raz

[...] i ten wynik będzie całkiem dobry jednak większość po prostu będzie w tym ćwiczeniu słaba. Wbrew pozorom powód takiego stanu rzeczy jest dość prozaiczny. Zastanówmy się ile raz w codziennym życiu mamy okazję coś wyciskać w taki sposób aby angażować mięśnie klatki piersiowej? Czasem coś wyciśniemy nad głowę wkładając do szafki, ale generalnie [...]

Ten plan push pull legs jest mocno przeladowany. Nogi wydają się być ok, jeśli mają być trenowane raz w tygodniu, ale każda inna partia ma stanowczo za dużą objętość. Sprawdź, jaką objętość wychodzi na daną partie przy treningu fbw, i podziel ją na dwa treningi push I pull, jeśli chcesz ćwiczyć w ten sposób.

Ten laptop to w sumie nie do roboty, tylko na studia. Przez ten rok pracuje, mam odłożone trochę grosiwa, a że zawsze wychodziłem z założenia, iż lepiej kupić raz drożej, niż kilka razy taniej, dlatego też postanowiłem wybrać coś z trochę wyższego przedziału cenowego. Z tego co przeglądam, to parametry tych maszyn są zbliżone. Bardziej zastanawia [...]

końcówka 4 odcinka wskazywała na to, że w końcu coś się będzie dziać, ale też jeszcze nie obejrzałem najnowszego odcinka. Coś ostatnio lecą w ch*ja z napisami. Normalnie były po kilku godzinach, a teraz po kilku dniach. Wolę poczekać niż później oglądać drugi raz, gdybym czegoś nie zrozumiał %-)

akurat Ugonoh to Polak, pomimo że murzyn :P Głowacki mistrz świata WBO, zobaczymy jak sobie poradzi w obronie pasa. Potencjał zawodników jest, tylko trochę odstajemy ze szkoleniowymi możliwościami. Dobrze, że niektórzy chociaż raz na jakiś czas mogą wyjechać np. do USA żeby tam trenować

[...] :-( nie mam za duzo czasu na ogladanie, no ale dla mojego rocznika, to pozycja obowiazkowa mimo wszystko, takze nie ma, ze boli. Oglądaj wszystko i nawet mnie nie denerwuj };-) nie musisz wszystkiego na raz. Ja też muszę nadrabiać np Konia Rafała i całą Blok Ekipę :/ http://dbpolska.net/odcinki/online/lista/dragon_ball_super/ wszystkie odcinki

Dremor zapodaj jeszcze raz swoją topkę perkusistów.

ehh i co to ,że się rzucał zasługuje na pobicie ze skutkiem śmiertelnym? Kuhwa sami obrońcy ''Policji'' a pewnie sami wyzywaliście nie raz nayebani. Gdyby ludzie nie musieli bać się Policji w Polsce to imo byli by szanowani jak np w UK

ja raz na urwanym filmie sam 10km zrobiłem, obudziłem się w lesie z lufą w ręce, po ch** ja tam poszedłem to do dziś nie wiem %-) wódka jest najgorsza dlatego rzadko pije, paradoks jest taki, że alkohol i papierosy można kupić w sklepie a za marihuane/hasz to można iśc do więzienia.

[...] dobry stuff niż pić wóde regularnie co tydzień w spud a w tygodniu stosować dietę piwową %-) Jedyna wada to jak dużo palisz to pamięć krótkotrwała się p******i i tolerancja wzrasta i już nie jest tak fajnie jak palisz np raz na jakiś czas i musisz spalić więcej niż ktoś kto okazyjnie tylko pali - to nie jest reguła, ale tak jest często.

[...] życiu wielu rzeczy z czystej ciekawości i mam swoje wyrobione zdanie. Thc nie uzależnia fizycznie jak alkohol czy fajki, można przestać palić znacznie łatwiej jak się chce, raz spytałem znajomego czego ciągle białe ładuje. Powiedział mi, że m.in. dlatego, że jak je odstawi to czuje się jak wrak, na nic nie ma energii i tylko by spał. Białe z [...]

bardzo dobre rozwiązanie ze zmianą płci popieram w ch**. Kochający tatuś i mamusia chcą mieć chłopca a urodzi im się dziewczynka to zamiast zabijać czy próbować drugi raz po prostu transformują dziewczynke na chłopca i wszyscy happy. Oczywiście dziewczynka może dalej chcieć być dziewczynką, ale dziecko zawsze można przekupić i powiedzieć, że tak [...]

agares juz 5 raz pieszesz to samo, sam do siebie \-)

[...] zdaniem wcale nie jest drogo, a czasami nawet tanio jak sie wywali z diety różne mocno przetworzone produkty które tak na prawdę są zbędne a kosztują ładnych pare zł ... nie raz sie spotkałem z tym że ktoś gada, że nie wezmie sie za diete bo to drogo po czym idzie do sklepu i kupuje syf typu jakies twarozki topione na chlebek, batonika itd ...a [...]

Raz przesłałem kumplowi fotę, żeb go przekonać że na samej kalistenice można dużo, ale kazałem mu wykasować fotę zaraz po obejrzeniu. Ale przekonałem go:)) Skromniacha \-) to ten słynny "kumpel" ? :-D

Byłem i widziałem, więc nie pyerdol, większość ludzi sie zachowuje jakby pierwszy raz ich starzy z domu wypuścili

[...] będę musiał nosić wkładkę (1,5cm) i potrzebne mi coś trochę wyższe, żeby mi stopa z buta nie wystawała %-) Bajdełej, a jakaś odzież na trening? Coś polecacie? ja zakupiłem Reeboki do Crossfitu ,i jak narazize raz robiłem w nich siady i ogólnie spoko ,i mają dobre opinie w necie.(model 4.0) Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-07-31 23:36:24

Oglądałem jeszcze raz walkę Conora z Diazem. Stwierdzam u McGregora przodopochylenie miednicy. Dziwię się, że Dremor go propsuje.

Upominam też, że jeżeli ktokolwiek poruszy jeszcze raz temat t**** i Brodnicy w obojętnie jakim kontekście, z miejsca dostanie bana. Potraktujcie to poważnie. Ten temat jest zakazany w tym dziale.

... Duze rodziny w PL to z najczęsciej 80% patola, ktora nie raz chwaliła mi się 500+ ... a) definicja dużej rodziny b) definicja patologii c) jakieś dane statystyczne http://www.newsweek.pl/polska/szczesliwi-wielodzietni,27032,1,1.html Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-09-12 13:50:08