[...] prosciej nie pozwala na sklejanie sie ich co z kolei zapobiega powstawaniu zatorow i zakrzepów.Jednym słowem wpływa na rozrzedzenie krwi. Cisnienie nie jest tragiczne , tak niewielkie odchylenia moześz kontrolować za pomoca kawy .Obserwuj to jednorazowy pomiar nie odzwierciedla rzeczywistości. Zawsze o jednej porze po kilu minutach relaksu.
sachem to chyba tobie sie co pomylilo, 33cm w bicu to ja mam od samego dlubania w nosie :) wiec 44,5cm po 3 latach to jest jak najbardziej dobry pomiar :) pomysl zanim cos napiszesz, haha. A_R pokaz jeszcze jakies fotosy bo masz sie czym pochwalic 3maj sie >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<
nie dość że jest cieższa to zajmuje jeszcze mniej miejsca. Ogólnie temat to jakaś totalna brednia . Trzeba zrobić pomiar bf lub spojrzeć obiektywnym okiem w lustro czy czasem mamy nie za dużo.
No i już widzisz dlaczego ten pomiar jest słaby :) Cottage cheese , który wymienili ma następujące makro: B 12 W 4 T 2,5 Natomiast chudy twaróg np Pilosa ma B 20 W 4 T 1 Zaokrąglałem w górę. Jaki z tego wniosek? Ano prosty. Cottage cheese to nie twaróg. Widać robią go nieco inaczej i to co podałeś nie może mieć tyle leucyny co podają wszelkie [...]
No będę co tydzień robił pomiar wagi i pasa oraz patrzył wzrokowo wszystko na czczo żeby nie było błędów w wynikach:) Jeszcze jedno czym lepiej podbijać kcal?? Bo w tym tygodniu podbiłem 15g tłuszczu i 50g węgli w dni treningowe.Jaką proporcje najlepiej trzymać między tłuszczem a węglami w podbijaniu??
hej! jeśli chodzi o pomiar tętna to jest to według mnie sprawa indywidualna,ponieważ w miarę wytrenowania te wyniki zmieniają się!nie ma jednego stałego odczytu np."70" musisz założyć sobie dziennik treningowy w kyórym bądziesz zapisywał dane np: rano-tętno. samopoczucie-przed treningiem. trening. samopoczucie.-po treningu. -tyle [...]
[...] myślę powinien lecieć. 2600 jeszcze mam czas na podbite do końca masy 4 miechy. A wole nie podbijać od razu na fulla. Bo nie chce później tracić tyle czasu na areoby. Z tego co widzę to idzie 0.5 - 0.7 kg na tydzień. za 4 tyg zrobię pomiar składników ciała i wszystko będzie jasne ;] Zmieniony przez - Tabaluga19 w dniu 2013-10-29 14:21:13
Po raz pierwszy w naszym mieście odbyły się Zawody w Wyciskaniu Sztangi- połowa masy ciała o puchar Starosty Lublinieckiego. Organizatorem zawodów był Klub siłownia/fitness Vita Center w Lublińcu. Zawodnicy zmagali się ze swoimi możliwościami. Na starcie stanęło 22 zawodników – w tym 4 zawodniczki, które startowały w kategorii ‘open’ i wyciskały [...]
pomiar musisz wykonac po przynajmniej 5 - 10 min bez zadnej aktywnosci. kreatyna moze podwyzszac cisnienie krwi, ja mam tak gl po mono. po stackach bez pobudzaczy, z dodatkiem argininy ma zazwyczaj nizsze cisnienie... idz do przychodni i zmierz sobie sfigmomanometrem (pompkowym aparatem)
[...] tkanka tluszczowa będzie zanikac do tego rower a tu taka niespodzianka Przed chwilką się ważyłem i uśredniony wynik to 101kg a więc jednak idzie w dół waga tylko jestem ciekaw czemu pomiar z przed paru dni był taki a nie inny? Zmieniony przez - _S_E_V_E_N_7 w dniu 2018-04-20 08:32:45 Zmieniony przez - _S_E_V_E_N_7 w dniu 2018-04-20 10:39:54
[...] będzie zanikac do tego rower a tu taka niespodzianka Przed chwilką się ważyłem i uśredniony wynik to 101kg a więc jednak idzie w dół waga tylko jestem ciekaw czemu pomiar z przed paru dni był taki a nie inny? Zmieniony przez - _S_E_V_E_N_7 w dniu 2018-04-20 08:32:45 Zmieniony przez - _S_E_V_E_N_7 w dniu 2018-04-20 10:39:54 Różnice [...]
[...] wstawić zdjęcie jak to wygląda. Czy to nie zbyt dużo? Nie chciał bym teraz przerywać treningu żeby spalać fat bo w sumie byłbym w plecy z tymi 8 tygodniami ćwiczeń. Robiłem pomiar metodą tą że pomiędzy palcami mierzymy odstęp (nie podam teraz linku do tematu) Zdaje się, że nie mam aż tyle BF% ale to chyba przez to, że się kiedyś odchudzałem i [...]
[...] . przy uprawianiu sportow silowych metody do oceny ilosci tluszczu wg wagi i wzrostu sa bledne.sa potrzebne badania laboratoryjne na specjalnych wagach,ultrasonografia albo pomiar grubosci tluszczu w kilkunastu miejscach i do tego odpowiedni program. w przyblizeniu mozna tez kozystac z takich metod:obwod pasa powinien byc mniejszy od polowy [...]
łojesu, jak tam też nie widze nadmiaru fatu na nogach, co do zada to sie nie wypowiem bo go nei widać, a jakie masz fałdy? te super mondre wagi to z reguły pierdoły piszą, pomiar "fatu" zależy od nawodnienia organizmu i często dawały absurdalne wyniki - typu po wycince więcej % fatu
Analiza na wadze typu tanita jest nic nie warta , wiec proponuje nie zawracać sobie tym głowy Sprzęt raczej profesjonalny. Pomiar robiony w gabinecie dietetycznym
[...] blokuje aorte w lewej rece popularny u kobiet ze wzgledu na biust chodzi o obciazenie miesnia . U mezczyz bardzo zadki wlasnie objawy to dretwienie reki bule w klatce zwlaszcza podczas kichania i szybko opadajace rece wykrywa sie to przez pomiar tetna i odchyleniu glowy w przeciwna strone jak puls zanika tzn ze to jest Thoracic ****** syndrome
kontrolne badanie podmiotowe i przedmiotowe przeprowadzone przez lekarza. najprostsze do zrealizowania: badanie ciśnienie. dalej badanie ogólne krwi, EKG. co do hormonów, są one drogie (ok. 25-30 zł za jeden pomiar), cennik masz w podwieszonym poście o badaniach labolatoryjnych.