SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • thx za odp napewno to przestudiuje :D:D: jeszcze raz thx

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ten pryszcz kreski to paluch ) 6.odsun glowe bo jak mocno nacisniesz to jeszcze na twarz poleci i sie rozniesie na paszczeke 7.nowy wacik+acnosan i przemywasz jeszcze raz, mozesz przytrzymac az poczujesz szczypanie (takie przyjemne <yes> bo satysfakcja ze usuwasz skurczybyka <yes> ) i juz oczywiscie jesli boisz sie to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 20:43:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • masz soga bo mnie rozbawilo twoja odpowiedź a do autora to poczytaj wszystkie posty o syfach, byly juz poruszane rozne miejsca w ktorych sie pojawiaja, troche tego jest, ale przynajmniej sie dowiesz to wyciskanie to nie wiem czy to taki dobry pomysł i jeszcze raz poczytaj posty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 21:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Codzienne pompki ?? opłaca się ?? przetrenowanie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 3 x w tygodniu trenuje boks i tak po boksie też w sumie z trudem ale staram się robić bo marze o tych 100 pompkach. (z nikim się nie zkaładałem ale psychicznie nastawiłem się na 100). Zaraz sprubuje jesczze raz soga wyslać. Wogule to dzieki za wskazówki jak znajde trening "pompkowy" wkleje go i poczekam na ewentualne uwagi co do niego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rade z nia wytrzymac? Suche platki i suchy ser zalane mlekiem na sniadanie? Pozniej siemie lniane(musi byc zmielone, ziarenka zjesz i wydalisz nie zyskujac nic) i kolejny raz suchy ser? A na koniec cztery jajka na twardo. Nie wiem, moze Tobie to smakuje, ja bym po pierwszym dniu podziekowal. Dieta ma byc smaczna dla Ciebie i przystepna. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2017-10-23 12:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bayer) to wlasnie mam pytanie: otóż nie wiem czy ja mam jakiś felerny zestaw (mimo że data waznosci jest OK, przechowuje je w szafce w normalnych warunkach) i za kazdym razem kiedy robie ten test (niezależnie od pory dnia) to mam oba wyniki negatywne. ciągne CKD 3 tydzien, specjalnie bez zadnych ładowań. Pierwszy raz te paski kupilam (kilka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pierwszego wąsa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skoro je widzisz to są widoczne %-) Jeżeli mocno CI przeszkadzają możesz je zgolić , ale pamiętaj , że jesteś jeszcze młody i w swoim życiu będziesz nie raz narzekał , ze musisz się golić :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19371 Data: 2012-04-05 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pierwszego wąsa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Imo jednorazówka g**** - warto zacząć wcześnie się golić i kupić jakąś porządną maszynkę z wymienialnymi ostrzami. Przy takim leciutkim zaroście i tak jedna końcówka wystarczy na pół roku %-) Ja byłem głupi i zwlekałem w tym wieku z ogoleniem się, bo słuchałem "rad", wg których musiałbym potem codziennie spędzać pół godziny na goleniu się, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19371 Data: 2013-11-12 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram bialka na kg masy ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chyba zaden (normalny) czlowiek nie wpieprza na okrągło gainerów.. dziwne ze producenci nie wiedzą, ze tluszcze tez trzeba jesc alez oni tępi muszą byc.. zresztą podane przez ciebie 0,5g tłuszczu na kg to i tak za malo.. o wiele za malo... rolmlecz-dla ektomorfika to w sam raz jako gainer... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-24 14:01:29

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    [...] kilka godzin. Powinieneś natychmiast powiadomić lekarza jeśli po zażyciu Kamagry miałeś erekcję, która trwała ponad 4 godziny. Atak serca, wylew, nieregularne bicie serca oraz śmierć były rzadko efektem zażywania Kamagry. Kamagra może spowodować inne, nie wymienione tutaj działania niepożądane. W celu uzyskania dodatkowych informacji skontaktuj [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:38:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] . Metronom nastawiony jest na rytm 120/min. Czas trwania pełnego ćwiczenia to 5 minut dla mężczyzn i 4 minut dla kobiet. W ciągu podanego czasu badany wchodzi na stopień 30 razy w ciągu 1 minuty. Przed przystąpieniem do próby należy badanemu wyjaśnić sposób jej wykonania, możemy pozwolić na wsłuchanie się w rytm metronomu oraz na kilka próbnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 00:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] up test) stosowaną z reguły w czasie rekrutacji do służby s straży pożarnej. Polega ona na wejściu na stopień o wysokości 30 cm dla kobiet i 40 cm dla mężczyzn, w tempie 30 razy na minutę. Na hasło "raz" testowany stawia lewą stopę na stopniu, a na hasło "dwa" dostawia drugą stopę do lewej. Ważne, aby uzyskać całkowity wyprost w stawie kolanowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol w zastrzykach .

    Post
    Doping
    PRO

    podobno mozna brac tylko raz w zyciu LOL Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-26 17:31:09

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron w tabletkach

    Post
    Doping
    PRO

    Witam! dzieki za odpowiedzi! nie boję się igły, i nawet nie planowałem tego brac,chciałem po prostu się dowiedziec,co to jest w ogole za tostek!temat interesuje mnie ogolnie jeszcze raz dzięki za info!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina w tabletkach.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja raz dawalem 800mg, ale to juz nie bylo roznicy dla mnie optymalna dawka to 300mg, jak taka nie dziala, to robie przerwe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co powoduje "lambria". To taki pasozyt czyli zeruje na tym co zjesz. W zasadzie to dobrze raz na jakis czas zrobic sobie badanie czy sie jej nie ma. Jesli chodzi o koncowki to najbardziej narazona jest ta dolna bo ta z ktorej banan wyrasta czyli kisc jest bardzo zwarta i nic tam sie nie powinno dostac ale lepiej uwalic obie koncowki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2001-02-22 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 ml = ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak 10gr - jedan porcja ? to co to za kreta? jak zwykle mono ...to bierzez 2*5 a nie na raz 10g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 02:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o firmie SCITEC NUTRITION ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cały cykl trwał około 2 miesięcy, pierwsze 10 dni brałem 20g później po 10g. Do tego jeszcze raz dziennie białko z serwatki. Diety specjalnej nie miałem, myślę że gdybym więcej jadł, szczególnie białka efekty byłyby lepsze. Drzey

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-13 02:06:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na 1 kilo multipowera tez styknie :))) Pilem juz ultimate nutriony, multipowery, hiteki i waderki i MUltipower najlepiej sie mieszal, pil i wogole byl naj naj :))) Wiem, ze cena powala ale raz na jakis czas warto zasmakowac sie w dobrym bialeczku :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Po kolei: jeśli sie ma dużą wadę wzroku , to nie można ćwiczyć z bardzo dużym obciążeniem, bo to grozi odklejeniem siatkówki. Wzrost ciśnienia krwi w głowie z kolei może spowodować wzrost ciśnienia śródgałkowego w oku, a tu już blisko do jaskry . Generalnie przy wadzie wzroku trzeba uważać na siłowni. Po drugie - czerwona twarz. Też kiedyś tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 10:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)