SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Abon

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam chcialbym zostac pelnoprawnym uzytkownikiem tego forum po raz kolejny, jednak calkowicie zapomnialem jak to sie robi ?? moglby mi ktos przypomnieć ? :P z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-01-01 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • główny posiłek redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co sądzicie o takim posilku na diecie redukcyjnej: ziemniaki + piers + pomidor, ogorek i jogurt naturalny. moze byc? czy mozna ziemniaki chociaz raz w tyg zjesc zamiast ryzu, w małej ilości ? bez tłuszczy i zadnych skwarek oczywiscie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-05-18 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! moge wrzucic do szejkera na raz kreatyne i carbo ? co do tego wlac? sok? po treningu pilbym to, rano na czco kreatyne, i przed treningiem carbo. w miedzy czasie mass xxl, czy po treningu tez ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-08-05 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co O tym Sadzicie

    Temat
    Doping

    Pierwszy cykl Winstrol - 20mg na dzień(myślę, że na pierwszy raz będzie dobrze) Nolvadex jak już będzie się kończył cykl Hepatil - po cyklu, na regenerację wątroby

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-02-01 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witem mam sprawę kupiłem Olimp Kreatynę TCM Mega Caps 300 kaps. i Monahydrat kreatyny z Vitalmax 300 gram jak mam to brać? oda na raz czy pierw jedna a jak się skończy to dopiero drugie?? i i po ile gram??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-07-29 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S} Samsung U700

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedaż telefon: Samsung U700. Niby sprawny, ale sam się wyłącza raz na jakiś czas. Poza tym, wszystkie funkcje działają. Bez simlocka. W zestawie z ładowarką i instrukcją obsługi. Cena 75zł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-07-11 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzęsące się ręce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiem ze moze to nie jest odpowiedenie forum ale moze cos doradzicie. wiec jak w temacie moglibyscie jakos doradzic ? dodam ze nie pije kaw itp.alkochol rzadko raz w miesiacu gora 2 . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-02-11 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP CONTENDER TRAINIG GLOVES

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania rekaiwce jednej z najlepszych firm TOP CONTENDER TRAINIG SOFT GLOVES rozmiar 14oz. Sprzet jest nowy tyle co kupiony raz zołozony :) goroco polecam ^^ http://www.allegro.pl/item587984104_rekawice_top_contender_14oz.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2009-03-19 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca / vinstrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pomozcie mi kupilem dece phoenic nandro d 200 i vinstrol stanex i50 jak ulozyc cykl to muj pierwszy raz prosze o pomoc vinstrol 50/ml a deca 200/ml waze 90 kg 3 lata na sice i czy moge w jednym strzale oba srodki czy osobno podajcie mi odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-02-17 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Cypio do Trena?

    Temat
    Doping

    Witam, czy test cypio 250mg/ml nadaje sie do trena ? czy mozna stosowac test raz w tygodniu i do tego trena 2 razy w tygodniu po 50 mg? od razu mowie, że interesuje mnie tylko ta kwestia, wiem ze z propem lepiej by bylo ale mam cypio

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-04-09 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?? Xtreme Napalm Shot vs KD-Cellucor C4

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam dzisiaj pierwszy raz zastosowałem przedtreningówke napalm (ok 30 ml wziołem) było zaj**iscie. Zamówiłem sobie c4 KD cellucor. i mam pytanie czy dorówna on napalmowi?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-07-25 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 raz z rzędu jestem chory po ok. 6 tyg na silce bralem teraz probiotyk i tez nic to nie dało Zmieniony przez - twom w dniu 2016-11-09 22:17:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-11-09 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁYDKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko powieccie mi jak mam ćwiczyc bo mam problem z rozbudową łydki Ćwicze ja raz w tygodniu razem z czworogłowymi Robie 6 seri po 20 powtórzeń zwiekszajac ciezar na maszynie stojąc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2004-03-30 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w bicepsie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat cwicze od 3 lat z małymi mam problem poniewaz biceps wcale nie rosnie robie go raz w tygodniu staranie miałem ułozony plan na mase nic nie pomaga ;/ bary klata triceps plecy sa w porzadku wycisnełem na klate 95kg.prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-11-24 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NORMA FSH

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM 54 LATA , MÓJ WYNIK TO 78,01 U/L JAKI POWINNAM MIEĆ?CZY PO USUNIĘCIU MACICY I JEDNEGO JAJNIKA 9 LAT TEMU MAM PROBLEM Z HORMONAMI?CZY MUSZĘ BRAĆ LEKI HORMONALNE?ŹLE SIĘ CZUJĘ, RAZ JEST MI ZIMNO A ZARAZ GORĄCO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-05-14 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ;) Jedno pytanie, lepiej jest robic treningi typu : 1. PON - biceps 3 cwiczenia po 3x15 (Cwiczenie bicepsu raz w tygodniu) 2. PON - biceps 2 cwiczenia po 4x12 PT - biceps 2 cwiczenia po 4x12 (Cwiczeie bicepsu 2razy w tygodniu). ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2017-01-12 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie co z ta zezba niech ktos madry odpowie bo naczytalem sie ze niby raz w tygodniu dana parie miesni czy tak ?? a co z brzuchem jesli sie chce go wyzezbic to chyba juz trzeba codziennie bo wlasnie jade z a6w

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2005-04-07 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady gry z siatkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jedna osoba może odbić piłkę w siatkę a potem jeszcze raz bo ją przebić? ?????? ?????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-11-21 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, Kreatyna, Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chodziałbym sie was poradzić. Czy mozna zażywać L-Karnityne, Kreatyne i Dextroze na raz? Tzn. Czy można w ciagu jednego cyklu brać te odzywki razem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-09-17 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam Głosujcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zagłosuj na mojego syna można głosować raz każdego dnia zdjęcie jest podpisane Sandra głosuj dziennie bardzo prosze http://www.bebiko.com.pl/home/Konkurs/Pogodnie-sie-usmiecham-gdy/Galeria-konkursowa/Zobacz?PhotoID=15423

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-10-02 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)