pod wodą

podziękował. oglondom. emocje pod zenit. pifo wchodzi jak woda.

DNT Minął tydzień, a więc przyszedł czas się zmierzyć,ogólnie nic się nie zmieniło oprócz wymiarów pod biustem i w biuście,ale to wynika ze złego zmierzenia za pierwszym razem. Waga odrobine spadła, nie wiem co jest tego wynikiem, za pewno nie zleciał tłuszcz,a jedynie woda. Poradzi ktoś,czy mam w koncu robic te aeroby po treningu silowym>? I co w [...]

[...] Twojej wypowiedzi skoro nie wiesz po czym boli? 1. Moze byc po propie bo z atomika kiedys bolal mocno teraz juz niby nie boli wcale. 2. Podrobka wina desmy 3. I to najprawdopodobniej mix oleju z woda. Znajomy tak wbil raz w dupe i myslal ze mu peknie, Prze***ane. Nie powinno sie tego laczyc. 4. Poprostu zle weszlo. Sam ostatnio gadalem z [...]

Upały są niezłe, ale w sumie ja się cieszę, dosyć dobrze znoszę tropiki. Siłka tylko pod samym dachem i tam mi już za duszno, noale... Do przeżycia. Nad wodą się za to przyjemnie siedzi, o. 12.06 Dieta 1. Owsianka z truskawkami, serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi arbuz po bieganiu 2. Omlet białkowy z groszkiem 3. Spaghetti z tofu 4. Twaróg z [...]

to że rano (jak sie jest odwodnionym) wygląda sie lepiej pod wzgledem zarysu mięśni to nie nowość. Woda wodą a tkanka tłuszczowa tkanką tłuszczową. Jesli chcesz uwidocznic mięśnie zrób lekką redukcje innej rady niema. Nie da sie wszytskiego na raz żeby i fajnie wyglądać (rzeźba) i diete masową trzymać. albo rybka albo pipka

[...] pozbyć. W pasie dzisiaj pokazało 78,5 także jest ok. Waga 72 prawie, choćbym miał ważyć 68 ( }:-( )to pozbędę się tego fatu :-) Wczoraj i dzisiaj urozmaiciłem michę pod względem smakowym, co by mnie mniej kusiło jutro i pojutrze na szamkę. Myślę że narazie wychodzi ok bo nie mam ochoty się obżerać :-) Wyszło coś takiego: 1. Ciasteczka [...]

Dieta pod siebie , nie zawsze schemat książkowy się zda u Ciebie . Ja nawet na masie nie przekraczam 1g fatu na kmc , a przy 2 wydęty / wzdęty / ociężały, a takie ilości sie zaleca ale mi nie służy. Natomiast ww jem ok 520 w dt a waze 70kg więc suma już fajna . Jedyne co to mnie woda zaraz nachodzi ale minicut czy redu , to chwila moment I znika .

[...] to mnie tylko jeszcze bardziej nakreca i motywuje i ze zdwojona sila bede szlifowac forme na MP w ktorym wychodze. Na scenie czulam sie mega dobrze i o dziwo bardzo mi sie podobalo, nie sparalizowalo mnie a myslalam ze bede stac jak kolek i nie bede wiedziala co zrobic, pierwsze sekundy byly dosc dziwne, ale szybko sie ogarnelam hahahah [...]

Dziekuje Agnieszka bardzo za komentarz i podsumowanie. Wszystkie Twoje uwagi zawsze biore sobie do serca i wiesz, ze na pewno sie do tego dostosuje i efekty beda widoczne bardzo szybko. Przyznam szczerze, ze caly czas jestem w szoku ze tyle osob porownoje mnie do Putrovej, nie ukrywam ze jest to dla mnie bardzo budujace i mega motywujace. Olga [...]

[...] i utonął, gdy przecisnął glowę przez 36-centymetrowy otwór kanału ściekowego, Żeby wyciagnąć kluczyki od samochodu. 2. W październiku, 49-letni makler z San Francisco, podczas swojego codziennego joggingu spadł z 60-metrowego nabrzeża. 3. Buxton, Północna Karolina: Mężczyzna zginął na plaży, gdy obsypała sie 2.5-metrowej glebokości jama, [...]

Absolutnie nie! Przeczytaj art - tłumaczenie GRASIKA: "Alternatywne sposoby dostarczania sterydów By Dazed W pierwszym wydaniu Mind and Muscle znajdował się artykuł podający przepis na stworzenie własnego spray'u wziewnego zawierającego trenbolon. Mimo że owa formuła działa, donosowe podawanie sterydów nie jest nazbyt elegancką formą. [...]

kubsztix dopoki nic sie nie dzieje to nie ma sensu ingerowac, jest to bardzo indywidualna sprawa, wiec jakies przeliczniki wg mnie nie maja sensu, estro powinno byc podniesione, nie ma w tym nic zjego o ile nie pada libido, woda nie zaleza przy diecie na ktorej nie powina, i nie jest to wartosc ktora utrudnialaby wycinke Jesli chodzi o kolege [...]

Ostatni wpis miałeś tu 2 dni temu, już myślałem, że się nam pochorowałeś };-) Skok stężenia testa = skok estro = większa retencja = woda pod skórą = mniejsza widoczność żył.

ekspert ze mnie kiepski, ale postaram sie odpowiedziec - biorac pod uwage twoj wzrost (173) i wage (51) to mozna powiedziec, ze masz niedowage :P nieproporcjonalna sylwetka moze wynikac zarowno z twojego trybu pracy, genetyki jak i wczesniejszych zlych nawykow zywieniowych, braku jakiejkowliek aktywnosci ruchowej (bieganie, plywanie, silownia, [...]

ja też właśnie brałem pod uwage suste przy wbiciu suchej masy,trzymajac diete nie za duzo wegli to chyba nie zaleje a woda jak to woda-pociagnie. SUSTA PROP WINO TREN ewentualnie NPP+PROP+WINO

Weź też pod uwagę że schodzi woda i treści jelitowe oraz nie ma ww które fermentują i wydymają bebzon, stąd ta różnica w pasie np :-)

Witam! Szykuje sie wejść na ta dietę z poziomu ok 2300kcal. Pierwsze pytanie po jakim czasie czuc efekty? Czy jest to dieta typowo pod saa? Jak z wodą podczas tej diety (ograniczać czy nie)? Suplementacja czy białko z FA Titanium na noc i FA Gold izolat po treningu sprawdza sie tu?

[...] na 0 kaloryczne u niego to i tak bedzie sporo kcal w porownaniu do tego co teraz ma. Takie 10 dni HC Lepiej mu zrobi niz powolne wychodzenie z vlcd i Zarcie smieci po 3-4dni pod rzad jak sporo osb. po vlcd }:-( A co do odbicia wiadomo woda skoczy troche fatu tez ale jak chce dalej ciac to zniknie lada moment :-)) Zmieniony przez - ZielonyKrzys w [...]

ze nie woda wyciekla w tydzien , jakies 4kg 88-O teraz zostalo jakies 6kg do limitu co to sobie go pod czaszka ustalilem %-)

[...] co odwaliłem :-) Postawiłem sobie na indukcji pustą patelnie, włączyłem, żeby się rozgrzewała i wziąłem się za przygotowywanie filetów. Patelnia musiała być mokra od spodu bo woda pod nią zaczęła skwierczeć. Więc ją podniosłem, ścierką wytarłem kuchenkę a spód patelni odruchowo wytarłem w nogawkę cienkich bawełnianych spodenek. Okazało [...]