SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Witam mam na sprzedaż kolce Nike Rival S IV założone tylko 1 raz na zawody !! Praktycznie nówki !! Rozmiar 45 !! Zainteresowanym mogę wysłać zdjęcia !! Kolce przeznaczone są do biegów sprinterskich ! Kontakt: gadu-gadu: 36962579 lub tel. 600-161-561

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-08-20 08:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Remik7 w gotowych cyklach połączył to z CM3 i tutaj jest moje pytanie czy jest sens dawać to jeszcze raz gdy w poprzednim cyklu miałem cm3 czy wrzucić z czymś innym a jak tak to z czym i jak dawkowac?? za pomocną odpowiedź oczywiście sog :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-04-06 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone, dropsety w fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy można dodać do treningu fbw serie łączone i dropsety? Myślałem żeby raz w tygodniu(lub rzadziej) zrobić serię łączoną klatka + tric lub plecy + bic, oraz czasem jakiegoś dropseta na barki lub partię na którą nie robiłem serii łączonej w danym tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-11-22 10:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 24 lata i zaczynaja mi wyrastac wlosy na plecach, szczegolnie w okolicy karku, da sie to jakos zatrzymac??? Odrazu mowie ze sterydow nigdy nie bralem i nie wiem o co chodzi, myslalem ze zarost, owlosienie itp sie rozwija gdzies do 21 roku zycia, a ja mam 24 i co raz wiecej tego owlosienia, o co chodzi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2020-05-01 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam spodnie nowe miałem jest tlyko raz załozone ale okazały sie za małe. Nie trafiony prezent od cioci. Rozmiar z metki to 32. Wrazie jakis pytan pisać. Cena jaka mnie interesuje 45zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2007-09-03 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie t3

    Temat
    Doping

    Witam. Szykuje się cykl na cytomelu. Z powodu zbieżnych informacji mam parę pytań a mianowicie: 1) przyjmowanie: o jakich porach, na czczo, przed, z a może po jedzeniu? 2) dawkę np. 100mcg dzielić na dwie porcje po 50mcg czy dawkować całą na raz? Dzięki za info i pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-10-14 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schabowe z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj bede robic 1szy raz schabowe a ze mialem pod reka piersi z kury to z tego zrobie, jest to dobry pomysl? na potreningu w tabelce mam zaznaczyc 'schabowe' czy piers z kury ? Zmieniony przez - Apostoleanu w dniu 2015-02-12 16:17:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-02-12 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    niestety przez kilka misiecy jestem zmuszony trenowac tylko raz w tygodniu! przed tez czas nie chce zeby mi cokolwiek spadlo wiec prosilbym o ulozenie mi planu na ten jedyny trening tak zeby obejmowal wszystkie partie miesnie oprocz nog

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-01-25 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolce Nike Zoom Maxcat II

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania kolce sprinterskie. Były używane raz w biegu na 100m. Sprzedaję je z powodu kontuzji. Wszystkie informacje pod adresem http://allegro.pl/show_item.php?item=1826392314. Cena do negocjacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-09-19 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle - opinie i doradzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i2327234757.html#tabsAnchor co sądzicie o tych hantlach ? Z kg dla mnie w sam raz. Cenowo ładnie się prezentują, tylko jak wygląda wykonanie i praca na nich ? Możecie polecić coś innego 2x20kg do 250 zł ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-05-07 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie węglowodanów po plywaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Raz w tygodniu chodzę na basen. Kończę pływać o 22:20. Jedynie około godziny 23 jem kolacje, która składa się z białka i niewielkiej ilości tłuszczu. Czy sądzicie że bezpośrednio po pływaniu powinienem uzupełnić węglowodany? Oczywiście nie chce przybrać tłuszczu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2015-01-25 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    załoze sie ze ten temat był nie raz....ale chciałbym poznac opinie osob które się naprawde sie znają mianowicie chodzi mi o jaja co jest lepiej zjesc surowe czy ugotowane na twardo a moze jajecznica ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-06-01 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy to prawda ( bo tak czytałem), że ektomorficy aby przytyc jak najszybciej powinni cwiczyc rzadko ale ciężko , raz w tygodniu , każdą partię ciała , oprocz brzucha? ile w tym prawdy , pytam bo mi zalezy na przybyciu masy a zaliczam sie chyba wlasnie do Ektomorfików :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-11-21 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop udo

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie bilem propa w udo było 1 raz udo wczoraj dosc bolało hak bym miał ostry zakwas po siłowni dziś mniej tylko jak dotykam to mocniej boli noga nie jest spuchnieta ani nic to normalne? Proszę o szybką odp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2017-03-10 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deki...

    Temat
    Doping

    chciałbym po raz pierwszy zrobić cykl z deki. Czy mógłby mi ktoś rozpisać jak i z czym najlepiej brać, i co po tym żeby mieć jak najmiejszy spadek masy... No i jaką decę najlepiej. Z góry wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-07-25 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • over the top

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dla tyco jeszcze nie ogladali lub chca jeszcze raz obejrzec to informuje ze na tvp1 leci "over the top" własnie sie zaczął.Miłego ogladania.Pozdro!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-03-24 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w ścięgnach klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatni raz klatkę ćwiczyłem równo tydzień temu.Dzisiaj podczas napięcia mięśnia klatki czuje dziwny ból w więzadłach(te niedaleko pachy)nie są to zakwasy na 100%.Mam pytanie przeczekać aż przejdzie czy można dzisiaj zrobić trening??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-07-29 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!. Mam na sprzedanie nową czapkę New ery . Założona jeden raz do przymiaru . rozmiar 7 3/4 (ok. 60,8cm) typ: authentic link na wzór : http://www.newera-capsale.com/new-york-yankees-new-era-59fifty-navy-blue-fitted-hat-id1566-p-940.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-11-16 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • infekcja a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Złapała mnie infekcja, zielone gile i potworny ból gardła przy przełykaniu jest to pierwszy raz odkąd trenuję jak należy postępować ? odpuścić siłownię ? czy walić antybiotyk, odpuścić jeden góra dwa treningi i cisnąć dalej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-03-20 19:56:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wino

    Temat
    Doping

    Pytanie retoryczno dyskusyjne. Jeśli mamy wino 1ml 100mg na oleju to czy można wbijać przykładowo 1ml raz na 3-4 dni? Czy dzielić po 50mg co 2 dni? czy okres poltrwania wina Na oleju jest dłuższy niż na wodzie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2017-07-14 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)