raz

ja dałem jak na mnie duży ciężar w push pressach i 4 serie po 7 powtórzeń i drop i pierwszy raz robiłem wymachy na boki z hantlami zza pleców. 8kg mnie tak sponiewierało że ło ja piernicze

Ja nie bawie sie w liczenie. Tyle by dzis drugi raz nie rzygac. I tak mam najnizszy bfw swoim zyciu wiec zasluzylem %-)

Ja w zeszlym roku moze z raz sie opijlem

Oboje na raz.. Po imprezie

Raz spróbujesz to ci sie spodoba :P

tej zimy raz kaloryfer wlaczylem na noc zeby kurtkę wysuszyć tylko, to rachunek mnie nie zaskoczy

bylem raz na dachu na krawędzi, spojrzałem w dół mowie nigdy wiecej choćbym do końca życia miał oglądać czarny ekran %ah

I paczuszka z sfd zamowiona. Pierwszy raz w sfd kupuje %-)

ostatni raz korzystam z ich usług

[...] skos 4 serie ściąganie linek 5 serii i dobijam butterfly ale często robię serie łączone płaskiej nie robię bo mnie bark ciągnie i max jakim ciężarem macham to 100 kg teraz lecz nie raz wrzucam na ostatnie dwie serie mały ciężar np. 80 kg i robię po 20-30 pow dla wpompowania krwi 2 serie nauczyłem się tym treningiem zajechać klatkę [...]

nie twierdzę też że bym sobie robił sam siłowy i osobno aero gdybym miał na to czas i kase zeby jeździć na siłkę . Bo po siłowym bywam tak zmęczony że zastanawiam się nie raz czy robić, ale ja ma mto zakodowane jako kolejny etap/seria w treningu i kręce , siedze na tel i mimo kręcenia , w sumie odpoczywam

Raz mozna. Posprzątane, porobione wszystkiego sie poleniłem

Kupiłem dzisiaj pierwszy raz trewala wędzonego. Super rybka jak dla mnie :-)

No koles ma pol wolnej siłowni i akurst robił przy mojej ławce. Trudno, na drugi raz zwrócę uwagę i powiem odejdź chłopaku bo jak mnie tkniesz to wezme w rękę hantle 50tkę i ci yebne w pysk

mam i nie mam o 8 będę dzwonił z siłki bo nie mogę pobrać z ich strony bo wyskakuję plik uszkodzony , no ale na 7 na gym to zadzwonię aby drugi raz wstawili lub poproszę niech mi na @ wyslą jak jest taka możliwość

pomyliłem sie ! Wejdź jeszcze raz

PANOWIE KOLEJNY RAZ PRZYPOMINAM ABY W TYM SPAMIE NIE BYŁO TEMATU WSPOMAGANIA FARMAKOLOGICZNEGO !!!

PANOWIE KOLEJNY RAZ PRZYPOMINAM ABY W TYM SPAMIE NIE BYŁO TEMATU WSPOMAGANIA FARMAKOLOGICZNEGO !!! Po tonsa zglaszane pojedyncze akcje bo mie chcemy zeby kolejny spam polecial do śmieci przez jednego czy drugiego. Tez info dostalem ze jezeli bedzie to sie nadal dzialo to niestety spam zostanie usuniety i zakaz przechodzenia do kolejnego. Wiex2 [...]

raz na rok trzeba się przebadac

Raz w życiu na hondzie fireblade sie przejechałem, kolega dał pozwolenie, ale to trzeba miec doświadczenie. Manetka 1cm za szybko i sprzęt leci na tylne kółko. W sumie 2 lata na bandycie 600s latałem bez prawka, tez fajny sprzęt ale mam Spine z ojca śmiertelną a moj kask kombinezon i motocykl stoją u niego