[...] z tego nie zostaje a jak masz w posiłku 100g ryzu to przeciez nie bede jadł "3 koncki miesa "i 100g ryzu bo praktycznie sam ryz jesz jak tak patrze na te 500g to na dwa razy to mam hehe a bioronc pod uwage ile mam bialak w diecie musialbym to jesc na 3 razy to mało tego miesa bedzie xD%-) tak samo kurak musze wiecej jesc bo nie bede wdupial [...]
mocno sie starałem 10.5kg zleciało dieta bardzo dobra cardio w formie boksu czy jakis tam trening kodncyjno -wytrzmalosciowy pod SW xD ale nastepnym razem nie zamierzam tak nisko z kcal schodzic i wegli moze cos takiego jak ty krotka redukcja ja zawsze dziele redukcje na 2 etapy x6-7 tyg w sensie 6-7 tyg schodze z kcal co 2tyg a potem [...]
Pisda ze mnie a nie sporty walki obecnie sie skupiam na siłowni a raz w tyg sobie boksuje na worku bez ładu i składu bez trenera xD bo kręca mnie sporty walki i siłka też pisda jestem ani sylwetki ani bic sie nie potrafie ale sobie trenuje bo mi sie to podoba chce miec sylwetke a sporty walki mnie tez kręcą xD wiec mowienie ze trenuje czy skupiam [...]
normlani ludzie zjedza syfiaste zarcie raz na jakis czas i jest ok a ja wpedalam jak poyebany xD choc dzis i wczoraj nie jadłem syfiastych rzeczy a jadłem bardzo smacznie zadowolny jestem xD lubie jajka w kazdej formie jakis kotlet z kurczaka zimniaki suruwka xD jakies nalesnik tu jakis placek no spoko jedzenie xD
Dzis pierwszy raz sie podciągałem na plecki w szerokim chwycie xD bo siara ze nawet sie podciagac nieumiem hehe ale teraz jak zrzuciłem te 10kg to mimo ze jeszcze silowo mi daleko do max formy to z 4 razy sie podciągne xD to se yebłem 4 takie serje na maxa 2-4 powt xD na innej silce sie podciagałem na takiej maszynie do podciagania pare razy [...]
[...] dzięki czemu zmniejsza jej resorpcję, zwiększa gęstość mineralną kości i zmniejsza częstość złamań kości. Zwiększa gęstość bliższej nasady kości udowej i trzonów kręgów oraz zwiększa o ok. 2% całkowitą zawartość związków mineralnych w organizmie i powoduje dodatni bilans wapniowy, głównie poprzez hamowanie wydalania wapnia z moczem. [...]
No ja nie muszę mieć dziewicy, ale chciałbym mieć pierwszy raz z dziewczyną która też będzie miała wtedy pierwszy raz. Pierwszy raz musi być żenujący i krepujący, ale jak razem będziemy zażenowani i skrępowani to chyba jakoś raźniej. Ale skąd ta krew? Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-03-26 22:32:20
No ja nie muszę mieć dziewicy, ale chciałbym mieć pierwszy raz z dziewczyną która też będzie miała wtedy pierwszy raz. No to chyba nie masz innego wyjscia niz dziewica, jezeli chcesz kobiete ktora bedzie miala "pierwszy raz"%-) niestety:-PP
Hej koledzy, Sepko, Wysocki. Tez juz nie spie w sobote rano. A po coz by to spac, wyspac sie dobrze zeby swietnie sie czuc, gdy mozna spac 5 godzin, budzac sie dwa razy, raz na lanie a raz z bolem brzucha %-) 8)) Ja p******e, a wczoraj 4 godziny snu. Ide w "dobrym" kierunku Powodzenia z nowa chemia Wysocki, a noz ta bedzie na tyle dobrana , by raz [...]
Mój dziadek raz w miesiącu wypija naleweczkę z kolegą przy szachach. Szachy tak naprawdę są dla picu, żeby babcia się nie czepiała, że się spotykają na chlanie tylko. Ale raz nie wystawili szachów, bo przecież "ona i tak wie" to babcia do dziadka mówi "no chociaż byś wyjął te szachy tak dla przyzwoitości". W każdym razie dziadek mówi, że to dla [...]
Mi się to kilka razy zdarzyło (z 4 razy), w większości przypadków było ok. Może jesteście bardziej przyzwyczajeni do alkoholu albo macie dość dużą masę ciała, genetyka też ma na to wpływ. Mnie odcięło pierwszy raz jak miałem z 18-19 lat i wcześniej niewiele piłem, bardzo okazyjnie piwko i w sumie w przeliczeniu to tamtej nocy chyba było 0,6-0,7 [...]
[...] co pamiętam faktycznie są mocne przesłanki że teść rośnie, ale do jakiegoś czasu - potem z kolei opada. O ile dobrze pamiętam to optymalną dawką masturbacji (%-)) była raz w tygodniu. Przez pierwsze 7 dni mocno teść rośnie, ale z kolei potem zaczyna maleć (już nie pamiętam, czy od razu maleje, czy dopiero po jakiś 3 tygodniach). I ja, jako [...]
pewnego dnia robiny coś po raz pierwszy a pewnego dnia robimy coś po raz ostatni ostatni mecz z chopakani na boisku szkolnym ... tego ogólniaka przy naszej ulicy ostatnie spotkanie z ekipą w eleganckim składzie ostatnia impreza ( taka feest ) czasem kogoś spotykamy i nie wiemy że to był ostatni raz czas jak rzeka płynie , unosząc w przeszłość [...]
Dlatego ja tam sobie "mieszam" Raz Jem Kebab , raz Chińczyk a raz Bar Mleczny i (Polskie specjały od Schaboszczakow , po ryż z jabłkami i cynamonem albo makaron z jajkiem sadzonym) wszystko się może przejeść , chociaż ostatnio katuje maca i Big maki wiesmaki i mc royale z czizburgerami zajadam %-) nie ma co się zamykać na jedno %-)
[...] wszechobecny. Palenie jest trendy. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę jest to co nazywają trawką. Tylko jeden buch Miłosz ma 19 lat. Marihuany pierwszy raz spróbował w liceum. Miał wtedy zaledwie 17 lat. -Pamiętam tych dilerów,którzy z dziką żądzą w oczach dawali nam skręty. Czekali na nas pod szkołą i wciskali do ręki po [...]
[...] do mistrzostwa Europy ... i chociaż może nie jest wirtuozem techniki to dorobek ma taki że daj Boże każdemu z naszych chłopakówv, dwukrotny mistrz świata z czego za drugim razem kilka lat bronił pasa to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się [...]
[...] czy to do Finlandii czy do Niemiec czy do USA. W Polsce za to opracowujesz kosztorys, piszesz wniosek wyjazdowy, załatwasz sam bilety i czekasz aż ci go zaakceptują. Dwa razy nie mogłem wysłać wniosku wyjazdowego, raz bo nie miałem przepisanych pieniędzy z grantu bo byłem doktorantem, a stałem się pracownikiem i tego nie zrobiono trzeba się [...]
Ja pamiętam jak pierwszy raz byłem w McDonaldzie, o k***a jakie to było dobre. A pamiętacie jak pierwszy raz zjedliście kebaba? Ja jak zjadłem pierwszy raz kebsa to sobie pomyślałem o kurva jakie to dobre.
*** Mini Encyklopedia ***
