raz

Kupilem w sklepie tunczyka firmy KING OSCAR i na puszce jest napisane ze w 100g tego tunczyka jest 44g bialka. Troche duzo, czy to mozliwe ze tyle go naprawde jest???

Witam. Czy trening na siłę w wyciskaniu czyli mięśni m.in. klatki piersiowej ma sens raz w tygodniu? Trening typu: wyciskanie klasyczne, w skosie , dociskanie.

Chcialem sie zapytac czy mozna trenowac raz w tygodniu cale cialo ?? Chodzi mi o taki dosc mocny trening. Bo ostatnio kolega mi mowil ze jest to szkodliwe, dodam jeszcze ze 4 razy w tygodniu gram w pilke nozna.

1Ostrowia WPC 2creatin mono-Vitalmaxa,dextroza mono plus -Vitalmax..:D mam do dyspozycji 150zł:) dietka jest cwicze ponad rok:D

Witam mam pytanie czy lepiej jest rozłozyc cwiczenia na kazdy dzien po jednym czy robić je po kilka na jedna partie mieśni dziennie. Chce ćwiczyć rozne partie i nie wiem dokładnie jak ułozyc plan.

czy moge raz w miesiąću na masie zjesc np bardzo duzo to takie produkty: kiłabas dzem kako chleb biał troche ciastko

Witam mam zamiar zrobic drugi cykl z NPP i zastanawiam sie czy dodac ENANTHAN 250 zeby znetralizowac jego efekty uboczne myslalem nad NPP 40ml o stezeniu sto + do tego ENANTHAN 250 20ml prosze o rady

BIOGENIX Monster Mass. Czy przy moim wieku(16lat) jest to odpowiednia odzywka? cwicze 2 miesiace na silowni, nie mam diety

Witam mam pytanie czy ktos z was cwiczyl raz w tygodniu wszystkie partie miesni ? Czy to ma wogolejakis sens ?

Mam takie małe pytanie.Czy jest sens brania jednocześnie glutaminy i BCAA?Czy nie maja one podobnego działania?Za niedługo zaczynam pierwszy cykl mono i znajomy polecił mi te dwa produkty do kreatyny.

Z Animala M-Stak czy Stak , w jednym i drugim masło maślane pisze a na preparatach tak się nie znam

Czy można ugotować sobie kurczaka i ryż w większej ilości raz w tygodniu, a potem tylko odgrzewać w mikrofali każdego dnia i jeść przed treningiem?

Zmieniony przez - socom1 w dniu 2009-09-17 20:26:29

understor. Ktoś to moze brał? Jakies ciekawe info na ten temat? Mysle o lajcikowym cykloniku na tym z kreatynką ofkorz! Tylko nie z www.sfd.pl/search.asp sogi za ciekawe odp

ludziska powiedzcie mi czy carbo ma jakies skutki uboczne ? =D czy jest w 100 % naturalne ?

Witam Po każdym zakończonym treningu , niemal odrazu biorę bcaa olimpu +storm . Tabletki bcaa popijam stormem . Czy tak mozna robić , czy powinny być jakieś przerwy pomiędzy stormem a bcaa ??

oto moj trening prosze o ocene i porady wiek17 lat, 180cm, 66kg,

Jaki spalacz prponujecie na początek 1 raz CZy efedryna jest dobra

Witam. Od ilu lat mozna nosic soczewki? Mam 14 lat i wade -1.0 i -1.0. Prosze o odpowiedz.

jeszcze raz pisze bo w google wyskakują mi same wyniki z osobami które właśnie skończyły ten plan i pytają na co zmienić a samego planu nie mogę znalęść, przepraszam za problem i prosze o pomoc