raz

Sprzedam 2 kurki House'a rozm. M/L Kurtki wiosna/lato/jesien 1 załozona raz, 2 pare razy wiec sa jak nowe. GG: 20125014 albo pisac tutaj.

Siema, Czy oplaca sie wogole cwiczyc nogi na silowni skoro mam w tygodniu 2x HIIT i raz na basen? Zawsze po HIIT dzien po czuje zmeczenie nog a na basenie tez mi nogi mocno sie pompuja.

mam do sprzedania buciki czarne nr 36 odkryte palce ... buty były założone tylko raz ! Jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę pisać na emal i będę wysyłać zdjęcia :) [email protected] . Cena do uzgodnienia ;)

Chciałbym się dowiedzieć co ile zmieniać sztangę na hatle i odwrotnie. Chodzi mi o to czy np raz wycisk na skosie hantlami a za tydzien sztangą. Zmieniać tak, czy lepiej co jakiś czas? i co jaki okres czasu wymieniać ćwiczenia

Dziś na siłce trener powiedział, że raz dziennie mam jeść kostkę półtłustego twarogu... Czy ja od tego przytyję czy to jakiś składnik budulcowy mięśni?

Mam pewien problem po raz kolejny chcąc zrobić zakupy w internetowym sklepie Olimp po kilku wrzuconych do koszyka produktach mój koszyk staje się pusty po czym odechciewa mi sie dalszych zakupów ;/

Witam. jestem po 2 serii supersustanon`u (x20) i Deki (x20) teraz planuje odpoczac ok 3 miesiecy. z poczatkiem grudnia planuje zapodac troche wina i deki. czy to dobre polaczenie na 3 raz i jesli tak to ile tego wziasc?

Witam, chciałbym wziąć stanox po raz pierwszy. Mam więc kilka pytań kiedy brać, ile , i jak długo powinno się go brać. Z góry dziękuje za pomoc,pozdrawiam

Witam, zapisałem się na siłownie poniedziałek, środa, piątek. Ale nie co dzien mi pasuje ta sama godzina. Raz w poniedzialek moge przyjsc o 16, ale nastepnego np. o 18 bd mial czas. Czy to jest szkodliwe? Trzeba o tych samych godzinach chodzic?

Witam Mam uzywac 2 zele do twarzy benzacne i davercin, moje pytanie jak najlepiej ich uzywac. Smarowac oba na raz czy moze ktorys najpierw odczekac i kolejny. Jak uwazacie ?

czy to sprawdzony sposób aby pozbyc sie zbednych kilogramów?słyszałam ze 3 minutowym treningu wysilkowo zmiennym ok...16 godzin spala sie kalorie!!!czy to prawda?czy tio prawda ze wystarczy raz dziennie 3 minutowa jazda na rowerku i sa efekty/

pytanie proste , chce biegac cztery raz w tyg. biegam rednie dystanse 16k 10k przygotowuje sie do polmaratonu .lecz dodatkowo chce zbudowac rece ramiona , po prostu chce miec bardziej umiesnione LAPY ;D ALe nie koksa tylko bardziej sprintera

muj szwagier chce przyjechac do londynu pracowac jako kierowca autobusu tylko nie wiemy gdzie skladac cv i jakie sa wymagania i czy potrzebne sa jakies dokumenty z polski dodam ze szwagier bedzie tu pierwszy raz dziekuje za odpowiedz

Zazwyczaj raz w tygodniu wypijam butelkę Coca-Coli Zero. Czy są jakieś przeciwwskazania by trochę popić okołotreningowo? Czy ta kofeina i fałszywe odczucie cukru nie wpłynie jakoś źle po treningu na masę?

Witajcie! Chce zakupić moj 1 zestaw odżywek. CO moglibyście mi polecić ? Myśle o kreatynie, masie xxl + dekstroze. Co zaproponowali byście mi na 1 raz? w tym temacie jestem zupełnie zielony

Które z wymienionych treningow bedzie lepszy na mase...znam kilka przykładów gosci którzy na szesciodniówce mieli lepsze efekty ale na forum ktos mi raz napisał ze FBW jest lepsze... Komentarze mile widziane!!

Od wczoraj mam problem i wyskakuje mi takie cos kiedy naciskam zaloguj sie badz zarejstruj "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę" prosze o pomoc!

Witam wszystkich miłośników siłowni,jestem tu pierwszy raz i mam pytanie...Brał ktoś jacka 3d bo wiem że bardzo dobra przed treningówka ale stara formuła bo w nowej już nie ma pewnej substancji,brał ktoś z was???

witam gram w pilke nozna 3 raz wybilem sobie bark . prosze doradzcie mi cos moze jakies odzywki dieta , slownia - jakies cwiczenia. prosze o pomoc i z gory dziekuje.

JA robiłam raz u kosmetyczki i nie polecam ponieważ gorzej się goi i boli... a jak przed przekłuciem igłą przyłożysz lód to wogóle nie boli wiesz mi bo tego doświadczyłam ... polecam