raz

O to fajnie już mnie uspokoiłeś to znajomi w takim razie gówienko wiedzą :p Dzieki jeszcze raz .....

[...] rosła mimo tego, że od zawsze lubiłem sport. Jedyne co było uzaleznieniem to cola, ale to też nie w takich ilościach bo jako dzieciak nie miałem kasy, więc wiadomo - było to raz na tydzień lub rzadziej. Co mnie jednak zastanawia? Chodzę prawie rok do dietetyka i w chwili jak endo mi zrobił ten test z testosteronem, w niecały miesiąc miałem [...]

no to widac ze krotkie leczenie przynioslo skutek, tylko to estro masz wywalone i warto by je unormowac, stad tez proponowalbym poswiecic te ok. 50zl i ponowil test calkowity + estrogen. a jak juz pojdziesz oddawac krew to dorzuc glukoze na czczo bos ostatnio mial troche wywalona i warto to sprawdzic raz jeszcze.

poprawie Ci bo juz nie pierwszy raz piszesz insulinoODpornosc a to jest insulinoOPornosc. liczy sie ogol diety a nie jeden posilek. na pewno owsianka bedzie lepszym wyjsciem, niz chleb z szynka.

Ogólnie 2 lata temu udało mi się zgubić ok. 10 kg (teraz zatrzymałam się na +-50 kg), zmiana jedzenia, ale wiadomo jak to jest, zgubi się, a tkanka tłuszczowa zostaje, a mięśni jak nie było tak nie ma :) A najszybciej tyję w brzuchu. Więc po złapaniu motywacji czas zacząć ćwiczyć. Z tym spożyciem kalorii to różnie bywa zależy od dnia, raz pochłonę [...]

Moim zdaniem spadek libido po finasterydzie na cyklu jest przesadzony libido nieco spada, ale jest w normie, natomiast ja wdraząm na długich cyklach po 3-4 tygodnie nie wzgledu na włosy ale na prostatę dawka 1,25mg ed po 4-5 dniach nie budzę się w nocy aby się wylać, a tak wstaje raz na trenie częśćiej dlatego w moim wieku finasteryd jest [...]

jak na pierwszy raz to T-5 jest dobre bo ma lajtowy skład przy jednej kapsułce :-) a zaczerpnąłem opini że niektórzy wzięli black mambe no i niestety nie poćwiczyli za długo bo w taki trans ich wpędziło że szok %-)

[...] sobie"d****u chcesz wyglądać jak beczkowóz albo jak wieloryb w ciąży?" takie samo-zaparcie bardzo pomaga, to troche jak samo krytyka, ale nie odnotowałem żadnych urazów psychicznych(moge się mylić:))....dzięki wielkie, może kiedyś, jak już naprawde będe musiał dużo zrzucić to sobie "poużywam"....thx jeszcze raz oczywiście sog [...]

sorki... jeszcze raz ja ;) a posilek potreningowy moze sie skladac z odzywki ACTIVITA Whey Gainer Plus? ona est energetyczno-bialkowa...(20g bialka, 75g ww w 100g)

[...] a białko można z mięsa czy ryby. Zgadza sie ale w jajkach są przecież witaminy jeszcze prócz WIT C... Gdałem kiedys ze znajomym co robi w firmie z kurami czy coś, mówił że raz robili eksperyment na kurach... celam było polepszenie "żółtka" tzn. kolory by był łądny, wyrazisty i "naturalny" efekt? jaja wyszły z żółtkiem fioletowym, wszystkie jaja [...]

2 razy w tygodniu po 1godz odjac rozgrzewkę, rozciąganie i gadanie to samych ćwiczeń ok 40min ten cross fit + 1 raz trening siłowy tak to wyglądało do tej pory, pon i środa cross, sobota trening No nie porażają intensywnością, poziom jest dostosowany do ogółu nawet bym bardziej to treningiem obwodowym nazwała ale lubię to i nie powiem że nic nie [...]

nie ten dział maruhuana odwadnia organizm raz na jakiś czas możesz przyjarać

kwas mlekowy musi zostac usuniety z miesni wiec poczekaj cierpliwie bol ustapi moze to byc spowodowane zbyt duzym obciazeniem lub zmianami metabolizmu na drogi raz ostrozniej cwicz po takiej przerwie:)

Ja rowniez mam taki problem ale jakos nigdy sie nad tym nie zastanawialem raz w gdy bylem akurat u lekarza powiedzial mi ze to jest prawdobodobnie jakies alergiczne....

Po wakacjach zglosze sie do ciebie bo w wakacje bede walczynie starcic zimowej masy no i tej od tescia troche sie boje spadkow masy ale odbije se na sucho ok jescze raz dzieki!!! "Przybyłem, Masę zdobyłem i pały pogoniłem"

[...] zupełnie nie robiłem to ok 2 lata (po kontuzji barku). To co zauważyłem to, że organizm ma taką jakby "pamięć" - dojście do ok 80% dawnej formy i osiągnięć idzie bardzo szybko (dosłownie z treningu na trening), nieporównanie szybciej niż szło to kiedyś gdy się zaczynało po raz pierwszy. Nie wiem jak inni ale ja taki efekt dość wyraźnie obserwuję.

[...] zaczac cwiczyc. Wieksza bariera wg mnie dla wielu osob jest niezusadnione calkowicie poczucie obciachu na silowni kiedy zaczynaja wynikajace z nieumiejetnosci i tutaj nie raz trzeba odwagi by przelamac swoj wstyd. A prawda jest taka ze na wiekszosci silowni wszyscy sie szanuja - przynajmniej ja jak dotad mam takie doswiadczenia - i raczej [...]

Ja w ostatnim tygodniu "tydzień amerykański" w lidlu kupiłem oprócz standardowych Cookie, Almond i Peanutt kupiłem pierwszy raz Strawberry Chesecake i pozytywnie mnie zaskoczyły. Żałuje że wziąłem tylko jedno opakowanie. Mega gładkie, inne niż wszystkie dobra odskocznia od trzech pozostałych. Polecam :) Hageny u nas chyba drogie mega....

Dorwałem ostatnio w biedronce: 9,99zł opakowanie - ale szczerze średni smak - nie da się zjeść dużo, mocno solone jak dla mnie :P Jak dla mnie to one są za mało słone a opakowanie na raz spokojnie się da zjeść %-)

[...] mini rożków z biedronki - dobra opcja jadąc autem }:-( nawet dobre jakieś opinie na temat tych biedronkowych Belcanto chyba??? /SFD/2016/10/5/9a77a7eec3f24e7e9ca618390ea43254.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-10-05 10:47:02 Mini rożki również polecam :-) Dziewczyna raz wzięła na spróbowanie i nawet dobre :-) Ale szybko schodzą :-P