pod wodą

[...] , nosic sheykera ..... oczywiscie zarowno tabl jak i proszek maja swe zalety i wady , co jest zupelenie noramlne, kazdy wybiera to co mu pasuje (poza tym rozpuszczalnosc wielu bcaa w proszku pozostawia wiele do zyczenia ... woda pod spodem jakiegos kożucha, pylistego i nie samcznego... tak wyglad wiekszosc bcaa w proszku po "rozpuszczeniu " mc

dzieki za wyjasnienie, jak bys mogl jeszcze napisac jaka forme najpewniej wybrac jezeli chodzi o bcaa bezsmakowe (polscy producenci) proch tak jak napisales nic fajnego "woda pod spodem jakiegos kożucha, pylistego i nie samcznego" , tabletki czy kapsulki? Jak bym mogl cie prosic o wypowiedzenie sie jeszcze na temat bcaa w tabl firmy FITMAX, warto [...]

[...] maja swe zalety i wady , co jest zupelenie noramlne, kazdy wybiera to co mu pasuje (poza tym rozpuszczalnosc wielu bcaa w proszku pozostawia wiele do zyczenia ... woda pod spodem jakiegos kożucha, pylistego i nie samcznego... tak wyglad wiekszosc bcaa w proszku po "rozpuszczeniu " mc Panie Marku. Napewno BCAA w tabletkach nie będą się [...]

grg30: Ja po 2 dniowym stosowaniu wg producenta znalazłem sie w szpitalu pod kroplówka i okropnym bólem nerki! Fachowcem dyplomowanym to nie jestem, ale IMHO złogi w nerkach nie tworzą się w dwa dni. Sama kreatyna (w tej, czy innej postaci), choć nerki obciąża, nie działałaby tak gwałtownie. Jak napisał wcześniej s.m.p.a. - przypuszczalnie złogi [...]

[...] idealny? otóż dukan nawet nie jest dobry. wyeliminowanie niemal wszystkiego poza bialkiem to szaleństwo i zabójstwo dla organizmu. inna kwestia, że gość w ogole nie bierze pod uwage zapotrzebowania kcal, pozwala jesc nieograniczone ilości nabiału, ktory notabene na redukcji to jakieś nieporozumienie (wszelkie kefiry, maslanki, jogurty to sama [...]

W Policach jest bardzo dobry basen, woda ciepła i w basenie i pod prysznicem. Ogólnie czysto i jest czynny dość długo wieczorem

[...] od samego poczatku, w sensie jak juz bedziesz w okolicy zera kalorycznego. co do diety. Twoj pomysl to strata czasu. bez sensu. dokoncz wycinke, sprawdz swoja nowa wage i pod nia z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html wylicz swoje nowe zapotrzebowanie. bedzie to wartosc oczywiscie +-, jednak [...]

Nie wiem czy mi się zdaje ale schudłem 4kg w 1miesiąc i jest lipomastia jakby mniejsza. I apropo czy istnieje opcja posiadania LIPOMASTII i GINEKOMASTI NARAZ ? Po lewym sutkiem nic nie mam jakby woda a pod prawym dobrze czuję jak macam jakiegoś malutkiego guza który rusza się na boki :/

[...] - tak gdzie będzie mąka, woda, zakwas, sól i ewentualnie nasiona. Jeżeli chodzi o urozmaicenie, to nie jest wyłącznie widzimisię, a kwestia odpowiedniego zbilansowanie diety pod kątem witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych czy np polifenoli, a raczej nie robi Ci wielkiej różnicy, czy akurat gotujesz/pieczesz/smażysz/grillujesz kurę/świnie/rybę [...]

