pod wodą

Na egzaminie wstepnym trzeba przeplynac pod woda 15m:P Przepynolem 30 wiec to juz z glowy mam xD xD

[...] ze ratownicy zarabiaja smieszny hajs i wola jechac za granice . co sie z tym wiaze, brakuje ich. a skoro ich brakuje jest bardzo duzo miejsc niestrzezonych. niestety niektorzy nie maja wyobrazni, badz co gorsza lubia wypic i tragedia gotowa. i zapewniam Cie, ze to czy ktos przeplynie pod woda 15m, czy 50m ma tutaj akurat najmniejsze znaczenie.

[...] na czas kraulem ratowniczym a nie sportowym dlatego czasy nie sa porownywalne" nieprawda płyniesz sportowym do kamill999 "Na egzaminie wstepnym trzeba przeplynac pod woda 15m:P gowno prawda" 25 m dźamba13 tym postem podniosłeś mi ciśnienie jak nie wiesz to się nie wypowiadaj!!! W polsce ratownictwo stoi na bardzo wysokim [...]

Szumi w glowie? czujesz jak bys byl pod wodą?.Czesto tak jest niektorzy mdleja w pierwszych dniach Jak zdrowie?Robiles badania przed cyklem?

ten YAMAKASI to jakis klaun i pajac, pewnie kolejne wcielenie ginomena bo na gg napisał mi taki tekst: "potrafie w wannie pod woda wstrzymac przez 5 min powietrze ssajac przy tym lache mojego Tate"

[...] się w wodzie, bo jak będziesz zmęczony to wypadniesz z rytmu oddechowego i wtedy kryzys bardzo szybko się pogłębia. Narzuć sobie średnie tempo i oddychaj równomiernie (jeżeli żabka to polecam 2 ruchy pod wodą na 1 oddech). Co do rozgrzewki to możesz trochę się porozciągać i poruszać, potem powoli wejdź do wody, żeby organizm się przyzwyczaił.

[...] ( sam kilka lat temu robiłem młodszego, a w zeszłym wodnego) odnośnie egzaminu nie wiem gdzie miały by pomóc ci suple w zdaniu, egzamin jest przecież prościutki, 25 pod wodą w jeziorze itd. Chyba że pływanie kuleje i 40 sekund (nie wiem czy jeszcze to jest bo robiłem w 2008 i forma egzaminu mogła, i na pewno uległa zmianie) które trzeba [...]

[...] miejcce w szkolnych zawodach Zabką,kraulem i delfinem -Kiedyś byłem na obozie narciarskim i zdobyłem 2 miejsce w slalomie (40 osób starszych ode mnie) A to moje czasy w płetwie mono: -25m. pod wodą 10.60sec. -50m. po powierzchni 24.70sec. I na obozie sportowym w biegu na 14 km. po górach miałem czas 1godz. i 9 min. dzięki!!!i pozdrowionka

Dzisiaj wróciłem z międzynarodowych mistrzostw Polski w Gdańsku. Ludzie!!!!!!!!!Zdobyłem swoje pierwsze medale w życiu.Brąz na 25m. pod wodą z czasem 10.62sec. i złoto ze sztafety na 100m.(55sec)HURRA!!!!!! dzięki!!!i pozdrowionka

Nie mam pojęcia, czy w Krakowie coś takiego mają. Trzeba poszukać w ofertach klubów fitness. Wiem, że w Warszawie są takie zajęcia w fitness parku. Znajoma chodziła najpierw na aquaerobic a teraz na hydrofit - to jest właśnie takie "jeżdżenie" na rowerkach pod wodą :D

Ja najbardziej lubię pływać żabką, ale pod wodą... A na czym ma polegać ta żabka odwrotna? pozdrawiam... ;) Mmonikaa

Czytałem na stronie,że slipki powinny być tóż pod wodą inaczej występują "żelazne biodra".Ja mam doś wysoko tyłek ale z tą wysokością także nogi mi poszły w góre i czasami wychodzą z wody?

wiadroman bardzo dobrze opisał. jak nogi wychodzą mając tyłek pod wodą ponad powierzchnię to podejrzewam że stosujesz za dużą "amplitude" ruchu, proponuje byś spróbował mniej obszernych ruchów z dużą częstotliwością jak pływasz sprinty, później na długie dystane nabierzesz nawyku

fisher spoko juz troche sie naumialem nad morzem bylem i w 2 dni sie nauczylem troche umiem sobie lezec na wodzie na plecach, na brzuchu z glowa pod woda, i tak "od biedy" plywac pieskiem i kraulem edit: a wiesz jak sie nauczylem?? wchodze na wode po szyje z mocnym postanowieniem "albo poplyne albo sie w ****u utopie" wpierw [...]

albo pod woda

Z taka wiedza to wez lepiej sie za warcaby pod woda a nie za doping .

... i jeszcze glajt, a oprócz tego różnorakie skoki do wody, pierwsza pomoc, teoria, pod wodą minimum 25m, czasówka, 1,5km, rzutki, węzły, łódź wiosłowa. Co do karty, to była wymagana jak zapisywałem się na egzamin wstępny, ale to było 4 lata temu, więc coś się mogło zmienić.

balsam znacznie szybciej opala niz kremik.ja osobiscie smaruje także twarz i szybciej mam opalona.ani balsam ani krem nieschodza od razu pod woda potrzeba na to czasu.seria sopot jest prawdziwym przełome w kosmetyce

[...] sie dzieje, zależy gdzie trafisz;] egzamin: 50m kraul, holowania u mnie byly 25 jednorącz za żuchwę, 25 oburącz < żuchwa, pachy> i 50 żeglarskim, do tego plywanie 25 pod wodą, oraz akcje, czyli kolega biegnie do wody i sie topi, ty płyniesz wyciagasz i pozycja boczna ustalona, wszystko na nim ;) rzuty kołem , rękawem, czy tam pływanie na [...]

Jedyna rade jaka moge ci dac to dotyczaca plywania pod wodą, nie mozesz machac jak glupi byle szybciej rękoma, musisz raz machnac i wyczekac az straacisz duzo predkosci, wtedy jeszcze raz. przez to zuzywasz mniej tlenu a nawet plyniesz szybciej bo ciaglymi ruchami do zabki hamujesz swoja predkosc.