SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • W teorii prop nie zdąży sie skumulować w organiźmie i nie ma takiej aromatyzacji, ale w praktyce przy średnich/wiekszych dawkach i tak ta woda podskórna przy jakimkolwiek tesciu bedzie zawsze ..środek jest ten sam a różnica polega na "długosci" estrów. Propa też można szybciej odstawić, gdyby się okazało że występują jakies nieprzyjemne efekty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2014-07-08 05:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniewaz wiekszosc weglowodanow zastepujesz bialkiem w miesie.Gdy jest mala ilosc weglowodanow a duza bialka wtedy nastepuje spalanie tluszczu.ja platki jem po 259 g ranoi pod wieczor robie je w pardzo prosty sposob nie kazdemu to smakuje,zalewam je letnia przegotowana woda z sokiem i chwile czekam i jem je powoli.Ale jak je zalejesz wrzadkiem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2003-05-09 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui - przygotowanie do zawodów

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się na siłowanie, wyszedłem z karnetem%-) Trochę mi brakowało treningu z ciężarami. W poniedziałki i piątki będę odwiedzał siłownie. Na razie zrobiłem taki trening: 1. podciąganie x8 2. wyciskanie w staniu 5kg x15, 8kg x15, 10kg x15 +20kg gryf 3. pompki na poręczach 16x, 12x, 8x 4. przysiad 20kg x15, 32,5kg x15, 42,5kg x15 +20gryf 5. RDL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2013-08-21 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete posladki

    Post
    Doping

    tak już widocznie reagujesz na te środki,zmieniaj miejsca iniekcji tak jak ci napisałem,przed iniekcją połóż strzykawke na kaloryferze lub włóż pod ciepłą wodę,uważaj aby się woda nie dostała do srodka i ogrzej trochę ten olej.ogólnie na większość przypadłości po ineikcjach mi pomaga naproxen w tabsach.Po iniekcji nie masuj tego miejsca.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2012-11-07 08:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z kranu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykła zrodlana z marketu za 1.50 zl za 1.5 l daje rade. Proponuje zastanowic sie nad tym ile kamienia jest w tej wodzie z kranu. Ja pod dwoch dniach z czajnika wylewam gruz a jesli ktos ma sklonnosc genetyczne badz inne do kamicy nerkowej to problem gotowy. Sam pije wode tylko przegotowana badz zrodlana ze wzgledu na mniejsza zawartosc kamienia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2010-10-02 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zakresach(nie będę rozpisywał całości bo po co) na 5 min odpoczynku pomiędzy dwudziestkami,po przerwie zazwyczaj już jest koniec z efektem termogenezy lub pojawia się pod koniec dystansu.I za każdym razem kiedy następuje zwolnienie tempa na treningu termogeneza ustaje i powraca do normy,nawet jeżeli zwiększy się potem intensywność. Zostało [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2012-03-26 02:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 173cm - 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 2 miesiące możesz zrobić maksymalnie 1kg czystej masy mięśniowej, ale biorąc pod uwagę, że dieta jest nadal kiepska, z racji Twojej pracy regeneracja pewnie też pozostawia wiele do życzenia, nie wiem też jak u Ciebie wygląda trening, więc nie liczyłbym na tyle. Cała reszta to będzie tłuszcz, woda, glikogen. Zmieniony przez - aesthetic92 w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2015-12-24 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 173cm - 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 2 miesiące możesz zrobić maksymalnie 1kg czystej masy mięśniowej, ale biorąc pod uwagę, że dieta jest nadal kiepska, z racji Twojej pracy regeneracja pewnie też pozostawia wiele do życzenia, nie wiem też jak u Ciebie wygląda trening, więc nie liczyłbym na tyle. Cała reszta to będzie tłuszcz, woda, glikogen. Zmieniony przez - aesthetic92 w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2015-12-24 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klimatyzacja, serwis kawowy, zestaw do prasowania. Specjalna cena za parking - 10 zł / 24h. Rezerwacje na hasło: "ZAWODY WPC". Goście dokonują rezerwacji indywidualnie pod adresem [email protected] lub +48 71 372 90 13, gwarantując je kartą kredytową/płatniczą lub przedpłatą - przelewem na postawie faktury pro-forma. Witamy w gronie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2019-07-29 21:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] klimatyzacja, serwis kawowy, zestaw do prasowania. Specjalna cena za parking - 10 zł / 24h. Rezerwacje na hasło: "ZAWODY WPC". Goście dokonują rezerwacji indywidualnie pod adresem [email protected] lub +48 71 372 90 13, gwarantując je kartą kredytową/płatniczą lub przedpłatą - przelewem na postawie faktury pro-forma. Witamy w gronie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2019-08-18 14:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziewczyna--nie na temat

