pomiar

Dzięki na ocenę, we wtorek robię pomiar i zobaczymy ile będzie. a jak znów jakieś kosmiczne liczby to poszukam innego miejsca na takie badania %-)

[...] jak jeszcze coś zrzucę). ok to tak jako że już prawie 2 miesiące minęły to posumowanie małe zrobię: WAGA - było 107KG jest 99,4KG BF - było 28% jest 22% (możliwe że pierwszy pomiar był źle zrobiony) BRZUCH - było 122cm jest 117cm KLATA - było 118cm jest 110,5cm BIODRA? (poniżej brzucha) - było 111cm jest 105 cm więc chyba idzie ta moja "redukcja" [...]

tak naprawdę to większość bajerów wykorzystuje sie w początkach ćwiczenia z pulsometrem im dalej tym sie korzysta z ich mniejszej liczby na koniec jedyną funkcją z której się korzysta jest pomiar tętna - i to wystarcza

[...] minimalnie 1-2cm więcej ,biodra 3cm mniej ,brzuch tak samo 2-3cm na czczo. Pomiar tłuszczu robiłem niby 13,3% pokazuje ,a fałdomierzem wyszło mi 13% ale to jest błąd pomiaru 2-3% . http://imageshack.us/photo/my-images/18/20130525163529.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/543/20130525163519.jpg/ [...]

jak zaczynalem cwiczyc to takie mialem teraz sa wieksze ale drugi pomiar zrobie dopiero pod koniec lipca(po sesji i cyklu na stacku kreatynowym) by byla wieksza rożnicaosiagi sa w miare aktualne bo to zawsze mozna sprawdzic, pozdro!

Zbadaj tarczycę. Dodatkowo pomiar ciśnienia oraz ekg.

[...] jak czas jest to można fajne rzeczy wymyślić... Jak jest z mierzenie pasa? Wieczorem mam różnie ale od 101 do 103 i iniestety tak mi się chwilowo trzyma bo nie miałem czasu nic pobiegać ale rano wstaje i mam 98-99, rozumiem że pobrany wynik to brak treści w brzuchu ale wieczorny pomiar a w zasadzie ta różnica to też kwestia rzeczy jakie zjadłem?

Pomiar ciśnienia + ekg. Zobaczymy jak to wygląda.

ja właśnie bardzo mocno się tym stresuje, czasem jak poznam pierwszy wynik to mój drugi pomiar może być nawet o 10mmhg niższy. Tak jak mowilem, umiem sobie cos nakrecić :)

Dokładnie , pomiar musi być wykonywany 'na luzie' po treningu , kofeinie, stymulantach itp. będzie podwyższone także trzeba sprawdzać w innym momencie. Sam wynik ok jak jest obciążeniem poprzez występowanie rodzinie to pilnuj czynników ryzyka.

Dziewczyno, nie ma w ogole co wierzyc w te wyniki na wadze, szkoda kasy i w ogole zachodu, do niczego praktycznie sie to nie przydaje, tym bardziej ze mialas pomiar robiony w nieco rozny sposob. I teraz sie tylko martwisz tym wynikiem, calkiem niepotrzebnie :-) Nie przejmuj sie tym wynikiem :-D najwazniejsze sa pomiary i jak sylwetka wyglada, [...]

Ale potrzebne jest raczej "zanuzenie" czy raczej kilka kropel?? Czy jest tam cos w stylu dozownika(jak np przy testach na obecnosc roznorakich substancji w moczu). W jakich porach wykonuje sie pomiar / badanie. (na czczo??)

i przepraszam za błędny pomiar :D wydaje mi się że to bardzo dużo zmieni bo uda mają 73 cm :c :D

[...] z waga wiec wszedlem na spalacz hyperleans fx7 i chcialem sprawdzic czy dziala. i tak jak startowalem 25.07 waga 89 klatka 111 biceps 37 szyja 39 pas 93 udo 62 ostatni pomiar byl 08.08 czyli po ok 3 tyg. i tak: waga 84,5 -4,5 kg klatka 111 biceps 37 szyja 38 -1cm pas 89 -4cm udo 60 -2cm mam slabe obwody,dlatego tez chce poczekac z SAA [...]

motywacja, motywacją ale tak złych objawów bym nie ignorował aby sprawdzic to ponad wszelką wątpliwość proponowałbym odstawić na kilka dni i zacząć cykl od nowa, tym razem od zmniejszonych dawek. może warto zrobic pomiar ciśnienia krwi- czasami mono potrafi troche podnieść u osób ze sklonnościami do tej przypadłości...

Mam wagę która pokazuje niby %bf, na niej mam 25%. Ale jak dokładny pomiar to jest nie mam pojęcia

[...] Przemiana Materii: 2399 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 5186.6 kcal/doba. Mysle ze nie jest to duza sciema i zastanawia mnie jak ten kalk.to liczy,bo robilem pomiary w niemczech na FETREXie (dodatkowy pomiar tkanki czujnikiem na bicepsie)i wyszlo mi podobnie,wiec uwazam ze jest to dosyc wiarygodne...

[...] na pierś? Czy raczej nie bardzo? Bo nie bardzo wiem jak przesyłane są wyniki tętna z opaski do pulsometru. Kabelkiem?:) ad 1 O ile różnią się wyniki z opaski na piersi z pomiarem z nadgarstka? Chodzi mi taką średnią %-ową? Czy np. pomiar z nadgarstka jest obarczony 20% błędem czy większym? ad 2,3 Tak, bardzo mi się więc to podoba. Strefy to [...]

1) Bezprzewodowy pomiar HR z dokladnooecia EKG (%/bpm) ----> %bpm ...standard, każdy pulsometr to ma - nic nie znaczy 2) Recznie ustawiane limity HR (%/bpm) ----> górny limit ...sam ustawiasz sobie w pulsometrze strefę tętna, jej limit górny (i pewnie dolny). Pulsometr liczy czas w poszczególnych strefach (jeżeli jest więcej niż jedna), [...]

http://www.youtube.com/watch?v=4IHILkm1Ey8 do niego nalezal rekord zadawanych uderzen na sekunde,pomiar na instytucie fizyki,bodajze 6,5 uderzen na sekunde