raz

Czy stosując plan na masę, pon-wt-pt po jednej partii raz w tygodniu mozna wykonywac w dni wolne od treningu inne cwiczenia jak pompki, przysiady itd.?

SPRZEDAM ŁAWECZKE POD SZTANGE W SAM RAZ DLA KOGOŚ POCZĄTKUJĄCEGO JAKO GRATIS MOGE DAĆ SZTANGE BETONOWĄ WŁASNEJ ROBOTY OK 20-25KG ODBIÓR TYLKO OSOBISTY WARSZAWA CENA100ZŁ TEL 694-319-635

Cześć wszystkim, mam 17lat,mam 180cm wzrostu i ważę 56kg. Jutro po raz pierwszy wybieram się na siłownię. Prosiłbym Was o rozpisanie mi co jeść,by przytyć. Czy dobrą opcją jest kupienie białka?

Mam pytanie: robię pompki, brzuszki, przysiady czy inne ćwiczenia. Czy będzie lepszy efekt jeśli bede je robił w seriach np. 5 serii po 20 pompek czy 100 na raz? Z góry dzieki za odp.

jeszcze raz kurtka wiosenna już taniej nie będzie . serdecznie polecam http://allegro.pl/show_item.php?item=1539461545

Czesc wszystkim, mam do was pytanie, czy mozna laczyc suple? tzn dawkowac je razem, np. mam dymatize bcaa 2200 i aakg hardcore do tego przed/po, moge to polykac na raz bez jakichs skutkow ubocznych?

Mam nadzieję, że te wyróżnienie zmotywuje Cię do dalszej pracy w naszym dziale. Gratuluję jeszcze raz

pierwszy raz zakladam temat wiec licze na jakas pomoc...i rowniez wyrozumialosc:))) kupilem 12 amp deci i mam pytanie czy pomieszac ja z czyms innym... czy sama walnac?

Witam. Mam problem aplikowalem tescia testoject250 raz w tyg. Zrobilem 7 strzalow nastepny strzal mialem zrobic w srode, nie zrobilem tego i zdecydowalem ze nie chce juz tego brac. Problem w tym ze chyba zablokowalem sie co teraz zrobic?

Witam! Jest to mój 3 cykl waga 80 wzrost 170cm dieta ogarnieta. 8 tygodni bije test enan 250 e5d i myślę dorzucić 200 deki raz w tygodniu + masteron enan 200 e5d. Mam pytanie czy będzie git czy bić masteron co 4 dni a deke co 5 ?

wiatm mam do zaofrowania koszule titan f6 rozmiar 44 stan jej określam na idalny bo była zakładana 1 raz i to nie do konca bo nie weszła :) zainteresowani pisać i dzwonić 514 447 497:) pozdro

Mam pytanie...Mialam kolczyk rok temu po czym go wyciagnelam bo sie nie goił i teraz zostala mi blizna...Czy moge zrobic sobie jeszcze raz kolczyka? Czy moze sa jakies przeciwskazania?

Do sprzedania tak jak w temacie, biale polo z autografem Dariusza Karpinskiego, rozmiar XL, w stanie bdb, zalozona max z 5 razy, raz prana, wymiary oraz zdjecie dodam pozniej, czekam na propozycje

Raz kupiłem już te białko i wg. mnie jest świetne ale mam pytanie czy jest może na rynku jakiś tańszy zamiennik lub czy polecacie coś innego ?

witam, ile tego wszamać po oralach? 100tab po 100mg. skączylem m-drola, całe opakowanie zarzucić czy połowa starczy i zostawić na następny raz?

Wszczesniej zamknął ktoś temamt wiec pytam jeszcze raz jakie białko polecacie na początek chce aby przyspieszył rozmiar i siłę mięśni kiedyś mi kolega powiedział żebym brał whey 100

Witam, dzis kupiłem sobie monohydrat, będę stosował go po raz pierwszy. I pytanie: Kiedy mam ją stosować? W jakich ilościach? Proszę o wypowiedź, dzięki

Kupiłem ostatnio storm + shock therapy ale strom'a dawkuje się dwa razy dziennie więc niedługo się skończy i moje pytanie, czy kupić jeszcze raz storm'a czy coś innego.

Siemanko mam pytanie ćwiczę już ponad rok na sil 3 × w tyg do tego mam 2×w tyg chce zgubić tłuszczu trochę i powiększyć siłę i powiększyć obwód w łapie:-) mylalem kupic propka albo prolo co proponujecie na 1 raz

sluchajcie...tak mnie zastanawia. Czy podczas redukcji robić areoby codziennie czy odpuścić sobie raz w tygodniu:P co wy o tym sądzicie?