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm dzieki za dobre rzdy ale taki trening wytrzymam czy wystarczy pic 1 dziennie witaminy centrum albo jakies tansze... woda to podstawa.....wiem o tym(tylko nie wiem czy ile ma byc w niej sodu duzo czy mało) chromu nie bede brał bo podobno rakotwórczy..:) nie powininem sie zajechac..takim treningiem mam troche tłuszczu ale umiem swoje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2003-06-15 18:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZALANY PONIEDZIAŁEK 2018

    Post
    Strength & Endurance

    u mnie w boxie zdradzili rąbka tajemnicy na temat WODa pod zalany poniedziałek :) A jak u Was święta zaplanowane??? :) /SFD/2018/3/25/28ee09b16c94400aa807dc84fa55d0f7.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2018-03-25 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba oma

    Post
    Doping

    trzeba wziac pod uwage genetyke, staz i odpowiedni poziom, jak jakis endo zacpany 65 kilowy szczypior zlapie sie ome to i 20 kilo zrobi bo zaleje sie woda i fatem do tego zaczenie w koncu jesc i cwiczyc wiec go rozsadzi, teraz wez ekto, ktory dyma juz kilka lat, doszedl niemal do maximum swoich naturalnych mozliwosci i dodatkowo przeszedl jakies [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2007-04-27 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar cykl

    Post
    Doping

    I ogarnij się. Pisz z jednego konta. Poczytaj jak działa kreatyna i dowiesz się, że ta woda magazynuje się w mięśniach a nie pod skórą. To jest prawidłowe działanie tego suplementu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2017-12-31 08:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w cieplej wodzie dobra, w zimnej, nie do końca się rozpuszczał, któryś ze składników. Brak problemów żołądkowych itp. Na ogół jestem mega zadowolony z tego produktu, nie spodziewałem się, że będę miał przyrosty siłowe pod koniec 10 miesięcznej redukcji, oraz, że pobije swój rekord na barki. %-) Szczerze polecam ten suplement, robi robotę, nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2019-01-28 16:40:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sucha masa VS. Napuszona masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie rozrost prawdziwej tkanki miesniowej. Dlatego sa takie osoby, ktore sa duze i slabe, wzgledem swojej wagi. Glownie za sprawa genetyki lub koksu. Nalezy wziasc takze pod uwage to iz wiekszosc osob nie reaguje dobrze na takie treningi i nie ma odpowiedniej czestotliwosci, aby zapewnic wzrost miesnia, poprzez dokladanie obciazen. Glownie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2009-02-08 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nawadnianiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mineralnym na poziomie 200-250mg/L to jest nic, taka woda na dlusza mete odwadnia wlasnie, cisowianka jest dobrym wyborem, wszystko powyzej 500 jest juz ok vitalmax'a mozesz kupic ale wez pod uwage ile musisz tego lac bo to co zaleca producent to nic nie wnosi, ja polecilbym activlab hot izotonik, najtaniej wychodzi a konkretne skladniki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-12 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczylem sobie siedzac w szkole iz przez 3miesiace stalej suplementacji idzie mi okolo 7,5kg sily zsumowalem i wyszlo ze w marcu 2008 roku powinienem pchac najmniej 150kg biorac pod uwage to ze z kazdym kg idzie sila coraz wolniej mam poprostu taka genetyke ze ni jak nie moge sie zalac woda ani tluszczem a sila idzie mi mimo woli :P

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2006-12-14 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie zalujecie????

    Post
    Doping

    [...] 80 lat np: niezdrowa(trujaca?) zywnosc, skarzone powietrze/woda/gleba, czarnobyl, dziura ozonowa, alkohol, narkotyki, komorki , TV, mikrofalowki itd... a jesli nawet to pod kroplowka z igla w zyle i pielucha na dupie... Wiec wyciaganie wniosku w stylu "ja nie biore ja jestem zdrowy, dorzyje 100 lat" jest w 100% bledne... Jak juz [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2004-12-24 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaślak postanowia zrzucić sadło

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zalana wodą, i do tego dobry sznurek zawiazać aby się nie urwało przy cwiczeniach bo jak się butla rozwali to sprzatania będzie co nie miara. Na poczatku mozesz krzesełko podłożyć pod drążek Odżywianie 1 ok z tyż że pieczywo razowe, twaróg półtłusty, do tego pomidor, 2 kiepski pomysł płatki kukurydziane są przetworzonem owoce suszone tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-06-30 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)