[...] do ciezaru to znaczy kiedy jest jeszcze on na stojaku. Robisz łuk starajac wypiac jak najabrdziej klatke do góry i jednoczesnie sciagasz łopatki tak aby jak najabrdziej skrócic ruch podczas wyciskania. Znanym mi sposobem na jego poprawienie jest wkladanie butelki pod plecy podczas robienia normalnych seri treningowych.(butelka 2l wypełniona wodą)

[...] glowa wystaje wtedy maly zakres ruchu a i duza intesywnosc-ilosc jest :) powodzenia :) aby tak dalej a ja we wtorek tez na basen oj bedzie jazda na maxa 3tyg w wodzie niebylem hehe ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

[...] wodzie ... Aha jeszcze jedno: jak można wyćwiczyć umiejętność zablokowania nosa, tzn. tak żeby woda nie nabierała się do nosa kiedy płynąc na plecach nagle wejdzie się głową pod wodę... Może ktoś wie? Jeśli nie będzie wyraźnych oznak sprzeciu to kolejna relacja wkrótce... Cześć! Volland Kodeks Hammurrabiego: Oko za oko! Ząb za ząb! Sex za [...]

[...] jak zapewne widać, zaczynałem od 35kg sztangi na 12 siadów i to był totalny upadek mięsniowy, ledwo wstawałem przy ostatnim powtórzeniu, jestem bardzo zadowolony bo teraz z podobnym wysiłkiem robię 45kg. Totalnie masakruję nogi różnymi ćwiczeniami na początku każdego treningu i jestem zadowolony bo w końcu zaczynam widzieć pod skórą jakieś [...]

[...] musiał przez ten tydzień do 3 ładnie starać !! a ze troche stracą z siły i obwodu - to mozna to szybko nadrobić - to sie nazywa rechabilitacja 5) gips w takim przypadku jak podajesz jest wlasnie dla takich patałachów co zamiast zdrowieć - pogarszaja sprawę poprzez swoje czyny/zachowanie // nie stosują sie do zaleceń (przykładów wiele - z [...]

[...] sprawa, ale zwróć uwagę na sylwetki pływaków; pomimo iż pływają parę kilometrów dziennie ich ciała wcale nie są wyrzezbione, nie mają żył na wierzchu itd. Mają natomiast pod skórą sprą warstwę tłuszczu. dzieje sie dlatego że woda w basenie jest zimna i organizm broni się wytwarzając pościółkę tłuszczową. Ale pomimo to basen jest bardzo dobrą [...]

Chłopie, ale Ty w ogóle nie słuchasz. Przeczytaj podstawy układania diety, 10 wskazówek żywieniowych i na tym bazuj. Jeśli dalej będziesz twierdził, że szynka, w której 50% to woda z solą jest dobrym produktem to nigdzie nie zajdziesz. Poza tym używaj opcji 'edytuj', bo piszesz post pod postem. /pozdr

wlez pod prysznic z b.goraca woda to sie dowiesz .... mi rowniez krew bardziej buzuje po kapieli ale uwielbiam wrzaca wode :)

Tak, redukuje. Właśnie też zastanawiałem się nad zmniejszeniem węgli kosztem białka.. ale z tego co czytałem, to więcej jak 2g/kg nie ma sensu.. Zobaczę pod koniec tygodnia, jakie będą postępy.. jeżeli będzie zastój, to zmniejszę trochę węgle. Na razie mam wrażenie, że po weekendzie (grillowy cheat - wrzuciłem 2x więcej tłuszczu, niż na codzień) [...]

[...] zwykłego chleba to miałem mniejszą biegunkę, a teraz tak do spróbowania inny chleb kupiłem nazywa sie słowia taki ciemny jest i gdy zjem jedną kromkę do tego sera to rano niema w cale biegunki! Nawet na kupe mnie nie ciśnie dopiero pod wieczór. Testowałem to jeszcze kilka razy z tamtym chlebem i od razu była biegunka jak wziąłem ten zwykły chleb.

[...] z 1/5 wody bo potem się robi woda z piwem nie piwo. Czyli zaoszczędzą 30gr na jednym piwie tj. 8% zysku. Niewiele knajp narazi za tyle swoją reputację. Musicie też wziąć pod uwagę, że prawie żaden (jak nie żaden) z dużych browarów nie warzy piwa normalnie tylko daje nam jakieś żółte g**** produkowane metodą high gravity. Dlatego trzeba by [...]