SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • ból lędźwiowy, postrzał

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do dymy: mam okresowe problemy z kręgosłupem (wiek 59,wielogodzinna praca przy komputerze, skłonność do postrzałów od dawna); chętnie skorzystałabym z ćwiczenia które proponujesz (łódeczka) ale link nie działa; czy możesz jeszcze raz podać prawidłowy? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2014-11-01 06:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szansa

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie czy jest szansa trenować 2 różbiące się sporty na raz i nie pomieszać w nich technik ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-10-02 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania założoną dosłownie raz koszulkę/bluzę z kapturem firmy Everlast roz. L. Cena 45zł + wysyłka 5zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd167a7f7f1b4e76aac5a49d7af1cf8b.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-11-09 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • black devil daa czy miał ktoś po tym problemy z libido ostanio szmie pare dni i zauważyłem duzy spadek libido brałem juz nie raz daa zinnych firm ale takiego problemu nie miałem nie wiem przerwać czy dalej ciągnąć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2015-09-07 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór odżywek-pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Taurine 100 kap./660 mg 17.90 zł VITALMAX Creatin Monohydrate 500g (100 porcji) 49.90 zł ACTIVITA Carbo Energy 1000g (33 porcje) 23.90 zł Razem: 91.70 Pierwszy raz zażywam odżywki. Może byc taki zestaw??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2005-05-22 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja makroskladnikami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanie czy Wy w swojej diecie też czasem kombinujecie z makro w sensie że danego dnia zjem więcej wegli kosztem np 10-20g białka i kaloryka bd ta sama tylko makro inne. Czy jest to jakieś szkodliwe raz na jakiś czas? Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-10-31 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła dynamiczna ???

    Temat
    Trening w domu

    cześć. mam już ułożony trening tylko mam pytanie ile mam wykonywać Seri oraz powtórzeni. bo kiedyś już ćwiczyłem tym treningiem w systemie 5x5 ale nie zauważałem zbytnich rezultatów a teraz są wakacje więc chce spróbować jeszcze raz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-07-02 15:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore wiecej ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczynaja sie ferie. chcialbym wykorzystac ten czas na nieco bardziej intensywne treningi. Dlatego mam tez pytanko. Ktore partie miesnie mozna trenowac wiecej niz raz w tygodniu (wezcie pod uwage ze robie mase)? Dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-02-08 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen i skolioza I stopnia, pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam skolioze I stopnia i dlatego zaczalem od wczoraj chodzic na basen. Bylem dopiero pierwszy raz. Mam pytanie. Czemu po plywaniu boli mnie kregoslup w miejscu skrzywienia? To skrzywienie jest niewielkie(I stopnia) i jest to w dolnej czesci plecow. Czy to normalne?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-10-05 22:48:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Remik7 w gotowych cyklach połączył to z CM3 i tutaj jest moje pytanie czy jest sens dawać to jeszcze raz gdy w poprzednim cyklu miałem cm3 czy wrzucić z czymś innym a jak tak to z czym i jak dawkowac?? za pomocną odpowiedź oczywiście sog :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-04-06 16:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schabowe z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj bede robic 1szy raz schabowe a ze mialem pod reka piersi z kury to z tego zrobie, jest to dobry pomysl? na potreningu w tabelce mam zaznaczyc 'schabowe' czy piers z kury ? Zmieniony przez - Apostoleanu w dniu 2015-02-12 16:17:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-02-12 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone, dropsety w fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy można dodać do treningu fbw serie łączone i dropsety? Myślałem żeby raz w tygodniu(lub rzadziej) zrobić serię łączoną klatka + tric lub plecy + bic, oraz czasem jakiegoś dropseta na barki lub partię na którą nie robiłem serii łączonej w danym tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2016-11-22 10:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master + Teść

    Temat
    Doping

    Witam. Obecnie leci już dłuższy czas leci testosteron enan. Myślę o dodaniu mastera enana. Będą ok takie dawki: - Testosteron enan 250e5d - Masteron enan 300e5d - pół exe co trzy dni - hcg bite raz w miesiącu czasem 5000iu jednorazowo, czasem rozdzielam na 2/3 strzały

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2024-02-25 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam spodnie nowe miałem jest tlyko raz załozone ale okazały sie za małe. Nie trafiony prezent od cioci. Rozmiar z metki to 32. Wrazie jakis pytan pisać. Cena jaka mnie interesuje 45zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-09-03 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się pozbyć blizn po trądziku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam straszne blizny po tradziku na calej twarzy straszneie mi przeszkadzaja i wstydze sie ich utrudniaja mi zycie moje blizny sa sine jak sie ich pozbyc w najprostszy sposob raz na zawsze...prosze pomózcie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-01-10 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż kolce Nike Rival S IV założone tylko 1 raz na zawody !! Praktycznie nówki !! Rozmiar 45 !! Zainteresowanym mogę wysłać zdjęcia !! Kolce przeznaczone są do biegów sprinterskich ! Kontakt: gadu-gadu: 36962579 lub tel. 600-161-561

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-08-20 08:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 24 lata i zaczynaja mi wyrastac wlosy na plecach, szczegolnie w okolicy karku, da sie to jakos zatrzymac??? Odrazu mowie ze sterydow nigdy nie bralem i nie wiem o co chodzi, myslalem ze zarost, owlosienie itp sie rozwija gdzies do 21 roku zycia, a ja mam 24 i co raz wiecej tego owlosienia, o co chodzi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2020-05-01 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    niestety przez kilka misiecy jestem zmuszony trenowac tylko raz w tygodniu! przed tez czas nie chce zeby mi cokolwiek spadlo wiec prosilbym o ulozenie mi planu na ten jedyny trening tak zeby obejmowal wszystkie partie miesnie oprocz nog

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-01-25 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie t3

    Temat
    Doping

    Witam. Szykuje się cykl na cytomelu. Z powodu zbieżnych informacji mam parę pytań a mianowicie: 1) przyjmowanie: o jakich porach, na czczo, przed, z a może po jedzeniu? 2) dawkę np. 100mcg dzielić na dwie porcje po 50mcg czy dawkować całą na raz? Dzięki za info i pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2014-10-14 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolce Nike Zoom Maxcat II

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania kolce sprinterskie. Były używane raz w biegu na 100m. Sprzedaję je z powodu kontuzji. Wszystkie informacje pod adresem http://allegro.pl/show_item.php?item=1826392314. Cena do negocjacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-09-19 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)