jak byl srowid i chodzilem w masce jak i reszta (wiekszosc) spoleczenstwa, wtedy zachorowalem lekko raz przez 2 lata a sredni mam przeziebienie raz na 7-8tyg.
ja choruje czesto, czy stosuje witaminy czy nie, jedynie bylo lepiej jak byl srowid i chodzilem w masce jak i reszta (wiekszosc) spoleczenstwa, wtedy zachorowalem lekko raz przez 2 lata a sredni mam przeziebienie raz na 7-8tyg. Lord wracaj do Polski, niedzielski od stycznia chce covid znieść w naszym kraju.
Ja trzeci raz podchodzę do nandro. Npp dokładnie. 2 x deka wcześniej kończyła się na narkotykach tak się czułem że mnie ciągnęło. Ale teraz pomagam sobie GABA i sertraliną i póki co jest ok. Leci prop 250,npp 350,tren 350,bold 300,novo 1 tab, clen 80mcg. Pierwszy raz jestem na takiej bombie. Zawsze leciał test i czasem dodatek. Ogólnie jest mega, [...]
W szczycie dochodziłem do 400 mg koffy i 30 mg joszki przed treningiem, ale jak pewnego razu mało nie zszedłem (bardziej ze strachu, niż z faktycznych przyczyn) na treningu to na dłuższy czas zbastowałem ze stymulantami pre. Teraz powoli wracam do kofeiny pre (w odżywkach) i zaczyna mi się to lekkie pobudzenie z powrotem podobać. 30 yohy na raz to [...]
[...] Nie wiem co to są te całe pompery, ale jeśli cytruliny, to to na mnie źle działa i chce mi się spać, zaczynam ziewać, spadek energii na treningu. Juz nie bede opisywał ile razy tego próbowałem z uporem maniaka w różnych dawkach, gdy inni ludzie mi probowali wkręcać, że to nsa pewno nie przez to, podczas gdy znalazłem badania, żę cytrulina może [...]
[...] Nie wiem co to są te całe pompery, ale jeśli cytruliny, to to na mnie źle działa i chce mi się spać, zaczynam ziewać, spadek energii na treningu. Juz nie bede opisywał ile razy tego próbowałem z uporem maniaka w różnych dawkach, gdy inni ludzie mi probowali wkręcać, że to nsa pewno nie przez to, podczas gdy znalazłem badania, żę cytrulina może [...]
dlatego pytam bo to może wałek, a ja mam pierwszy raz styczność z nolvą. biore na noc i rano twarz taka, że jak sie uśmiecham to mi sie oczy zamykają (no może lekka przesada) to raz, a dwa, że jak proviron który łykam rano, wezmę razem z nolvą na noc to opuchlizna jest tylko delikatna.
[...] z trzymaniem diety i regularnymi treningami jest u niej spory problem. Przy okazji dochodzą co weekendowe imprezy. Wierzy w cudowne dzialanie takich środków mimo, że juz sie raz przejechala na leku Ozempic, który brala 2 miesiące i schudła 4 kilo. Mówie jej, że jak nie zmieni nastawienia to g**** jej to wszystko da. Dać jej ten fragment, czy przy [...]
[...] od urodzenia, jak robie np. na lawce rzymskiej brzuch albo spiecia na plasko to zrobie kilka serii i mam taki skurcz na brzuchu, jak by mial mi obcy wyskoczyc z bebechow, raz mnie tak zgielo, ze malo ryja nie wydarlem na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo [...]
[...] od urodzenia, jak robie np. na lawce rzymskiej brzuch albo spiecia na plasko to zrobie kilka serii i mam taki skurcz na brzuchu, jak by mial mi obcy wyskoczyc z bebechow, raz mnie tak zgielo, ze malo ryja nie wydarlem na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo [...]
[...] bije a nie z boku Igly troszkę dłuższe troszkę 0.4 x 26 mm bo krótsze czasami robimy mi się stany zapalne , za płytko wchodzilo widocznie. Obecnie zero problemów. Raz lewe raz prawe co drugi dzień insulinową 1 ml. Gdzie kupiłeś taką 0,4x26? Szukałem i tylko jakieś takie kdf fine które jak dla mnie troche tempawe. Z nipro czy terumo to tylko [...]
[...] bije a nie z boku Igly troszkę dłuższe troszkę 0.4 x 26 mm bo krótsze czasami robimy mi się stany zapalne , za płytko wchodzilo widocznie. Obecnie zero problemów. Raz lewe raz prawe co drugi dzień insulinową 1 ml. Gdzie kupiłeś taką 0,4x26? Szukałem i tylko jakieś takie kdf fine które jak dla mnie troche tempawe. Z nipro czy terumo to tylko [...]
[...] bije a nie z boku Igly troszkę dłuższe troszkę 0.4 x 26 mm bo krótsze czasami robimy mi się stany zapalne , za płytko wchodzilo widocznie. Obecnie zero problemów. Raz lewe raz prawe co drugi dzień insulinową 1 ml. Gdzie kupiłeś taką 0,4x26? Szukałem i tylko jakieś takie kdf fine które jak dla mnie troche tempawe. Z nipro czy terumo to tylko [...]
[...] zbijasz badasz. I tak jest z wszystkim. Hormony, elektrolity itd. skąd masz wiedzieć ile wylaleś/wypociles minerałów? Każdy dzień jest inny. Ja jem po pół tabsa symexu, i raz jest większa porcja raz mniejsza. Nie walniesz tej małej tabletki na idealne pół przez jej kształt. I mam wyj**ane na to. Działa to działa, wszystko robię w [...]
Reszta jak już coś idzie na utylizację a nie na rozrost narządów. Narządy nie potrzebują się rozrastać ;) No nie. Przeczytaj jeszcze raz. Masz wiele badań, gdzie obserwuje się wpływ rosnącej podaży białka na LBM i MM. W badaniach gdzie sprawdza się wpływ rosnącej podaży białka na wzrost białek mięśniowych nastepuje zastój w okolicach 2,2g/kg mc, [...]
