SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Przy orginalnej sibu apetyt zanika prawie do 0 , i dopuki sie bierze to nie wraca, pobudzenie duże i problemy ze snem . Takie były moje odczucia żony i 4 innych gości co brali orginalną zelixe lub meridie. Raz kupiłem ug sibu i to jusz niebyło to samo działanie co ori.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie łuszcz zwierzęcy zamienia się na tłuszcz trans bo taniej wychodzi. Wędlinę? z fosforanami - nie. Większość z nas piecze sobie schab, karczek aby mieć w domu wędlinę z prawdziwego zdarzenia. Mimo to czasami brak jest opcji na dobry posiłek nie wspomagając się według mnie zbawiennymi produktami jak WPC. Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16838 Data: 2012-01-02 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Od Ciebie dostałem.Napisałem wszystkie sugestie.Może onet nie burzy...Pewnie dojdzie a jeśli nie,to zrobię to jeszcze raz.Pzdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta nie są łatwym momentem dla redukujących %-) ale z drugiej strony nie dajmy się zwariować, są raz w roku i dla wielu to czas na troche luzu, odpoczynku ,także tego zwiazanego z treningami ,dietą itp jak wiemy,ze poszalajemy to warto zrobić 1-2 dni przed troche luzu z weglami , ewentualnie po prostu to olać ...po świetach bedzie czas na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15828 Data: 2016-12-23 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego płatki owsiane jedzą wszyscy RANO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie kltorych i mikroelementow ale bys musial go kupe zjiesc na raz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Optymalnie to pić tak aby chodzić 5 razy do wc w CIĄGU DNIA. Nie wiem czy to w 100% prawda ,ale napewno nerki nie narzekają a i płynu jest w organiźmie wystarczająca ilość. Co do pragnienia to tak jak biernol ,im człowiek starszy tym mniejsze pragnienie odczuwa, przez co nie raz słyszy się apelacje w TV podczas lata, o zabieranie ze sobą płynów. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatek energetyczny podczas różnych form aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Daj jeszcze raz, ciekawie to wygląda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze do pompek na poręczach %-) jak zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja raz wypadłbym z balkonu podczas robienia pompek na poręczach balkonu} Najłatwiej na dwóch krzesłach na których ktoś siedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    2 lata temu jak zaczynalem trenowac robilem pompki codziennie przez pol roku, klatka ladnie sie wyzezbila, na szerokosc tez byla w sam raz, ale jak zaczalem chdzoic na silownie klatka sie wybila do przodu a w szez ani rusz :) musze cos z tym zrobic, moze mi doradzicie jakie cwiczenia pomoga mi poszezyc klatke, oczywiscie domowe cwiczenia bo na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrat ActivLab

    Post
    ActivLab
    PRO

    Wars nikt ci tego nie powie, zależy od predyspozycji i zaangażowania tzn. odżywianie, trening :-) Ale mono z Activlaba śmiało mogę polecić, sam nie raz jadłem :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A jak ktos wypija tak z z 2 browarki raz na tydzien to tez ma to jakis wplyw na miesnie?Tzn czy tak bardzo destrukcyjny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Zawody w WW o Puchar Prezesa - 2.12.2017 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ze strony organizatora Podkręcamy tempo! Kolejny raz naszym partnerem przy organizacji zawodów jest Wyższa Szkoła Instruktorsko-Trenerska Tym razem do worka z nagrodami wędrują vouchery na kurs trenera personalnego w kwotach 500,300 i 200 zł! Dziękujemy!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2017-11-16 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelixa, meridia, meizitang

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pacjent powinien chodzić do dwa tygodnie na wizyty kontrolne; z tego, co pamiętam, lek daje max ~10% masy ciała* w przeciągu roku, bo tylko tyle powinien być stosowany raz jeszcze wracając do tego środka (LiDa), osobiście trzymałabym się z daleka od niego, stawiając na prodookty pewne i z wiadomym składem niż ten z masowej chińskiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelixa, meridia, meizitang

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ważniejsza i tak jest zbilansowana dieta-nie jedzenie nie jest dobrym, a co najwyżej wyniszczającym rozwiązaniem. Wiadomo też, że może przynieść pożądane efekty za pierwszym razem-bez problemów, ale może się to też równie dobrze nie udać i to tej samej osobie drugi raz-z powodu ukrytych problemów zdrowotnych. Jakby nie było jest to lek-i należy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 07:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Zobacz takie białka z All czy Sfd (nie chcr ganić że to jaks zła firma itp) ale badania białek ktore sa w dziale sa chyb sprzed 1.5 roku przecież zapewne nie prdukują od 1.5 roku z 1 parti surowca. Sfd miało już raz wtopę z białkami na moje powinni takie badania robić min 1x na 3 do 6mc. I pokazywać ciągle jakość i poprawność skladu białek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a tycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bardzo termogenne, nadmiar przynosi efekt odwrotny do pożądanego (robienia masy) a z tymi 30g na 3 godziny to jak dla mnie farmazon, gdyby tak było to raczej diety rzeźbiące nie miałyby sensu, bo trzeba czasem przyjąc więcej niz 30g na raz białko roślinne również liczymy, w połączeniu ze zwierzęcym "staje się" pełnowartościowe pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt dają pompki i brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Według tabeli mam zjadac 115g tłuszczu dziennie jak dodam makaron to i tak bede zjadal 54g? czym nadrobic az raz tyle?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Do Massgaina: Dzięki za wytłumaczenie,ale brałeś kiedys je.Podaj jakąśrenomowaną firmę której warto kupic ten produkt. Jeszcze raz dzięki!!!!!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-24 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Do Rambo56: Jesli wydaje ci sie ze przy twioch rozmiarach 40-42cm bedzie w sam raz to ok. Wydaje mi sie jednak, ze gdy osiagniesz te wymiary, to przestana one ci sie wydawac wystarczajace. Gdy zaczynalem cwiczyc, 40-centymetrowy biceps wydawal mi sie szczytem marzen, teraz sam widze ze nie jest to zbyt duzo... Mysle ze gdy osiagniesz 42cm, mimo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-26 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna vs Pseudoefedryna

    Post
    Doping
    PRO

    W zeszłym roku brakło mi efki przed treningiem kupiłem paczkę sudafedu łyknąłem na raz i nie było źle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)